lunes, 29 de abril de 2013

ATRAVESAR LA NIEBLA DEL DOLOR HACIA LA PAZ EMOCIONAL


La aceptación es el camino mas directo que podemos escoger para adquirir la joya mas valiosa de la sabiduría de la humanidad, "La tranquilidad emocional"; esta habilidad para admitir nuestros propios limites y capacidades es un resultado de la constante y paciente preparación en el dominio de uno mismo, su presencia en cada personalidad es indicadora de experiencia, madurez y de un conocimiento más que ordinario de las facultades y alcances personales, así como de las debilidades y limitaciones en el funcionamiento de nuestro propio pensamiento y emociones... Se puede decir que un ser humano va alcanzando la tranquilidad emocional a medida que va superando el dolor que genera en si mismo el sometimiento del ego, es decir, cuando el individuo se acepta a sí mismo, a las cosas, a las personas y a las circunstancias tal y como se presentan... Es así como el carácter personal experimenta la evolución, a partir del entrenamiento del propio pensamiento y las emociones; si la mente realmente lo cree, las emociones y el cuerpo reaccionan como si fuera conscientemente real...

El desarrollo de este conocimiento implica observarse a uno mismo en el espejo; el reflejo de nuestra personalidad en los demás seres humanos puede darnos una idea de cuales pueden ser nuestros propios errores y aciertos; es atravesando la niebla del dolor como se desarrolla este aprendizaje; cuando hacemos de esta actitud una disciplina es posible ver con mayor claridad la vida como un resultado de la ley de causa y efecto, luego entonces, debemos procurar una convivencia sana y emocionalmente inteligente aceptando que cada persona con la que convivimos tiene derecho a decidir, hacer e ir en la búsqueda de sus propias experiencias... La humilde aceptación de que tenemos que adaptarnos a la vida en sus propios términos nos puede ayudar a conseguir la tan deseada paz emocional... Para esta tarea la mejor actitud es un esfuerzo constante y sostenido en la practica de los principios de la "inteligencia emocional", es imperativo que cese la agitación, el enfado, la preocupación y los temores, que regularmente son una cortina de humo que al al disiparse nos permite permanecer equilibradamente inalterables y alcanzar la serenidad...

domingo, 28 de abril de 2013

GENERANDO NUEVAS Y EXCITANTES OPORTUNIDADES

En las relaciones interpersonales es prácticamente imposible hacer responsable a un solo individuo por el desarrollo o deterioro de las mismas, debido a que también están involucradas otras mentalidades que expresan su propia personalidad, sin embargo, si podemos considerar que cada uno de los seres humanos es responsable de como piensa, se siente y actúa ante las actitudes ajenas... Es absurdo seguir expresando ideas como: Me haces sentir culpable, me haces enojar, me tienes preocupado (a), me haces sentir mal, etc... Los motivos por los cuales algunas personas deciden por la frustración y en algunos caos hasta hundirse en la depresión, están fundamentados en falta de preparación emocional, no solamente para ser tolerante, compasivo y amoroso con los demás, sino también consigo mismos; cuando nos negamos a aceptar humildemente la derrota ante las actitudes, decisiones y aspiraciones de los demás, también estamos deteriorando nuestra relación intrapersonal, estamos haciendo un intento por limitar la libertad de nuestros semejantes y la nuestra... El amor, la comprensión, la aceptación y la tolerancia pueden diluir cualquier defecto de carácter y representan en si mimas un gran poder para el mejoramiento de la personalidad de quien las practica... 

Para la convivencia en pareja podemos considerar cuatro factores primordiales, como son el amor fraternal, la unión espiritual, el compromiso mental y el físico... Es importante reconocer que el factor físico corresponde no solamente a los abrazos y besos fraternales, sino también al contacto sexual que puede ser muy persuasivo en el mundo de las emociones, pues la interacción sexual entre un hombre y una mujer es una conexión extremadamente poderosa y aun que no necesariamente un vinculo de amor, también puede ser motivo de unión, separación o rompimiento de la relación y por ende llevar a una persona a la depresión que no solamente afecta los aspectos mental y emocional sino también el productivo; en cierta forma determina el comportamiento individual en otros ambientes sociales en donde se interactua... Las preocupaciones, los temores y las ansiedades acerca de la propia interacción sexual pueden colocarnos en un nivel muy bajo en la auto-estima, sin embargo, eso no puede ni debe debilitar el animo cuando se practica un estilo de vida saludable y con el cual se pretende ser positivo (a) y emprendedor (a)... Es imperativo acercarse a los médicos especialistas para hablar al respecto del animo sexual y cualquier otro síntoma físico o mental que pueda estar deteriorando nuestro desempeño personal y afectando así nuestra situación financiera y relaciones familiares, esta actitud nos abrirá siempre nuevas y excitantes oportunidades... 

sábado, 27 de abril de 2013

UNIFICAR DOS PERSONALIDADES


Haciendo uso de la imaginación podríamos decir que dos personas distintas habitan en nuestro cerebro, unidas como mellizos siameses; una de ellas es racionalista, verbal, analítica y dominante; la otra es artística pero muda, soñadora e impulsiva, casi misteriosa en su totalidad, esta completamente inclinada a un instintivo sentimentalismo... Como podemos ver y a diferencia de lo que se cree, lejos de ser tontos emocionales hay una parte del cerebro humano que es simplemente muda e iletrada, pero puede aprender si le enseñamos... En realidad percibe, siente y piensa a su manera, claro, también se equivoca y acierta en sus decisiones para que actuemos en favor de nuestra felicidad; en algunos casos puede ser superior a la del otro hemisferio y esto es lo que hace de un individuo, una persona con carácter sentimentalista, vulnerablemente salvaje... La mayor dificultad para nosotros los seres humanos radica en la manera en la que nos comunicamos con esta parte instintiva de forma no verbal; de ahí deriva la responsabilidad individual de entrenar la parte emocional e instintiva de nuestra inteligencia...

Es sumamente importante una acción constante y sostenida para comprender el gran poder de las emociones sobre la mente pensante y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón... Por lo tanto  ¿como esperar comprender a los demás si uno mismo no se entiende? En vano las preguntas constantes en algunos de nosotros, como ¿Por que si reconozco el dolor o placer que esto o aquello me causa, sigo cometiendo el mismo error? ¿Porque ser tan sarcástico (a), ofensivo (a), e iracundo (a) por algo que no entiendo? La respuesta puede estar en el tipo de programación de pensamientos y emociones instalada en nosotros mismos desde la infancia, ayudados por la familia, la escuela, los amigos y todos aquellos ambientes sociales que han generado nuestras experiencias de vida... Es en el desarrollo de la "Inteligencia Emocional" en donde se puede distinguir también dos tipos de aptitudes "La Inteligencia interpersonal" entendida como la capacidad para comprender las intenciones, motivaciones y deseos de otras personas y "La Inteligencia intrapersonal" que se conoce como la capacidad para comprenderse a uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios e individuales...

jueves, 25 de abril de 2013

DEL IDEALISMO EN BANCARROTA A LA REALIZACIÓN PERSONAL


Cuando todavía es necesario demostrar a los demás que somos capaces y que estamos logrando nuestros sueños tal como creemos que ellos y ellas también lo hacen; cuando de diferentes maneras deseamos probar a las personas que más exigen de nosotros que estamos consiguiendo todo aquello que se espera que logremos en la vida, quiere decir que todavía tenemos camino por recorrer en el terreno de la individualización que nos permite amarnos y respetarnos a nosotros mismos hasta el punto en el que abandonamos la absurda idea de vivir los sueños de otra gente; "El idealismo en bancarrota" es una forma de pensar y de sentir basada en influencias ajenas que no van de acuerdo con nuestra verdadera esencia; debemos admitir que la realización personal puede ser experimentada de tantas formas como seres humanos existen en la tierra, es decir cada uno tiene la responsabilidad de vivir su propia realidad, por lo tanto, es una tarea individual determinar y llevar a acabo todas las acciones positivas necesarias para sentirnos bien sin tener que depender de la aprobación de alguien mas ... 

