HABILIDADES QUE NORMALMENTE NO UTILIZAMOS

Las pequeñas disciplinas al sumarse, crean las grandes azañas y en estos momentos una honrada apreciación de la personalidad a la gente que tenemos a la mano, ayuda a motivar capacidades que regularmente están dormidas; un elogio honesto ha demostrado funsionar mejor que la critica de los errores, funciona en las relaciones de pareja, funciona con los hijos, en el deporte y ciertamente genera muy positivos efectos en los resultados del bien comun; y cuando se hace un elogio con sinceridad, este ayuda a las personas a superarse a sí mismos frente a los grandes retos...

El cuerpo como la mente se expresa en síntomas y acciones, lo que no se dice con la voz se dice con un síntoma o un ademán, así es que la apatía, el resentimiento y la falta de interés se relacionan con el estrés que se genera con la alteración física o psíquica en las personas, debido a las exigencias desmesuradas, especialmente cuando no existe una motivación; los seres humanos no solo necesitamos ejercicio, pensar bien, dormir bien, alimentarnos bien y serenar la mente, requerimos también de la honesta apreciación de parte de quienes creemos importantes en nuestra vida y por esa simple razón un elogio sincero ayuda a mejorar nuestra actitud...

ESTE ES EL MOMENTO PARA CIVILIZAR EL CARÁCTER

Durante una mañana de trabajo hace algunos años, mientras disfrutaba de un buen café en un espacio designado para desayunar cerca de la sala de ventas de una empresa para la que yo trabajaba, me percate de que se estaba llevando acabo una discusión entre un hombre que parecía bastante maduro y una joven de diecinueve años, la discusión giraba en torno a la programación que cada quien quería ver en la televisión en ese momento y en algún punto de la discusión ya acalorada, el hombre se levanto de su asiento y lleno de ira gritó, muy bien...! pues vean lo que se les antoje, porque a mi esto no me gusta; acto seguido se dirigió a la televisión, la apago y salió furioso de la sala balbuceando que eran niñerías lo que la jovencita le estaba haciendo a el...

Con ese escenario me traslade a mi niñez; cuando alguno de mis amiguitos no le gustaba cómo iba el juego de canicas y siendo suyas todas las canicas las recogía y abandonaba el juego lleno de ira y resentimiento, llevándoselas todas y dejando a todos los demás sin jugar, aunque yo creo que seguramente quien mas lo lamentaba después, era el, tal vez con un sentimiento de culpa, acompañado de un miedo terrible a ser juzgado y no ser invitado a jugar nuevamente; en ese carrusel de emociones infantiles uno es asaltado por el soberbio pensamiento de que se tiene la razón por haber sido tratado equivocadamente, sin embargo, ya como adultos debería ser diferente, aunque todavía me pregunto que necesidad hay de alterarnos así y pasar por esos momentos tan bochornosos? Especialmente si ninguno de los personajes quiere reconocer sus errores de juicio, tal y como sigue sucediendo entre algunos niños en la actualidad... Es aquí y ahora estando en casa, cuando se define un carácter sofisticadamente maduro...

ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA EXPERIENCIA

Es muy interesante reconocer que gran parte de las personas procuramos callar las emociones que experimentamos durante una contingencia importante, casi siempre compartimos nuestros sentimientos, si es que nos atrevemos, antes del evento o quizá algún tiempo después de haber bajado de la montaña rusa de las emociones y pensamientos de todo tipo, en realidad muy pocas personas se atreven a expresar lo que están sintiendo con respecto a la frustración, la impotencia, la falta de visión positiva, la melancolía y la ira mientras son sometidas a circunstancias inevitables, así que no siempre es posible conocer las habilidades de cada uno para superarse a si mismos durante esos periodos de estrés; debemos admitir que el ser humano posee un espíritu valiente e indomable y que siempre es posible recuperarse de cualquier condición material y salir adelante... 

El género humano es muy recio, somos capaces de resistir muchos de los embates emocionales de la vida y si así lo decidimos, podemos también educarnos emocionalmente antes, durante y después de atravesar la montaña rusa de las emociones... Es muy importante informarse acerca de lo que se puede hacer para mejorar el estado de ánimo aun a pesar de uno mismo y así superar la adversidad conscientemente durante los momentos apremiantes... La necesidad de crecer como un líder verdadero en casa, en el deporte y en la vida laboral es para hoy y tal vez no le interese a muchas personas, sin embargo, hoy más que nunca debemos saber que en estos momentos ya sea que triunfamos como los hombres y mujeres que somos o desfallecemos como el niño que silva en la obscuridad por qué no sabe qué hacer; todos y cada uno somos muy importantes para nuestras familias y somos también muy importantes para este país y la empresa en la que colaboramos, DIOS mediante, pronto nos estaremos riendo de esta adversidad...

