VIGENTE FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONALMENTE

Algunos de nosotros tenemos personas cercanas en la familia, en el trabajo o en el deporte que observan nuestra actitud y comportamiento ante la vida; nuestros derroteros bien superados son el mejor ejemplo de que seguimos mejorándonos, así que todo lo que hacemos es un ejemplo a seguir o una advertencia de lo que no se debe ser, ni hacer…

Vivir bien en estos tiempos nos otorga grandes beneficios y también tremendas responsabilidades; entre ellas está el bienestar y desarrollo personal; nuestro cuerpo es el único vehículo en el que nos podemos mover a todas partes sin excepción y es nuestro deber alimentarlo y ejercitarlo, así también nuestra mente debe ser nutrida como el alma, con buena sustancia de pensamiento para generar emociones saludables; el hoy de cada uno de nosotros es un resultado de nuestra propia filosofía, actitud y la acción persistente por mejorar, siga usted adelante, no se crea el cuento de la juventud o la vejez, eso es solo una percepción, sea la mejor versión de usted, manténgase vigente…

EL AUTOR DE SU PROPIA HISTORIA

Tomar las riendas de la propia vida no significa únicamente lanzarse como loco sin un plan concreto y sin estructura hacia el más íntimo deseo de superación personal, si bien es cierto que cada persona es él autor de su propia historia, también es cierto que aun cuando ir sólo nos permite ir más rápido, en la compañía de una mente maestra se puede llegar más lejos y a lugares más hermosos; por mente maestra me refiero a un grupo de personas que persiguen las mismas metas, que desean lo mejor para sí y para sus semejantes y que están dispuestos a compartir experiencia, fortaleza y la esperanza de un mejor futuro para todas; hoy en día la preparación personal por medio del estudio de lo obvio es una responsabilidad y aunque no todos poseemos las mismas capacidades de desarrollo, si podemos dar nuestro mejor esfuerzo y hacerlo lo mejor que se puede, sin fastidiar a las demás personas con la prisa que genera el desasosiego y la ira que son los precursores de la insatisfacción y la frustración personales...

La serenidad mental es una joya de la sabiduría, permite al hombre permanecer estable, calmado y sereno en los momentos en que lo lógico para algunas personas sería la preocupación, la prisa y la frustración, especialmente porque no comprenden sus propias aprensiones; la historia del hombre se escribe desde el individuo, el destino personal se escribe con cada pensamiento, sentimiento y las acciones que les siguen; desafortunadamente un gran porcentaje de nosotros no quiere pensar educadamente y llevar a la acción sus propósitos, debido a la pereza, el temor y la baja auto estima, pues estas limitan la visión de las recompensas que le esperan a quien se esfuerza disciplinadamente por el cumplimiento de sus sueños; un comienzo por pequeño que este sea, puede activar el entusiasmo; un gran libro, una buena charla con algún amigo a quien le está yendo bien ahora mismo, una conferencia, un buen audio, la meditación y la oración pueden ayudarle a uno para hacer esos cambios de filosofía personal, de actitud, acción y por ende de resultados y aunque no se consiga todo lo que se quiere, el crecimiento personal ha de ser exponencial…

EL DOLOR ES INEVITABLE, EL SUFRIMIENTO ES OPCIONAL

Los defectos de carácter como la soberbia, la ira, la avaricia, la envidia, la gula, la lujuria y la pereza nublan el entendimiento de quien las experimenta en exceso, estos  desorientan la percepción de bienestar, disminuyen las capacidades emocionales por minutos, por horas, por días y en algunos casos por años, además de que pueden guiar al hombre a la frustración, incluso a la depresión; nos pueden separar de lo que es bueno y saludable; se puede decir que de hecho, estos defectos de carácter son los causantes de la contaminación de los ambientes sociales; como entonces se puede contribuir a mejorar nuestro entorno social, familiar y personal? Esta es una cuestión que nos concierne a todos…

Decirse a sí mismos, mañana comienzo, la próxima semana empiezo a cuidarme, ahora si, después de la fiesta del fin de semana crearé nuevos hábitos, tal vez funcione por algún tiempo, sin embargo, el pensamiento positivo sin acción y disciplina es apenas nada, una actitud inconstante resulta ser una limitante; un pequeño comienzo es todo lo que se necesita, honrar una promesa en cuanto pueda hacerlo, le evitará ser asaltado por el virus de la frustración y la culpa; siempre se puede iniciar algo que conviene en cualquier momento, actuar aunque la mente le repita a uno excusas absurdas por las cuales se debería de postergar la buena salud, el bienestar común o las labores económicas reiniciará el día, si usted así lo decide; de él primer paso para el mejoramiento, la fe sin obras, es letra muerta y aceptar el dolor de nuestras decisiones, sin experimentar culpa por los resultados es un signo de madurez, es una indicación de que nuestro espíritu se ha fortalecido por las circunstancias…

LA INCERTIDUMBRE HACE MÁS POSITIVO CUALQUIER PROCESO

Los seres humanos desarrollamos nuestras mejores capacidades gracias a que no conocemos con certeza el futuro, es decir, estamos constantemente enfrentando el reto de prevenir cada acontecimiento en nuestra vida y es así que tratamos de desarrollar la autoestima, el intelecto y nuestro físico para estar en condiciones de dar la cara a la vida en sus propios términos; la mayoría de la gente desea tener la fortaleza que se requiere para lidiar con sus propias circunstancias, especialmente en esos instantes en los que hasta un alfiler pareciera tener el peso de un viga de acero, sin embargo, solamente algunas personas se disciplinan lo suficiente para conseguirlo, no todos están dispuestos a leer un buen libro, escuchar algún audio positivo, hacer ejercicios físicos, meditar, o hacerse de un mentor, la mayoría de las veces les ganan los defectos de carácter aplazando las tareas mas importantes, pues eso resulta ser la opción mas cómoda...