Es sorprendente la gran cantidad de gente que todavía busca convencer a la familia, a los amigos o a cualquier persona (s) dentro de sus círculos sociales de que en realidad su personalidad tiene algún valor... Si lo que se desea es vivir alegre y libre, si lo que vale la pena en la vida realmente es ser útil y feliz, entonces es nuestra responsabilidad individual dejar de demostrar nuestras capacidades a otros individuos y empezar a hacer las cosas que creemos correctas en la vida, que no solo nos beneficien a nosotros, porque el valor personal y nuestra realización individual tiene su esencia en utilizar nuestras habilidades personales para crear el bien común, algo que nos permita imprimir una huella positiva y agradable en la vida de nuestra comunidad y en la vida de todas aquellas personas que nos aman, dejemos de soñar en conseguir lo que otra gente quiere y aboquemos nuestro tiempo, dinero y esfuerzo a ser felices y compartir esta felicidad con los demás; quiero puntualizar antes de terminar este articulo, que es un hecho de la vida que el crecimiento emocional, la tranquilidad de espíritu y la abundancia material pueden ser compatibles entre si, siempre y cuando se disfruten en un orden coherente...

miércoles, 24 de abril de 2013

CUESTIÓN DE ENFOQUES


La manera en que la vida se revela ante cada ser humano puede asemejarse a la visibilidad que se experimenta frente a nosotros cuando se va conduciendo un automóvil durante la noche en una carretera, mientras lo único que alcanzamos a vislumbrar es lo que las luces del auto en el que viajamos alcanzan a iluminar y a medida que avanzamos podemos ir descubriendo mas acerca del camino que nos espera... Tal vez estas maneras misteriosas en las que nuestras circunstancias van tomando forma, nada tienen que ver con nuestros planes y no por ello están en contra de nuestro bien estar, de hecho, cuando hemos aceptado que nuestros pensamientos y emociones gobiernan nuestras acciones, es conveniente también admitir que estos elementos determinan de igual forma la perspectiva que le damos a la vida, es decir, tal como nos sentimos y pensamos en el momento puede permitirnos participar como parte de las solución o como parte del problema en cada caso...

Es imprescindible procurar una visión positiva de las circunstancias ya vividas y de todas las que están en curso para poder disfrutar del camino que nos esta tocado recorrer, en otras palabras, la manera en que percibimos nuestras circunstancias eleva o disminuye la calidad de nuestras propias experiencias... Siempre podemos experimentar una desilusión por lo que no fue y por lo que es o haciéndolo mas sencillo, podemos esbozar una sonrisa de satisfacción y alegría por cada una de nuestras experiencias superadas, esta visión es cuestión de enfoques muy personales; el dolor del crecimiento personal en cada una de las experiencias de la vida viene implícito, pero el sufrimiento que se experimenta por la falta de humildad para admitir lo que nos toca, es completamente opcional, ciertamente existen factores que influencian nuestras decisiones acerca de como debemos comportarnos y que perspectiva nos conviene para cada circunstancia, sin embargo, a fin de cuentas es una decisión para ser tomada en cada momento y siempre podemos rectificar...

martes, 23 de abril de 2013

PROCURANDO EL BIEN ESTAR COMÚN


Es en la percepción y la interpretación de las diferentes circunstancias en donde la mayoría de los desacuerdos tienen su lugar; la manera en que cada persona se sensibiliza en todas sus interacciones esta basada en las diferentes influencias a las que ha sido expuesto (a) a lo largo de su vida... Esto  quiere decir que nuestro carácter, nuestra personalidad y por ende nuestras actitudes han sido determinadas por las experiencias que nos ha tocado vivir... Por esta y por otras muchas razones de peso es imprescindible que en nuestras relaciones interpersonales hagamos las preguntas necesarias para conocer el nivel de efectividad de nuestra convivencia con los demás, no para tratar de satisfacer sus expectativas, porque eso ha sido prácticamente imposible a cada intento, pero si para redireccionar nuestra conducta hacia donde deseamos llevar cada relación en particular... Es imperativo preguntar incluso cuando nos da miedo conocer la respuesta, porque el resultado siempre es un conocimiento mas amplio y veraz de las personas y sus motivaciones...

Cuando practicamos esta actitud podemos evitar el "yo pienso que tu estas pensando de mi, por lo tanto, yo defiendo mis posturas antes de que digas o hagas nada" porque tengo la razón... Ustedes ya conocen ese monologo ¿verdad? Es un hacho de la vida que cuando juzgamos a nuestros semejantes, ya sea verbal o mentalmente, nos estamos predisponiendo sin conocerlos en realidad, esta forma de hacer la cosas ya es terrible en si misma, pero lo es aun mas el no darnos la oportunidad de escuchar acerca de las causas que les  mueven a hacer lo que hacen... Las relaciones de pareja, de familia, de trabajo y en cualquier entorno social siempre son mas llevaderas cuando conocemos nuestros limites, sus motivaciones y las diferentes percepciones de cada quien... Al preguntar, si no nos gustan las repuestas a nuestras preguntas, siempre podemos "aceptarlas como lo que son", solamente una opinión mas como la que nosotros podemos ofrecer... Siempre es y será mejor prevenir conflictos interpersonales preguntando a nuestros semejantes su opinión con respecto a cualquier asunto que nos involucre con ellos y sus intereses en el terreno del bien-estar común...

lunes, 22 de abril de 2013

CALCULAR LA MEDIDA DEL DESARROLLO EMOCIONAL

Acosados (as) por diferentes formas de temor, por egoísmo, por ambición o por auto-conmiseración llegamos a lastimar a otras personas y con cierta razón ellas reaccionan y nos hieren aparentemente sin provocación, pero invariablemente al examinar concienzudamente los acontecimientos y nuestros resultados, podemos darnos cuenta de que han sido nuestras palabras o decisiones tomadas egoístamente las que mas tarde nos pueden colocar en posición propicia para ser lastimados (as)... 

En un escenario como este es evidente que debemos admitir que nuestras propias dificultades son producto de nuestras conductas, surgen de nuestras actitudes y de nuestra obstinación por conseguir lo que aparentemente necesitamos o por conservar aquello que creemos ya tener... Cuando se actúa una y otra vez de la misma forma, es innecesario preguntarse porque obtenemos el mismo resultado en nuestras relaciones interpersonales... Yo creo que podemos calcular nuestro desarrollo emocional en función de la humildad y la responsabilidad con las que practiquemos nuestro estilo de vida; aceptar y desempeñar nuestras obligaciones o responsabilidades en la familia, en el trabajo, con los amigos y en cualquier ambiente social en el que interactuamos puede proporcionarnos una idea mas clara del la clase de madurez que ya hemos alcanzado como adultos...

domingo, 21 de abril de 2013

LA COHERENCIA DEL AMOR CON EL CARACTER

Pocos seres humanos pueden decir con honradez que han hecho todo lo posible por mantener la unión de sus relaciones interpersonales, la mayoría de las personas podemos admitir que hemos hecho nuestro mejor esfuerzo solamente con algunos de nuestros vínculos de amor, cariño o afecto y que muchos otros nos han sido indiferentes mientras no nos perjudicaron; con respecto a nuestras demás relaciones interpersonales tal vez nos resultan verdaderamente antipáticas o sentimos rencor hacia ellas... Debemos comprender y admitir que es necesario desechar todas aquellas cosas que nos recuerdan asuntos desagradables con respecto al pasado en el amor, cartas, fotografías y cualquier indicio material que pueda trasladarnos por medio de la memoria a momentos dolorosos; seguramente mientras lo hacemos, podemos encontrar los motivos por los cuales paso lo que paso; si esto sucede, ahí debe quedarse, en el cesto de basura y en el pasado que no puede ser modificado... Es necesario aceptar, eso si, que la excesiva dependencia de otras personas nunca ha resultado, porque todos somos falibles y aun los mas preparados individuos algunas veces actúan defendiendo sus posturas, especialmente cuando nuestras exigencias son irrazonables...