LA CONVIVENCIA EN CASA ES MEJOR UN DÍA A LA VEZ

Vigilemos los pensamientos porque estos se transforman en palabras, cuidemos las palabras, porque estas se convierten en actos, seamos precavidos con nuestros actos porque estos se pueden convertir en hábitos, vigilemos los hábitos porque ellos constituyen nuestro carácter y vigilemos nuestro carácter porque él forjará nuestro nuevo destino, un día a la vez...

En realidad nadie puede ejercer influencia sobre nuestra manera de pensar y de sentir a menos que se lo permitamos, he llegado al convencimiento de que nadie nunca nos obliga a preocuparnos o reaccionar de manera equivocada, en realidad somos nosotros los que nos preocupamos o tenemos miedo, son nuestras expectativas no cubiertas las que nos generan frustracion, ira y un gran sentimiento de intolerancia, sin embargo, ha sido lo que no se cumplió como queríamos y que seguramente esperábamos de las personas y la vida lo que nos lastima; pero las expectativas las creamos nosotros mismos con pensamientos sobre cosas que son imaginarias, por lo tanto, servir de mucho en casa y amar a nuestra familia, mesurar nuestras expectativas y extender la mano sinceramente dispuestos a ayudar a quien pide ayuda, nos hace más fuertes en la convivencia un día a la vez...

AHORA ES CUANDO LAS PEQUEÑAS DISCIPLINAS EMPIEZAN A PAGAR

En el terreno del desarrollo personal como en los negocios el pasado no determina el futuro, a menos que ahora mismo limite uno sus acciones para mejorar; es imperativo formular un estilo personal de hacer las cosas, una manera que se ajuste naturalmente a nuestra esencia individual; cada persona es diferente y lo que funciona para uno, tal vez no funcione para el otro; es axiomático hacerse consciente de las propias debilidades y capacidades para trabajar con las segundas y desarrollarlas más, en vez de pasar demasiado tiempo haciendo caso a la opinión de aquellos que no dan ejemplo de sus palabras y que regularmente señalan nuestros defectos...

Para conseguir nuestras propias metas individuales tiene uno que trabajar por las metas de otras personas, por eso es necesario saber hacia donde uno se dirige para trabajar con el equipo correcto; aprender un poco de todo y de todos los compañeros de trabajo es una maravillosa experiencia; rodearse de la gente que ya hace o que ya posee lo que uno desea para si mismo regularmente motiva a continuar aún a pesar de uno mismo; la actitud, como el éxito son contagiosos, la pregunta es: Cuando seria el mejor momento para disciplinarse e iniciar un nuevo ciclo de emociones positivas, pensamientos enfocados y acciones efectivas? Ahora mismo o cuando se presente otra oportunidad?

Determinación es para mi, la promesa que me hago cada mañana al despertar, de no fallarme a mi mismo durante las próximas 24 horas...

PACIENCIA PROACTIVA

Quien puede definir la buena fortuna? Cosas extraordinariamente buenas que le suceden a uno en ciertas épocas de la vida, sin embargo, las cosas no solo suceden, ocurren en el momento preciso; el tiempo es más valioso que el dinero y si usted no ha querido o no ha podido empezar a leer, hacer ejercicio o convivir con su familia, este es el momento que tanto habíamos deseado; vamos a tener oportunidad y espacio para dedicarnos a eso que habíamos pospuesto por nuestras múltiples ocupaciones; evite desperdiciar este día y acupese de lo que le hace bien y que beneficia a quienes usted ama y que le aman, haga algo bueno en este tiempo por alguien más...

ACTITUD, EL ARTE DE SER BUENOS TENIENDO SUERTE

El conocimiento y las habilidades suman, pero la actitud multiplica los resultados... Representa un gran reto para el ser humano mantenerse positivo todo el tiempo, especialmente en estos momentos de gran reto, pues somos vulnerables a los estímulos de la vida, sin embargo, si puede uno entrenarse en el arte de mantener una actitud proactiva, es decir, leer los grandes libros, escuchar buenas conferencias, practicar esa disciplina deportiva que le gusta o no, pero que le hace mucho bien...