Hay momentos en los que aun las mejores oportunidades parecen no ser tan atractivas porque los defectos de carácter, como el temor y la pereza son mas dominantes que sus capacidades de valor, entusiasmo y de anhelo por desarrollarse así mismos y ya que no es lo mismo desarrollarse que crecer, es imperativo hacer un alto en el camino y reinventarse, emocional e intelectualmente, pero sobre todo, admitir que el ser humano es muy recio, que puede superar la adversidad y aceptar las consecuencias de sus propias actitudes para seguir hacia adelante, no es cuestión de embestir a la vida con el intelecto o con golpes de audacia y obstinación, el éxito personal consiste en tener la disposición a fracasar cuantas veces sea necesario y persistir con actitud optimista e inquebrantable hacia el logro de los propios sueños, no se trata solamente de esforzarse a pesar las circunstancias, porque todo lo bueno de la vida se consigue a base de persistencia, resistencia y las disciplinas que generan recompensas múltiples...

LA OPINIÓN DE OTRAS PERSONAS, NO TIENE QUE SER MI REALIDAD

Les digo con sinceridad, algunas personas dejan de hacer lo que le les gusta en la vida y que no solamente les hace bien personalmente, pero también beneficia a sus familias y círculos sociales, principalmente debido a las opiniones ajenas; podríamos alegar que algunas de estas opiniones son muy hirientes e insultantes, incluso pueden aparentar mucho peso social, pero aún así no son nada más que eso, opiniones, la mercancía más barata que un ser humano puede ofrecer y son solamente el reflejo de la personalidad de quien las emite...

Ninguna otra persona conoce mejor que uno mismo todos los fracasos, sinsabores, disciplinas y esfuerzos que hemos tenido que atravesar y realizar para llegar hasta este momento en la vida, especialmente en las condiciones en las que lo hemos hecho, nadie más que uno mismo es responsable de lo qué pasa en nuestra vida ahora, claro, a parte de los inevitables, que dicho de paso, lo inevitable le ocurre a todo el mundo, esas personas que nos obstaculizan el crecimiento, esos incidentes impredecibles, esos fenómenos naturales característicos de cada temporada, es decir, a cada capillita le llega su fiestecita cada año; y hoy es un buen día para escoger la mejor versión de uno mismo y mi deseo sincero es que tenga usted la fortaleza, y la disciplina ya formada o en el proceso para disfrutar de este día como lo que es, un presente muy prometedor…

CRECIMIENTO Y CONTRIBUCIÓN

En casa, con los amigos y en los negocios no es necesario ser blandito de carácter para interactuar educada y amablemente; ser conscientes de los deberes que nos impone el trato con las demás personas nos capacita para llevarnos mejor con la familia y con los amigos, incluso con nosotros mismos, además de la seguridad de tener un techo y el sustento diario, nada anhelamos tanto los seres humanos como el vernos tratados con bondad y cuando la sociedad esta en crisis por algún desastre natural se reaviva en las personas la inclinación hacia la bondad, esta se manifiesta en el buen trato general, pero en las épocas normales, cuando las finanzas están bien, no sucede lo mismo, nos comportamos de manera autoritaria y prepotente, maltratamos al encargado de la tienda, al mesero del restaurante, a nuestros propios compañeros en la oficina, incluso a nuestros seres queridos y nada favorable se obtiene cuando nos comportamos así...

Me resulta muy difícil comprender que algunas personas han decidido renunciar al cuidado de sus adultos mayores en la actualidad, argumentando  que no les ha ido bien financieramente y es que al parecer no se han dado cuenta de que al renunciar a nuestra responsabilidad con los demás, se está renunciando también a los propios anhelos; hoy en día se están experimentando circunstancias en las que todos merecemos y deseamos gestos de cariño y respeto; admito que hacer lo correcto es más laborioso para la mente, que la simple decisión de hacerlo, aun así, hagamos hoy lo correcto y seamos contribuyentes responsables en nuestra sociedad, practiquemos la civilidad del carácter y ayudemos a las personas con quienes convivimos a tener un buen día, ayudémosles a elevar su actitud, aunque sea solo por la conveniencia de recibir las recompensas que nos da la vida cuando lo hacemos...

IDENTIDAD VS MOTIVACIÓN

El desarrollo del carácter no requiere de motivación, principalmente porque estar motivados tiene caducidad, esta viene y va a su antojo y por esa razón es imprescindible desarrollar una personalidad que sea capaz de sostener las disciplinas que elevan el espíritu, que levantan el ánimo, que impulsan y motivan; la disciplina se lleva a la práctica aun cuando no se tengan ganas de ponerse en acción; esta capacidad de hacer lo necesario aunque la pereza, la negligencia o la obstinación quieran convencernos de lo contrario, forma una identidad resiliente, proactiva y consistente; esta capacidad mis apreciables lectores se desarrolla, no es un don, la identidad puede ser considerada una virtud…