Para ejercitar la mesura emocional debemos comprender que algunos de los seres humanos necesitamos algo mas que lo usual para mantener el equilibrio de nuestras relaciones en pareja, con la familia o en cualquier otro ambiente social en el que nos desarrollamos... Es imperativo hacer un esfuerzo aunque sea paulatinamente para descartar la idea de que podemos ser afectuosos con unas cuantas personas e indiferentes hacia los demás y que podemos seguir sintiendo rencor o temiendo a algunas otras, es importante que evitemos abrumar a nuestros seres queridos con exigencias irrazonables, de hecho, podemos empezar a practicar la cortesía, la bondad y la justicia con todas aquellas personas que nos caen mal, incluso al grado de tratar de comprenderles y apoyarles... Debemos tener sentido común y tacto, ser considerados y humildes sin ser serviles o rastreros... Es imperativo pararnos en nuestros propios pies y no arrastrarnos ante nadie, porque la nobleza, la firmeza de carácter y el amor son como una palmera durante un huracán, se tambalea, pierde sus hojas con la tempestad pero siempre regresa a su posición cuando esta bien plantada en la tierra fértil de sus pensamientos y emociones...

DAR SIEMPRE LO MEJOR DE UNO MISMO

Algunas veces puede parecer que las personas son egoístas, ilógicas e
insensatas con nosotros, aún así, el perdón es nuestra mejor alternativa para seguir avanzando y mejorando... Se nos puede acusar de aburridos, apacibles y muy disciplinados, aún así, la tranquilidad, la amabilidad y un estilo de vida saludable nos abrirán la senda a nuestras metas... Debemos aceptar que en el camino del éxito se pueden conocer a algunos falsos amigos y también algunos verdaderos enemigos, aún así, disfrutemos del éxito... Cuando se es honesto (a) y verdadero (a) las personas pueden tomarnos el pelo y engañarnos, aún así, la honestidad y la franqueza son la mejor alternativa... Es un hecho que aquello que nos toma tiempo y esfuerzo construir, puede derrumbarse en un minuto, aún así, debemos construir y ser parte de la solución... Si se tiene paz, alegría y felicidad en la propia vida, se pueden despertar envidias, aún así, la felicidad, la alegría, la libertad y la tranquilidad de espíritu, son nuestro derecho... Todo el bien que hagamos hoy, puede ser olvidado mañana, aún así, hacer el bien es un deber de cada uno de nosotros... Es una verdad eterna el hecho de que aunque se de al mundo lo mejor de si mismo (a), esto puede no ser suficiente como una fuerza que lo cambie para el jueves, aún así, demos lo mejor de nosotros mismos en todo momento, por que a fin de cuentas todo es, siempre ha sido y será, entre "El poder superior como cada quien lo concibe" y uno mismo...

sábado, 20 de abril de 2013

PREVENIR RUPTURAS EMOCIONALES. ES MAS SENCILLO


En la vida social existe un virus emocional que debemos evitar a toda costa que contamine nuestra vida familiar y de pareja, especialmente si se tiene esa tendencia infantil de mantener ocultas y calladas nuestras inquietudes e inconformidades, incluyendo aquellas que mas lastre emocional nos pueden generar... Es necesario hacernos responsables de externar adecuadamente todo aquello que no es de nuestro agrado lo mas pronto posible y sin hacer daño a los demás, sobre todo a quien mas nos ama, es imperativo evitar que los secretos que protegen sentimientos de miedo, culpa y de rencor se conviertan en un obstáculo que mas tarde pueda ser un motivo para la ruptura de un vinculo emocional... Nada puede acercar mas a una pareja o a una familia en el cariño y el afecto que una dificultad bien enfrentada, resuelta o aceptada; esta es una verdad que se sostiene sobre la base en la experiencia de todas esas relaciones familiares, comunitarias o laborales que han sabido solucionar sus diferencias a lo largo de la historia, utilizando el amor, la comprensión y la tolerancia como herramientas emocionales para el mejoramiento de sus relaciones interpersonales... 

Estoy seguro que a este punto de la lectura ya habrá quien ponga de pretexto circunstancias especiales que seguramente "si" existen en un ambiente emocional tan complejo y lleno de pretextos como el suyo... Vivimos en un universo de mentalidades diferentes, que también es el hogar de algunas personalidades que tal vez en una soberbia actitud negativa se resisten a externar sus propias inconformidades por temor a ser criticadas o rechazadas por los demás, sin embargo, estoy seguro de que este es un momento maravilloso para que las mentes y los corazones positivos que deseamos generar vínculos emocionales mas honestos, saludables y fortalecidos por el amor hagamos lo correcto... Y si realmente estamos dispuestos a ser positivos en todos nuestros asuntos, la pregunta es: ¿Quien decide lo que es justo para cada quien? Y aunque la respuesta puede estar unicamente en el corazón de cada uno de nosotros, también es cierto que nuestros pensamientos, decisiones y acciones tienen de alguna manera un impacto contundente en la consciencia colectiva de nuestros vínculos con la pareja, en la familia, en el trabajo y prácticamente en cualquier otro ambiente social en el que participamos; tenemos que desarrollar la capacidad pensar, sentir y actuar en una sola línea de coherencia con nuestras metas e ideales...

viernes, 19 de abril de 2013

CONCEPTOS QUE PUEDEN MEJORAR EL ENTUSIASMO

Cuando nos sentimos bien y las cosas nos van bien, puede que nos confiemos tanto que nos tiremos a dormir en nuestros laureles, quizá hasta hagamos de la pereza, la negligencia y la propia obstinación unas conductas rutinarias y pronto seremos parte de nuestras propias dificultades en lugar de ser parte de la solución... Tenemos que ponernos en acción constante y sostenida respecto a nuestro carácter para evitar subir a la montaña rusa de la confusión emocional, recordando siempre que el crecimiento físico, mental y emocional es frecuentemente doloroso... Para el propio desarrollo y evolución debemos mantener una mente abierta a la enseñanza, a experimentar y a aceptar el cambio como parte del mejoramiento para todas las áreas de nuestra existencia; debemos ser conscientes de que por doloroso que sea el cambio siempre acabará guiando nuestra personalidad desde la soberbia obstinación, a la humilde paz emocional... Es axiomático aceptar que cuando el dia parece demasiado nebuloso y sombrio, cuando parece estar pintado de pereza y pensamientos depresivos, nuestra mejor herramienta emocional para el mejoramiento es: "Un listado honesto de todas las personas y cosas buenas que habitan en nuestra vida", porque al darnos cuenta de nuestra exagerada melancolía, es mas fácil admitir que los seres humanos podemos empezar el dia cuantas veces sea necesario y que la formula es muy sencilla de practicar, pare, reflexione y corrija...

jueves, 18 de abril de 2013

UN CONCEPTO PERSONAL PARA CADA SER HUMANO

La paciente y silenciosa espera durante unos minutos de meditación puede traer mas y mejores beneficios para nosotros que una desesperada fuga a través de las sustancias que sabemos dañan nuestra personalidad; después de algunos minutos de callada expectación podemos recibir una respuesta a las propias inquietudes... No importa con cuanta desesperación añoremos lo deseado, debemos ser conscientes de que existe una ley de gestación natural para cada acontecimiento en la vida de la humanidad, es decir, nada llega ni antes, ni después de su momento... Regularmente lo que corresponde a nuestros esfuerzos, al tiempo y al dinero invertidos se manifiesta en forma de un acontecimiento, una idea  o con la presencia de otro ser humano...