En resumen, auto desarrollarse y hacerse totalmente responsable de lo que hoy se tiene en la vida es en sí parte del entrenamiento para la buena actitud, tal como lo hacen los atletas que se entrenan para una competencia, porque saben que son los responsables de sus resultados; día a día y de manera disciplinada uno puede obligarse a uno mismo a hacer todo lo necesario para sentirse más apto, más valiente, más coherente, más sofisticado... El enfoque y la atención de uno, hacia lo que quiere y busca, generan la creación de la actitud que le hace a uno sentirse muy suertudo...

AMARNOS A NOSOTROS MISMOS EN TIEMPOS DE RETO

El ser humano debe quererse a si mismo y no quiero decir que debe mimarse o endiosarse, pero eso si, para amarnos a nosotros mismos es indispensable llevar una vida fructífera aún en los momentos de mayores retos; son muchas las maneras en las que nos menospreciamos, una es el creernos inferiores a las circunstancias, frecuentemente les atribuimos una superioridad que solo es imaginaria, exageramos sus cualidades y ante ellas hacemos resaltar con saña nuestros defectos, el engaño esta en que juzgando el exterior por sus apariencias, pensamos que es cierto eso de su fuerza y devastación, su poder para arrodillar al ser humano, si observáramos mas profundamente nos daríamos cuenta de que la enfermedad, como nuestros semejantes aun los que parecen mas admirables, llevan en el alma las cicatrices de algunas derrotas y esto nos ayudaría a ser menos severos al juzgar las nuestras...

A quienes van por la vida abrumados por la idea de que el ser humano es débil, yo les diría, viendolo bien usted es bastante capaz y afortunado, nadie que le conozca  puede decir que no haya sido aunque sea en cierta medida, prudente y afortunado, pues el haber logrado que su vida sea como es hoy, es prueba de que sabe conducirse, ademas a su alrededor hay personas que le estiman y le quieren, así que despierte, quítese ya esos lentes ahumados del pensamiento, ocupe el lugar que le corresponde y convénzase de que usted es capaz de enfrentar cualquier dificultad; por lo general todos pintamos dos retratos de nosotros mismos y luego los guardamos por separado para no mirarlos al mismo tiempo, uno de esos retratos tiene agradable colorido, seduce a la vista, en el nos reflejamos adornados con todas nuestras cualidades, el otro es de tonos sombríos y nos muestra con todos nuestros defectos, los dos retratos son exagerados y no son fieles a nuestra verdadera imagen, es mas, no deberíamos guardarlos por separado, sino juntos, para mirarlos día tras día hasta que acaben fundiendose en uno solo, para entonces conocer nuestro verdadero retrato, la justa dimensión de nosotros mismos, sin agrandar ni disminuir lo bueno, sin atenuar ni exagerar lo malo, un retrato fiel y nada mas...

Qué? Quién? Cómo? Cuándo? Porqué?

Cuál de estos cuestionamientos lleva al ser humano a la acción que más le beneficia en la vida? Todos buscamos algo que nos haga sentir inspirados a continuar y tolerar los sinsabores, pero sobre todo a sobreponernos y triunfar sobre la adversidad; yo creo que la pregunta que unida a su respuesta ilumina nuestro camino como personas es, por que hacemos lo que hacemos? Qué motivo dominante nos hecha hacia adelante en la vida? Que nos impulsa a levantarnos temprano por la mañana y disciplinarnos durante el día para mejorar nuestra personalidad y nuestros diferentes entornos sociales? Si el porque? Es lo suficientemente poderoso, seguramente usted se va a sobreponer a cualquier visicitud en la vida y seguirá adelante en la conquista de sus metas...

Estar dispuestos a mejorar nuestro carácter, nuestro cuerpo físico y nuestras inteligencias es solamente el principio, la inspiración por si sola significa solo el arranque, inmediatamente después se tienen que llevar a acabo todas las pequeñas disciplinas que poco a poco lo llevan a uno lejos; pero primero lo primero, cuál es el motivo que le impulsa a usted a moverse hacia adelante un día a la vez? Si todavía no lo sabe con certeza, la vida seguirá entregándole lo mismo que ha estado recibiendo hasta hoy, pero si ya tiene el motivo dominante de su vida bien claro, ya es momento de conectar los puntos entre su incentivo de vivir y su meta principal; hoy es el primer día del resto de nuestras vidas, vivamos y dejemos vivir, hagamos algo altruista por otra persona el día de hoy...