Es la imaginación, el intelecto y la inteligencia emocional que hayamos desarrollado lo que facilita el uso de nuestras facultades físicas para actuar en coherencia con el estilo de vida que da testimonio de todo lo que le argumentamos a la mundo como nuestra manera de ser y eso en si, significa vivir util y felizmente... Es difícil expresar la impresión que causa la presencia de un poder superior a uno mismo, sin embargo, "El" hace posible la esperanza en nuestra personalidad... Reconozco que como un ser humano mas en esta tierra, simplemente es necesario estar dispuesto a mejorar como individuo y entregarse sin condiciones a su amabilidad, a su bondad, a su sabiduría y a su sinceridad, con esa sencillez con la que ama un niño a su papa y su mama... Este poder interior siempre  habla a favor de nuestro mundo y a favor de la humanidad...



miércoles, 17 de abril de 2013

UNA VISIÓN REALISTA Y POSITIVA PARA ESTE DIA

Si alguien nos lastima y nos enfadamos, si lo que se desea en ese momento es el desquite o la venganza, también estamos alimentando un sentimiento equivocado, porque nosotros si podemos hacer algo para diluir la propia ira, podemos si así lo queremos, mejorar nuestro propio carácter en lugar de tratar de arreglar el comportamiento de los demás... Debemos ser conscientes de que al momento de estar enojados, la ira está siempre centrada en uno mismo y es necesario recordar constantemente el hecho de que somos humanos y que seguramente estamos haciendo lo mejor que podemos para mejorar emocionalmente nuestra personalidad, aun cuando lo mejor sea algunas veces muy poco...

Mientras el día transcurre, debemos admitir que para los seres humanos una de las mayores fuentes de ofensa, es la de tratar de imponer el propio punto de vista a una o varias personas y querer guiar su vida a nuestra voluntad... Cuando se les dice "lo que deben hacer" y "nos dicen no”, se crean resentimientos por partida doble; primero, nos sentimos ofendidos porque no se hizo lo que nosotros queremos y segundo, la otra persona (s) se ofende (n) porque no la (s) aceptamos tal y como son... Y esto regularmente tiene la tendencia a convertirse en un círculo vicioso... Es axiomático aceptar que todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca, ya aprenderán de sus errores por sí mismos... "Vive y deja Vivir"... 

Cuando nacemos, somos auténticos y a medida que crecemos físicamente, nuestra verdadera naturaleza va siendo suprimida y sustituida por conceptos que nuestros padres, los amigos, la escuela, la sociedad y en general los medios sociales nos enseñan, creando así una historia falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de la vida; es así como se crean en nosotros las expectativas que tenemos hacia los demás, esperanzas que nos imprimen una creencia equivocada de como debería de actuar la gente con nosotros; esta realmente puede ser una novela llena de episodios dramáticos y melancólicos que no tiene nada que ver con nuestra realidad... El día de hoy evitemos tomarnos tan en serio, vivamos la vida con sencillez, una tarea a la vez y hágamoslo simple, libres de niñerías...

martes, 16 de abril de 2013

CAPACIDAD DE DECIDIR UN DIA A LA VEZ

“Vigila tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras, vigila tus palabras porque ellas se convierten en actos, vigila tus actos porque ellos se hacen hábitos, vigila tus hábitos porque ellos constituyen tu carácter y vigila tu carácter porque él forja tu destino día a día"... 

Esta mañana al salir de casa rumbo al GYM me encontré con algunos vecinos del lugar en donde vivo y como todos los días nos saludamos cordialmente a excepción de una mujer que al parecer es nueva en el lugar y quien sin siquiera parpadear mantuvo la mirada fija y siguió su camino si contestar al saludo de nadie, lo que provoco algunos comentarios entre los caminantes matutinos y es que al parecer algunas personas tienen la tendencia de complicarse el día cuando toman la decisión de cargar las dificultades de ayer y las del día anterior sobre sus hombros mientras recorren el camino de hoy... Es imperativo reconocer que los resentimientos, el sentimiento de culpabilidad y las frustraciones son como un virus que puede consumir en vida la personalidad de cualquier individuo; es un hecho el que algunos individuos son hipersensibles y experimentan las emociones con mayor intensidad que las personas que les rodean y por eso alimentan los defectos de carácter con mayor facilidad... Incluso hay gente que cambia de residencia, trabajo o de grupo social con el único objeto de evitar sus circunstancias, de tal manera que sin así planearlo, algunas personas podemos de una u otra forma estar involucrados hasta cierto grado en el comportamiento de estos individuos... 

Sin embargo, realmente nadie tiene poder sobre nuestra manera de pensar y de sentir mas que nosotros mismos... Eh llegado al convencimiento de que en realidad nadie me ofende, yo soy quien me ofendo, son mis espectativas no cubiertas las que me generan frustracion, ira y sentimientos de venganza o critica sin consideración, que no es otra cosa que intolerancia... Me pase gran parte de la vida sintiéndome ofendido por lo que “alguien me hizo o me dijo"; la sorprendente revelación que les voy a hacer puede cambiar la vida de algunos de ustedes… ¡Nadie...! nunca jamás te ha ofendido... Son nuestras expectativas de lo que esperabamos de esas personas las que nos hieren y las expectativas las creamos nosotros mismos con pensamientos sobre cosas que no son reales, son imaginarias; por lo tanto, reducir nuestras espectativas nos hace libres, nos permite disfrutar de cada día con alegría y por ende nos permite ser felices un día a la vez... 


lunes, 15 de abril de 2013

SIEMPRE DETRÁS DEL TALENTO QUE CREEMOS NO TENER

Año tras año nos planteamos propósitos que queremos cumplir y que requieren inversión de tiempo, de dinero y esfuerzos que tal vez no estemos convencidos de querer llevar a acabo, así que mientras los meses pasan nos damos cuenta de que hemos olvidado parcial o completamente todo aquello que planeamos para hacer y que estamos lejos de conseguir ese ascenso que tanto algunos desean, que ya se esta comiendo desordenadamente otra vez, que haber pagado la inscripción al GYM fue un gasto innecesario, que tal vez somos millonarios en pausa porque no logramos la fortuna que deseamos, etc; con frecuencia las grandes metas que nos habíamos planteado en un principio pasan de ser un objetivo para nosotros a beneficios de segunda mano... Acepto que este cortó análisis del comportamiento de algunos seres humanos parece atrevido y agresivo al ego de algunas personas, pero ciertamente es un revelador de la verdad en la vida de muchos hombres y mujeres que ven frustrados sus sueños debido a la volatilidad de su entusiasmo... 

Para los hombres y mujeres emocionalmente equilibrados es imperativo comprender que el éxito tiene una definición para cada individuo en nuestra tierra y que es imperativo comprender el propósito de cada fracaso para poderlo convertir en un peldaño que nos permita escalar hasta la cúspide de nuestros sueños, así como también es necesario desarrollar humildemente una mayor capacidad de tolerancia hacia las frustraciones que provocan algunas circunstancias en la vida... Por lo tanto, propósito, comprensión, esfuerzo, aceptación, tolerancia y humildad son habilidades emocionales que se deben practicar para desarrollar el entusiasmo que nos lleve al cumplimiento de nuestras metas... Pero sobre todas las cosas es necesario admitir que los seres humanos somos en nuestra individualidad, capaces para algunas cosas y negados para otras, tenemos que aceptar el hecho de que hemos sido dotados en esta vida con ciertos talentos y que es nuestra responsabilidad ejercitarlos hasta convertirlos en habilidades, es necesario evitar la propia obstinación de malgastar la existencia buscando aquel talento que creemos no tener y utilizar nuestros esfuerzos en llevar a la practica todas las capacidades que si poseemos... La vida es solo una y es nuestro deber vivirla con intensidad dentro de nuestros propios sueños y dejar de vivir los sueños de alguien mas...

sábado, 13 de abril de 2013

EXTRAÑAR A UNA PERSONA ES UN ALICIENTE Y NO UN FRENO


El amor en si mismo esta libre de dolor y resentimiento, porque lo que duele en las relaciones interpersonales, tiene su origen en el apego, en una emoción mas bien de dependencia; casi todos hemos escuchado esa gran verdad que reza mas o menos así: "Si amas a alguien, déjale libre, si vuelve a ti entonces sabrás que el amor es verdadero"; esta idea dista mucho de la dependencia, que es un habito de necesidad, debido a que para desarrollarse como individuo no es necesaria la presencia ni la aprobación de alguien, de lo contrario se habría creado una necesidad... Ese deseo de ser aprobados y aceptados por los demás significa en realidad baja autoestima en el individuo, ya sea que se trate de un hombre o una mujer que requiere de valoraciones externas para experimentar la satisfacciones mas sencillas de la vida, como "la libertad, la felicidad y la alegría de vivir"...

Si se extraña a alguien y se tiene la esperanza de que su libertad es realmente nuestro vinculo, entonces la capacidad de amar desinteresadamente esta en su proceso mas hermoso, "la fe y la esperanza"; aun si esa persona no regresa, esta idea del amor tiene la capacidad en si misma de brindarnos la tranquilidad emocional necesaria para sobreponernos a cualquier circunstancia... Es imperativo adquirir la firme creencia de que todo tiene un propósito en esta vida y que debemos adquirir la gracia necesaria para comprender ese propósito, aceptarlo y llevarlo acabo, porque esta experiencia significa nuestra verdadera libertad... El amor es una emoción benevolente que impulsa a construir y a desarrollarse saludablemente, por lo tanto, cuando el pensamiento nos recuerda a la persona amada, a esa persona especial para nosotros, podemos dirigir nuestros esfuerzos a que el poder de ese amor permanezca en nosotros como el dinamo de nuestra existencia sin depender de su presencia o aprobación; y entonces, solo entonces hacer de la gratitud a través del buen trato a los demás nuestro mejor testimonio de vida...

EL AUTO-CONOCIMIENTO NOS PERMITE EL CAMBIO DE HABITOS


Los pensamientos sensibleros de una mente instintiva se pueden convertir en hábitos que frenan el progreso y desarrollo personal... Con este concepto podemos si queremos, disciplinar nuestra personalidad para evitar que el amor que se siente por alguna persona se convierta meramente en un habito que nos empuje a la auto-conmiseración cuando hay rupturas en la relación o nos orille a la depresión, emociones que pueden bloquear nuestro desempeño en la vida... Aunque los seres humanos somos completamente independientes uno del otro creo que nuestra pertenencia a los diferentes grupos sociales en donde nos desarrollamos termina por unirnos a ellos en una conciencia colectiva capaces de influenciarnos los unos a los otros, de ahí el dicho popular de: "Dime con quien andas y te diré quien eres"... Todavía hay mucho de nosotros en el viejo espíritu animal de lucha aunque nos la hemos arreglado para mantenerlo controlado y reprimido gracias a nuestro desarrollo de las facultades emocionales e intelectuales... La capacidad instintiva ha enseñado a los animales como construir sus nidos, com emigrar antes del próximo invierno, como hibernar y otras muchas cosas bien conocidas por la ciencias naturales... En los seres humanos la mente instintiva nos enseña como hacer las muchas cosas que realizamos inconscientemente, así por medio de nuestro intelecto pasamos a la mente instintiva algunas tareas para que esta las realice automáticamente o casi... 

Es asombroso cuantas de nuestras tareas diarias se realizan bajo la dirección de nuestra mente instintiva sujeta apenas a una vigilancia casual del intelecto... Cuando aprendemos a hacer las cosas "de memoria" realmente las hemos dominado en el plano intelectual y entonces las pasamos al plano instintivo de acción como la experiencia de manjar un auto o desarrollar alguna actividad deportiva y nuestra dependencia a las personas, todos encontramos en la mente instintiva a una buena amiga de hecho el intelecto se cansaría pronto si tuviera que realizar estas tareas diarias... Esto lo podemos notar entre la diferencia de aprender a hacer una cosa y luego realizarla nuevamente después de haberla aprendido... Por lo tanto, podemos decir que la mente instintiva es la mente del habito y es el intelecto quien le transmite las ideas mientras la mente instintiva las recibe para después llevar a acabo esos pensamientos fielmente al pie de la letra, a menos que sea corregida y mejorada su conducta... La mente instintiva es un almacén extraño que se llena de ideas de diferentes fuentes como la herencia, otras desarrolladas pos su propio poseedor por medio de semillas  que fueron sembradas al momento de una experiencia emocional, mientras otras de las ideas que entran a la mente instintiva vienen de otras personas y que encuentran alojamiento en su propia vulnerabilidad, toda clase de pensamientos de sabiduría y tonterías se encuentran ahí, estas nos sirven como base para la propia autosugestión y la fortaleza de la disciplina... Así que la auto-consciencia o auto-conocimiento son necesarios para poder cambiar las costumbres malsanas y en su lugar desarrollar hábitos saludables y benéficos para nuestra personalidad; un inventario moral y personal puede ayudarnos a encontrar aquello que deseamos cambiar en nuestro carácter....

jueves, 11 de abril de 2013

PODEMOS EMPEZAR EL DIA CUANTAS VECES SEA NECESARIO

Cuando observo en retrospectiva y con atención cada circunstancia en mi vida, especialmente aquellas que en su momento me parecían imposibles de solventar, me doy cuenta de que los seres humanos utilizamos mucho tiempo valioso durante el día en las preocupaciones, el temor y los pensamientos negativos, tiempo que muy bien puede ser re-dirigido hacia el ejercicio de las cosas que nos hacen sentir bien, hacia la creación de momentos que podemos disfrutar en compañía de la gente que nos ama y que se pregunta ¿Por que tomamos las cosas tan en serio? Si no se pueden resolver por el momento o si simplemente no esta en nuestras manos alguna solución en absoluto para eso que esta ocurriendo... 