CAPACIDADES QUE SE APRENDEN EN LA ACTIVIDAD DIARIA

La ctitud, la resiliencia y la persistencia, no se aprenden en la escuela, se desarrollan enfrentando los retos y las circunstancias en la vida; disfrutar del juego que se juega cada día, significa para mi, saborear los sinsabores, levantarse cuando uno se ha caído, regresar al camino de las metas y hacer todo lo necesario para convertirse en la persona que se requiere para alcanzarlas; desistir es fácil, negarse a la disciplina es el camino cómodo y repleto de excusitis; pero lo verdaderamente valioso para una persona está en la satisfacción de los pequeños triunfos de cada día y el efecto acumulado de estos cuando se consigue la meta que uno se propuso desde el principio...

Que quiere lograr en su vida que la gente a su alrededor ve como imposible? Cuantas veces está usted dispuesto a que le digan que no y aún así persistir? A qué edad le gustaría rendirse al reto de vivir con emoción un día a la vez? No espere más y decídase; las respuestas a estas preguntas pertenecen al fuero interno e individual y tarde o temprano han de recibir respuesta, ya sea que el exterior termine por emitir su última sentencia o usted responda de manera proactiva y positiva; evite ser victima de las excusas y entregue más valor a la vida ya, pues el tiempo es el activo más valioso que tenemos los seres humanos...

CIUDADANOS DEL MUNDO

Las personas regularmente somos recompensados en público, por todas esas pequeñas disciplinas que practicamos en privado e incluso a veces en silencio; una hermosa dama que hace un espacio de tiempo durante el día para hacer ejercicio a pesar de todas sus responsabilidades, seguramente recibe cumplidos muy agradables cuando se encuentra en sus ambientes sociales; el caballero que deja el baño y otros lugares donde ha estado, en mejores condiciones que como los encontró, regularmente es muy respetuoso y educado con las personas y seguramente hace lo mismo con sus relaciones interpersonales, pues esta constantemente mejorándolas y es reconocido por esas disciplinas en público o tal vez no, sin embargo vive satisfactoriamente...

Los ciudadanos del mundo no hacen distinción del tiempo y el lugar para mejorar su entorno social y físico, llevan su filosofía a la práctica en la familia, en el trabajo, con los amigos, pero sobre todo en su persona; se auto educan para desarrollase más y mejor, hacen ejercicio físico, se procuran una alimentación saludable y se ocupan en sofiscar su carácter constantemente porque saben de la importancia que tiene la coherencia en la vida social; la edad ha dejado de ser un obstáculo para el ser humano en el desarrollo personal, hoy en día las posturas egocéntricas ya no tienen un sentido práctico; decidase en este momento si es o no es usted un ciudadano productivo, proactivo y saludable para usted, su familia y su trabajo...

EL LIDERAZGO Y LA TRANSMISIÓN DE IDEAS INSPIRADORAS

El respeto y los resultados son ideas y creencias llevadas a acabo y forman parte de la filosofía de las personas, son facultades emocionales que se ganan, por lo tanto, exigir a las personas de manera egoísta que generen una filosofía satisfactoria para uno, resulta invariablemente en descontento, resistencia y rebeldía, pues la capacidad de edificar una filosofía personal es una determinación individual; también es cierto que no todas los seres humanos quieren desarrollar una visión y una misión personal, tal vez por esa razón algunos movimientos sociales tienen tanto éxito...

Cuando una empresa cuenta con una visión y una misión lo suficientemente incluyentes y atractivas seguramente ha de obtener la atención de los jóvenes y tambien de las personas de juventud acumulada que deseen unirse a la creación de un futuro mejor; el reto es, cómo lograr que esa atención y entusiasmo se mantengan vigentes a traves de los procesos de adaptación, desarrollo y resultados? La respuesta puede ser liderazgo, liderazgo que inspire con un buen ejemplo de filosofía, actitud y actividad, ejemplo que transmita un estilo de vida acorde a la visión y la misión de la empresa...