He tenido la fortuna de aceptar y comprender que aquel hombre o mujer que se levanta por la mañana con el pie izquierdo, no necesariamente tiene que experimentar un día lleno de calamidades y que ese tipo de pensamientos negativos distan mucho de la realidad de los hombres y mujeres de éxito... Para todos aquellos que hemos tomado la decisión de vivir saludablemente una vida llena de experiencias que valen la pena, es imperativo contar con una herramienta indispensable entre nuestras habilidades emocionales, que consiste en la certeza de saber que "El día puede comenzar cuantas veces sea necesario", que parar, reflexionar, aceptar y corregir la actitud es una formula emocional que si funciona y que solamente hace falta admitir que las circunstancias son pasajeras, establecer un debido plan de acción para resolver solamente lo que esta en nuestras manos y actitud positiva para comenzar o reiniciar cualquier tarea que nos guste y nos haga sentir bien...

miércoles, 10 de abril de 2013

UNA VISIÓN PERSONAL ACERCA DE LA VIDA


"Cada quien habla de como le va en la feria", este dicho popular resulta ser muy ilustrativo cuando se hace referencia a las diferentes versiones de nuestra manera de vivir y es que al parecer cada persona en la familia, entre los amigos y los compañeros de trabajo tienen su propio punto de vista acerca de la manera en que vivimos cada uno de nosotros, sin embargo, somos nosotros los únicos capaces de descubrir las motivaciones, causas o razones por las cuales hemos hecho o deshecho en nuestra existencia... Somos los únicos con la habilidad de entrar en nosotros mismos para descubrir de que esta hecho nuestro carácter y así definir nuestra personalidad... Tal vez se este viviendo como un huracán rugiente que pasa por las vidas de otras personas destrozando corazones, aniquilando las dulces relaciones y desarraigando los afectos...

Estos hábitos egoístas y desconsiderados, ponen los hogares en un constante alboroto, se puede decir que aquellos individuos que se jactan de ser soberbios conquistadores (as) de personas y lugares para después abandonar sus conquistas como si nada hubiera sucedido, en realidad son irreflexivos, su actitud es como la del pescador que después de la fuerte tormenta, sale de su escondite y al ver la destrucción sin poner atención a su barco arruinado, le dice a su tripulación: "Aquí no ha pasado nada, lo bueno es que el viento y la lluvia ya cesaron"... Si nos preguntamos ¿como es el daño que algunas personas le hacen a otras? o ¿Que significa hacerle daño a alguien? En una forma práctica podemos definir la palabra "dañar" como el resultado del choque entre los defectos de carácter del uno y del otro y que causan perjuicio a alguien, perjuicios del orden físico, mental, emocional o espiritual... Debemos asumir un estilo de vida que nos permita vivir una vida equilibrada, libres de culpas y resentimientos... La mesura del carácter es la fuente de la felicidad y la libertad personal...

martes, 9 de abril de 2013

UN CARIÑO INTERMITENTE


Si permitimos que en nuestra existencia haya resentimientos profundos, estaremos malgastando horas, semanas, meses y a veces años que pudieron haber sido algo que valiera la pena; para quien se conoce a si mismo es evidente que una vida con resentimientos, solo puede conducir a la futileza y a la infelicidad... Vivir libres de la ira es indispensable para conseguir asociaciones genuinas con los amigos, con la familia y con la sociedad en general; el descontento y los excesos violentos de neurosis temporal no son para nosotros, de echo, pueden ser un dudoso lujo para personas libres de defectos de carácter, pero en lo general este tipo de experiencias emocionales son veneno para nuestras relaciones intra-personal e interpersonales... 

Seguramente hay personas que como yo han experimentado el pensamiento de no saber por que se estuvo a disgusto con alguna persona con la que no se ha hablado por años y que de pronto tenemos la oportunidad de volver a contactar o que nos contacte por medio de alguno de los modernos medios de comunicación; y es que de alguna extraña forma existe una vaga sensación de que algo no muy agradable sucedió en algún tiempo que determino la separación o la disolución de la amistad, pero simplemente no podemos recordarlo... Esta intermitencia en el amor, en el cariño o en el afecto que son facultades del alma humana, regularmente se debe a rencores ocultos en el subconsciente de alguna de la partes de la relación, estos resentimientos deben ser diluidos o solucionados, especialmente si lo que se desea es alimentar la capacidad de amar desinteresadamente y sin interrupciones...

lunes, 8 de abril de 2013

LA RUTA DEL ÉXITO

Existe un hecho fundamental para los seres humanos y que tal vez muchos de nosotros nos negamos a reconocer y este es nada mas ni nada menos que la falta de capacidad que algunos individuos, hombres y mujeres llegan a experimentar para entablar una asociación genuina con cualquier persona... Tal vez insistimos en dominar a quienes nos rodean o dependemos demasiado de ellos y ellas... Debemos recordar que si dependemos demasiado de otras gentes, tarde o temprano ellos (as) nos fallarán, porque también son humanos y por que realmente nadie puede satisfacer las exigencias continuas de otra persona en cualquier circunstancia...

Al insistir en una dependencia malsana como esta, al cabo del tiempo, podemos darnos cuenta de que la inseguridad personal puede ir en crecimiento y hacernos rencorosos... Y si tratamos de manipular a otros de acuerdo a nuestros voluntariosos deseos, eventualmente estas personas se rebelarán y tal vez nos detengan enérgicamente, generando en nuestro interior el resentimiento de un ego lastimado y con deseos de venganza... Esta conducta emocional ejemplifica el deseo de controlar a las personas y las circunstancias, es una exigencia de posesión, pero finalmente, una dependencia a lo exterior... Es indispensable para los hombres y mujeres que que desean la tranquilidad emocional desarrollar la habilidad de relacionarse saludablemente con cualquier persona, por que esta actitud invariablemente condena al éxito a cualquier individuo, aun a pesar de si mismo (a)... Vivir alegres, felices y libres no es una meta, es el verdadero camino hacia la ultima morada...

domingo, 7 de abril de 2013

LA DISCIPLINA EMOCIONAL Y ESPIRITUAL SI FUNCIONA

Con cierto grado de humildad en nuestra calidad humana podemos darnos cuenta de lo poco que sabemos acerca del universo y de nosotros mismos, nuestra propia existencia cada día nos revela mas, así que cada día es de vital importancia adquirir la inspiración para ser útiles y felices con lo que ya tenemos en la vida; aquellos que procuramos mantener nuestros propios asuntos en orden regularmente recibimos esa inspiración... Debemos ocuparnos de que nuestra relación con el poder infinito del universo como cada quien la conciba este bien y grandes acontecimientos nos sucederán, es necesario desarrollar la humildad que nos permite aceptar nuestras faltas, debemos limpiar de escombros nuestro pasado, tenemos que dar con largueza de todo aquello que sea benéfico para nosotros y entregarnos con valor a la practica de las realidades eternas , la verdad, el amor y la justicia... 

La prueba y el error en la fe están bien para todos aquellos que son escépticos, pero si enumeramos los resultados de una buena disciplina emocional y espiritual, encontraremos que siempre se logra una mayor cantidad de paciencia, serenidad, tolerancia y menos temor e ira... El valor discreto libre de tensiones nos permite apreciar el fracaso y el éxito por lo que verdaderamente son; al practicar estas disciplinas las dificultades y las calamidades empezaran a  significar una manera de instrucción en vez de nuestra destrucción, sentiremos mayor libertad y cordura... La idea de ir hipnotizados por la autosugestión nos parecerá absurda y nuestro sentido de dirección en la vida aumentará, las preocupaciones empezaran a desvanecerse y es muy probable que la condición física de algunos individuos mejore, cosas maravillosas e inesperadas empezaran a acontecernos y entonces nos sorprenderemos como nuestras relaciones familiares y sociales antes desprovistas de cariño empezaran a mejorar....