DISEÑAR LOS HÁBITOS QUE FORJAN EL FUTURO

El futuro no se puede diseñar, sin embargo, los hábitos que nos ayudan a construirlo si...  La disciplina como me la ha venido explicando mi mentor ya por algún tiempo es simplemente, obligarse a uno mismo a hacer todo lo necesario para formar la personalidad que nos ha de llevar a donde queremos ir y para conseguir sofisticar el carácter de esa manera solamente tiene uno que auto educarse, hacer ejercicio físico, comer saludablemente, evitar la toxicidad de algunas personas y de los ambientes sociales que no favorecen a nuestros anhelos, pero sobre todo, confiar, desarrollar el tipo de fe que ilumina el camino como un fanal en la niebla y que nos impele a la actividad; y cuando digo fe, me refiero a esa parte de la filosofía personal que define al ser humano de carácter bien civilizado y propositivo...

Nuestra actitud mental actual, nuestras finanzas, el estilo de vida que practicamos y nuestro punto de vista acerca de nuestras posibilidades en el futuro son lo que llámanos circunstancias y para que estas cambien hacia un mejor plano se tiene que cambiar el origen de estas, es decir, uno mismo; para conseguir que vayan en aumento el crecimiento personal y el desarrollo del carácter es necesario cambiar los hábitos actuales, la actitud mental, las propias opiniones y frecuentemente la ocupación, la residencia y hasta los amigos si es que las circunstancias han de cambiar; debemos admitir que el carácter del ser humano se forma como respuesta a las dificultadas y no por su inexistencia, en realidad la adversidad tiene un propósito valioso y la percepción que tenemos de nosotros mismos y de lo que sucede en nuestra vida en este momento determina la calidad de nuestras experiencias; hoy es un buen día para elegir, sabiendo que lo bueno es enemigo de lo mejor...

RESOLUCIONES OPTIMISTAS

Una acción aunque pequeña, ya es el comienzo del cambio... El temor y las preocupaciones son una hebra maligna y corrosiva que se entretejen en la vida del ser humano y aunque a veces se niegue su existencia, el miedo y las preocupaciones obstaculizan la visión y limitan el campo de acción en las responsabilidades individuales, como la convivencia familiar y el desempeño en el trabajo; algunas personas espoleadas por la imaginación se ven obligadas a experimentar una tendencia neurótica a maximizar sus miedos hasta el grado de enfermarse en distress...

El temor a perder algo que ya se tiene o a no lograr algo que se quiere pueden arrastrar a las personas al insomnio y el descuido personal; lo cierto es que mientras mas cerca estemos de eso que nos da miedo, mientras mas conocimiento tengamos acerca de nuestros temores y las causas de estos, mientras mas dispuestos estemos a enfrentar eso que nos da miedo, mas seguros y tranquilos estaremos en realidad, pues la mayoría de nuestros temores existen solamente en el pensamiento, son producto de las creencias e ideas que hemos cultivado a lo largo de la vida, son cortinas de humo que se extienden para limitar las experiencias de la verdadera felicidad, alegría y libertad que todos y cada uno de nosotros merecemos; toda adversidad es un escalón al crecimiento y superación personal...

LA EMPRESA PERSONAL Y SU JUNTA DIRECTIVA

Muy pocas personas se animan a hablar de esas discusiones mentales en las que pareciera que uno no participa hasta que decididamente se interviene y se determinan las acciones que si se han de llevar a acabo para mejorar; algunos de mis amigos llaman a estas asambleas mentales la locura en la azotea, algunas otras personas dicen que es la ardilla girando en la cabeza y otros simplemente le llaman el comité mental y aunque parece algo cómico, durante los momentos apremiantes, cuando ese comité está en reunión, uno puede tomar decisiones que después tenga que corregir o simplemente aceptar las consecuencias...

La única empresa con todos sus activos a nuestra disposición es nuestro cuerpo humano, es nuestro único vehículo y el único hogar en el que vivimos verdaderamente; nuestra mente, emociones, capacidades naturales y adquiridas son nuestra responsabilidad; la fórmula pare, reflexione y corrija no siempre funciona como nos gustaría para dejar de culpar a los demás por nuestros resultados y aunque es una muy buena alternativa en los momentos de estrés y preocupación, lo que si ha demostrado ser de gran utilidad para el ser humano es la persistencia en las disciplinas que nos hacen bien y nos convienen; persistir en hacer ejercicio físico aun pesar de la pereza y falta de actitud, en la auto educación a pesar de estar cansados, en la buena alimentación y el descanso aún a pesar de las preocupaciones, ha de permitirnos continuar en la consecución de nuestras metas y seguramente el día menos pensado la persistencia disciplinada ha de pagar las recompensas...