EL FALSO ORGULLO Y UNO DE SUS INSTRUMRNTOS

Los seres humanos podemos ser contaminados por el falso orgullo a través de uno de sus elementos mas nocivos, "La auto-justificación", este factor del comportamiento humano motiva a las personas a creer que se posee la razón y a defender posturas indefendibles... Lo alarmante del orgullo ciego es la facilidad con la que podemos justificar lo que creemos, sin embargo no tenemos que buscar muy lejos para darnos cuenta que la autojustificación es la destructora universal de la armonía y el amor; enfrenta al hombre contra el hombre, nación contra nación, de hecho, por medio de él todo tipo de locura y actos violentos pueden hacerse aparecer como buenos y hasta respetables... Es una responsabilidad individual el vigilar los embates de una emoción tan nociva como esta y evitar que alimente las tendencias neuróticas de nuestra personalidad... 

sábado, 6 de abril de 2013

IDEAS INTUITIVAS O DECISIONES BAJO PRESIÓN


Los seres humanos reaccionamos a dos disciplinadores que determinan nuestras decisiones y por ende el curso de nuestra vida, "El amor que nos impulsa a hacer las cosas que creemos convenientes y el Sufrimiento que nos provoca nuestra propia negativa de ajustarnos a la vida en sus propios términos"... Muy pocas personas alcanzan a comprender el alcance de sus decisiones mientras tratan de ajustar la vida a sus deseos y no es hasta que las consecuencias de sus acciones se manifiestan en la realidad que se dan la oportunidad de revisar lo que han hecho, bueno, eso si es que quiere aprender con humildad; por lo tanto, podemos decir que la falta de visión y auto conocimiento para prevenir puede llevarnos directo a situaciones de estrés... Incluso cuando visualizamos las posibilidades del futuro, estamos prestos a imaginar cualquier cosa que nos puede afectar a nosotros mismos, pero nos olvidamos de nuestros semejantes, sobre todo cuando se trata de sacar provecho de alguna de nuestras ventajas o habilidades... Debemos recordar que los sentimientos pueden motivarnos a pensar positiva o negativamente acerca de las circunstancias en nuestra vida, me refiero a emociones como el miedo, que es una hebra maligna y corrosiva que se entreteje en nuestras vidas, puede obstaculizar nuestra visión y limitar nuestros campos de acción...

De hecho, algunos seres humanos espoleados por la imaginación negativa son obligados a experimentar una tendencia neurótica a maximizar el miedo hasta el grado de enfermarse en estrés, fundamentan sus decisiones en el temor a perder algo que ya se tiene o a no lograr algo que se quiere y estos patrones de pensamiento pueden arrastrarnos a tomar decisiones que mas tarde perjudiquen nuestro desarrollo; para mejorar nuestras motivaciones, es necesario saber que la paradoja del temor es que mientras mas cerca estemos de aquello que nos atemoriza, mientras mas conocimiento tengamos acerca de nuestros propios miedos y las causas de estos, mientras mas dispuestos estemos a enfrentar con valor eso que nos da miedo, mas seguros y tranquilos estaremos, ya que la mayoría de nuestros temores existen solamente en nuestro pensamiento, son producto de nuestra propia imaginación y creencias o aquellas que fueron sembradas en nosotros cuando niños e incluso ahora como adultos, casi todos los miedos son únicamente cortinas de humo que se extienden frente a nosotros para tratar de limitar nuestra visión acerca de la verdadera felicidad, alegría y libertad que todos merecemos en la vida y que podemos disfrutar si nos conocemos lo suficiente, si hacemos un inventario moral de nosotros mismos con regularidad, si nos armamos de valor para entrar en nosotros mismos y averiguar de que esta hecho nuestro propio carácter, es así como desarrollamos la habilidad de generar las ideas intuitivas que nos dirigen a tomar las decisiones adecuadas...

viernes, 5 de abril de 2013

CUANDO NO SABEMOS SOLVENTAR UNA CIRCUNSTANCIA

"Si ves agua caer, déjala correr"... Este es un dicho muy popular como muchos otros dentro de la sabiduría de los abuelos y es de esas oraciones que si reciben nuestra debida atención pueden proporcionarnos la liberación generada por las cargas emocionales que no nos corresponden; me refiero específicamente a todas aquellas cosas sobre las cuales no tenemos absolutamente ningún control debido a que son parte del comportamiento y las actitudes de otras personas; también es aplicable a todas aquellas circunstancias y cosas que no podemos cambiar en el mundo material... Este dicho de la sabiduría popular significa en mi opinión, aceptar todo aquello que no podemos cambiar, evitando darle poder para disturbar nuestra personalidad, es decir, mantener nuestro equilibrio emocional aun a pesar de lo que sucede, por que las cosas van a seguir sucediendo aun a pesar de nuestros deseos, así que lo que ha de ser que sea y de aquí hacia adelante con valor, con entusiasmo y alegría por todo aquello que si esta en nuestras propias manos y eso es nuestra actitud ante la vida...
 

jueves, 4 de abril de 2013

UN ENCUENTRO CASUAL CON EL PASADO

A principios del mes pasado a través de las redes sociales experimente uno de esos momentos que pueden estremecer emocionalmente a casi cualquier persona y es que tuve la oportunidad de entrar en contacto con una mujer de la que estuve profundamente enamorado durante mi época de estudiante en la escuela preparatoria, obviamente las mariposas en el estomago y las interminables preguntas en la mente me descontrolaron emocionalmente por algunos minutos... Después de algunos días de entablar diferentes tipos de conversaciones con ella, las preguntas en la mente, finalmente se expresaron en la vida real por parte de ambos y estas incitaron a los recuerdos de todo aquello que significa estar profundamente enamorado de la persona que se podría considerar ha sido el amor de mi vida... Con el debido permiso y respeto por parte de la mujer que ocupa mi atención y mi cariño en estos momentos de mi vida me permito decirles lo anterior y compartirles lo siguiente... 

Los eventos de este tipo seguramente provocaran en cualquiera de nosotros algunos pensamientos que inciten a revivir momentos del pasado que pueden ser muy agradables, sin embargo es necesario examinar los pro y los contra en la experiencia de realizar ejercicios mentales como estos, debido a que los estados emocionales pueden resultar en tal desequilibrio con estos pensamientos, que incluso algunos individuos hombres y mujeres en el pasado ya han tomado decisiones que les llevan a tratar de edificar una aventura emocional y mental que nada tiene que ver con la realidad del presente... En circunstancias como estas la racionalidad humana puede parecer muy acertada cuando nos guiamos por su aparente acertividad al creer que todo puede ser igual que antes con estas personas, sin embargo, es en estos casos cuando la habilidad emocional de la intuición puede darnos las medidas adecuadas del camino a seguir, no solamente para evitar hacerle daño a las personas que nos aman, sino también porque hoy en día nuestras circunstancias pueden merecer otro tipo de personas en nuestra vida... Y como siempre lo he considerado, lo bueno es enemigo de lo mejor, lo primero, puede ser satisfactorio al gusto, pero lo mejor siempre será lo mas conveniente para nuestra propia personalidad...

miércoles, 3 de abril de 2013

IDEAS QUE OBSTACULIZAN LA VERDADERA EXPERIENCIA DEL AMOR

Algunas personas experimentan el desasosiego causado por ideas fijas que absorben tiempo de calidad, un tiempo que deberíamos dedicar a asuntos de mayor importancia; eh aquí algunos indicadores de lo que podría estar sucediendo en la propia personalidad...

1) Hipersensible: exagera la experiencia de sus impresiones físicas o morales, es fácil de conmover;  en suma, es un (a) sentimentalista...

2) Racionalista: rechaza la revelación de las realidades sin explicación ligadas a la fe y trata de explicar todo en base a la racionalismo humano...

3) Mitómano (a): tendiente a relatar la realidad o la mentira con exageración...

4) Compulsivo (a): ostenta un carácter que le urge al cumplimiento de lo deseado, es apremiante y acelerador (a), a toda tarea le ve urgencia...

5) Obsesivo (a): es constantemente abrumado (a) por ideas fijas que le pueden absorber el tiempo, el sueño y la tranquilidad...

6) Inmaduro (a) emocional: experimenta baja tolerancia a la frustración y una constante tensión originada por el sentimiento de fracaso, se estresa con facilidad...

7) Desafiante: es un competidor (a) que llega a ser provocador (a), reta constantemente, incluso a quienes le aman, se torna difícil estar cerca de estas personas debido a sus presunciones egocéntricas...

8) Pueril e infantiloide: lleva a la practica las actitudes de la niñez incluyendo los berrinches por todo aquello que no se ajusta a su voluntad...

9) Ampuloso (a): todo lo pequeño lo hace grande, lo grande lo hace pequeño, es grandilocuente, experimenta el complejo de megalomanía...

10) Beligerante: tendencia al conflicto, busca pleitos...

11) Impulsivo (a): toma decisiones arrebatadas, es de impulsos cortos, irresponsable...

12) Hedonista: vive para el placer y por el placer, lo considera el fin ultimo...

13) Omnipotente: Cree que todo lo puede, se olvida de su calidad de ser humano, cree tener autoridad absoluta...

14) Narcisista: es egocéntrico (a), esta enamorado (a) de si mismo (a)... 

15) Con mucha regularidad este síntoma numero quince esta ligado al consumo excesivo de sustancias que alteran el sistema nervioso y la realidad, buscando la evasión de todo aquello que no puede tolerar...

martes, 2 de abril de 2013

EL LIMITE DE LA VIDA, HACE LA EXISTENCIA MAS HERMOSA

Seguramente no abundan las personas que con alegría tengan que encararse con la idea de que algún día habrán de morir, pero en realidad no podemos llamarnos verdaderamente libres mientras continuemos siendo esclavos del temor a la muerte, la ciencia nos informa con gran objetividad acerca de los últimos momentos en la vida de un ser humano, no hay motivo para atormentarnos pensando en espantosos padecimientos que nunca llegaremos a experimentar; la ciencia medica argumenta que la mayoría de los seres humanos mueren sin padecimientos y sin temor; de hecho, en las ultimas horas de la vida se hayan casi tan ignorantes de todo como en las primeras, algunas personas precisamente cuando gozan de perfecta salud le temen mas a las enfermedades que cuando estan verdaderamente enfermos; la muerte no debe infundirnos temor, es una amiga, la muerte es una aliada, no una enemiga, porque precisamente a la certeza de que la vida tiene un limite, le debemos el que los años sean tan preciosos para nosotros, de hecho, vivir para siempre seria poco deseable, porque una existencia sin final carecería de cumbres y abismos, de lucha y de éxitos; es profundamente cierto que la satisfacción por nuestros esfuerzos y la alegría de la esperanza huirían de nuestro corazón si nos fuera concedido vivir en la tierra eternamente...

Por otra parte ¿quien se atrevería a negar esa sed que hay en el alma por una vida que trasciende los estrechos limites del presente? el sentimiento de que el Creador ha dispuesto que la llama que arde en nosotros no se apague para siempre es algo casi universal, ademas la supervivencia del individuo no es la única forma de inmortalidad, tal ves no haya ninguna otra ocasión en la que el ser humano manifieste tan bien su nobleza y humildad que cuando olvidandose de la propia inmortalidad, dirije sus pensamientos y sus actos a la inmortalidad de la especie humana; el desarrollo emocional se experimenta cuando pensamos en la vida inmortal de la especie, por que es así como enriquecemos nuestra propia vida, al unirnos en espíritu con los héroes, los sabios y los poetas de todas las razas y de todos los tiempos; es de esta manera como nos transformamos en el eco de los pensamientos mas sublimes, de los ideales mas elevados y de la imperecedera armonía que resuena siglo tras siglo en el alma humana; que mezquina es la vida del hombre o la mujer que viven reducidos a su propia época y que abundante la de aquel que comparte los tesoros del pasado y las promesas del porvenir, la religión y la ciencia de común acuerdo nos enseñan que los obstáculos que se oponen a nuestra tranquilidad emocional no residen fuera, sino dentro de nosotros mismos; si somos capaces de aprender ese arte de amarnos a nosotros mismos en la medida de lo justo, si auxiliados por la espiritualidad ahuyentamos las sombras vanas del temor y nos hacemos capaces de afrontar las penas y de vencerlas, si libres de niñerías admitimos firmemente nuestros actos y responsabilidades de adultos, si nos aceptamos y nos valoramos por lo que en realidad somos, lograremos la paz del alma y por ende la tranquilidad emocional...

lunes, 1 de abril de 2013

LOS DOS RETRATOS DE NUESTRA PERSONALIDAD

Para quien practica el inventario moral de si mismo (a) será sencillo identificar los dos extremos de la propia personalidad del ser humano descritas en algunos libros, "El hombre y el monstruo"... En este articulo quiero aclarar que cuando me refiero a que el ser humano debe quererse a si mismo, no quiero decir que debe mimarse o endiosarse, pero eso si, que el amarnos a nosotros mismos es indispensable para llevar una vida moral y fructífera... Son muchas las maneras en las que menospreciamos a nuestra propia persona; una es, el creernos inferiores a los demás, frecuentemente les atribuimos una superioridad que solo es imaginaria, exageramos sus cualidades y ante ellas hacemos resaltar con saña nuestros defectos, el engaño esta en que juzgando al prójimo por las apariencias, pensamos que es cierto eso de su firmeza de carácter, su perspicacia, su visión o su gran experiencia, si observáramos mas profundamente, nos daríamos cuenta de que todos nuestros semejantes, aun los que parecen mas admirables, llevan en el alma las cicatrices de algunas derrotas y esto nos ayudaría a ser menos severos al juzgar las nuestras...

A quienes van por la vida abrumados por la idea de que son inferiores a los demás yo les diría: Viendolo bien, tu eres bastante capaz, nadie que te conozca puede decir que no hayas sido aunque sea en cierta medida, prudente y afortunado (a), el haber logrado que tu vida sea cuando menos tolerable, es prueba de que sabes conducirte, ademas a tu alrededor hay personas que te estiman y te quieren, así que despierta, quítate ya esos lentes ahumados del pensamiento, ocupa el lugar que te corresponde y convencete de que "tu eres capaz de enfrentar cualquier dificultad"... Por lo general todos pintamos dos retratos de nuestra propia personalidad y luego los guardamos por separado para no mirarlos al mismo tiempo, uno de esos retratos tiene agradable colorido, seduce a la vista, en el nos reflejamos adornados con todas nuestras cualidades, el otro es de tonos sombríos y nos muestra con todos nuestros defectos, los dos retratos son exagerados y no son fieles a nuestra verdadera imagen, es mas, no deberíamos guardarlos por separado, sino juntos, para mirarlos día tras día hasta que acaben fundiendose en uno solo, para entonces conocer nuestro verdadero retrato, la justa dimensión de nosotros mismos, sin agrandar ni disminuir lo bueno, sin atenuar ni exagerar lo malo, un retrato fiel y nada mas...