jueves, 28 de febrero de 2013

UNA IDEA LIBERTADORA


Cuando las circunstancias se alejan de lo que deseamos para nosotros y nuestros seres queridos, podemos adoptar y aceptar la idea de que muy pronto "esto que esta ocurriendo también será trascendido", entonces la mente será alterada a grado tal que las circunstancias actuales ya no podrán retenernos más, nos habremos convertido en algo tan fuera de esta realidad que la armonía en nuestros pensamientos se deshará de estas circunstancias como de una ropa que es desechada, con esta actitud veremos crecer las oportunidades que encajan con nuestro inherente poder de desarrollo , se desvanecerán los sentimientos hacia estas circunstancias y tal vez unos momentos más tarde, nos encontraremos dueños de ciertas fuerzas mentales y emocionales, que podremos esgrimir con influencia universal y poder casi inigualado en favor de nuestros objetivos... Es en nosotros en donde se encuentran estas herramientas emocionales, tomemos la responsabilidad y observemos como las vidas cambian, hombres y mujeres utilizan sus pensamientos, los siembran, los cosechan y los utilizan para modificar su carácter, observemos como la luz del "Poder Espiritual" se convierte en el centro y el eje alrededor del que innumerables destinos giran...

Para el momento en que las circunstancias que no son de nuestro agrado hayan sido superadas, quizá ya habremos realizado la visión de nuestra juventud, nos habremos convertido en uno con nuestro ideal... Nosotros los que creemos en una vida llena de posibilidades logramos de una manera o de otra la visión de nuestros motivos mas íntimos y profundos; ya sea que estos objetivos tengan una esencia pequeña, grande o una mezcla de ambas para generar alegría en nuestro presente, porque nuestro destino siempre nos llevará hacia aquello que secretamente más amamos... En nuestras manos siempre ha sido y será entregado el resultado exacto de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones; siempre hemos recibido lo que deseamos, no más, no menos; cualquiera que sea nuestro entorno actual, podemos caer mas, permanecer ahí o ser elevados con nuestras emociones y pensamientos; es nuestra visión, la intensión y la atención que ponemos en nuestro Ideal lo que nos impulsa a ser tan pequeños o tan grandes y maravillosos como lo anhelemos; son los deseos sobre aquello que deseamos  los que nos controla, siempre hemos sido y seremos tal como lo pensamos y sentimos, actuar en consecuencia es nuestra decisión...

miércoles, 27 de febrero de 2013

BALANCE EMOCIONAL

Para mantener el equilibrio emocional es importante aplicarse activamente en balancear los cuatro pilares de la cruz de la moderación en la vida: Amor, trabajo, diversión y espiritualidad; cuando se alcanza un correcto balance entre estos cuatro elementos de la existencia de un ser humano, la salud emocional es posible... Es imperativo aprender a expresar nuestros sentimientos en forma adecuada ante nuestros semejantes, así como evitar guardar sentimientos de tristeza, ira, frustración, resentimiento y  culpabilidad, porque vivir con estos contaminantes en nuestro interior provoca el consumo de energía adicional, que muy bien puede servirnos mejor para disfrutar de otras  experiencias mas gratificantes...

Al final de la jornada de cada día tratemos de averiguar que podríamos haber hecho mejor en cada situación, como podemos evitar meternos en los mismos líos o que otras cosas podemos hacer que sean mas provechosas... Si llegamos a conocer nuestra vida emocional, ganaremos la habilidad de ampliar nuestros horizontes y nuestra experiencia con rumbo a un nuevo tipo de interacción con nuestros semejantes, lo que nos guiará a maximizar el gozo de nuestra existencia; y una de las herramientas emocionales con mayor poder para lograr esto es: "Realizar un inventario moral de nosotros mismos y hablar de lo que hayamos encontrado en ese inventario con alguien de nuestra entera confianza"... Esta acción nos dará la oportunidad de observarnos desde otra perspectiva y puede apoyarnos para encontrar la aceptación, la tolerancia y la mesura en nuestras acciones; estas son cualidades necesarias para lograr un  balance emocional adecuado para nuestra personalidad...

martes, 26 de febrero de 2013

EPISODIOS DE ESTRÉS E "INTELIGENCIA EMOCIONAL"

Para enfrentar cualquiera de las circunstancias de tensión emocional ya sea que las provoquemos nosotros con nuestra actitud ante la vida o tengan su origen en la realidad emocional de otras personas con las que interactuamos, necesitamos energías extra, pues sin ellas no tendríamos capacidad de reacción ni fortaleza para responder a los retos de la vida... "La inteligencia emocional" permite a quienes la desarrollan manejar de manera mas efectiva las situaciones de estrés... "La humilde aceptación de lo que no se puede cambiar y el valor de cambiar lo que se puede" son herramientas emocionales de un comportamiento humano eficaz, son actitudes todavía mas saludables que decidirse por un episodio de estrés... Adoptar una actitud fatalista de la vida sin llegar al pesimismo aligera la carga emocional para enfrentar los riesgos de cada día; podemos durante cada periodo de veinticuatro horas considerar que hay momentos en los que se pueden experimentar circunstancias naturales de la vida, como la muerte de un ser querido, la falta de recursos materiales que consideramos necesarios para nuestro desarrollo, un asalto, un accidente o una fuerte discusión laboral, etc... Debemos ser conscientes de que estas situaciones no son exclusivas de unos cuantos individuos, sino que son posibles para todos los seres humanos...

El estrés es uno de los malestares mas comunes de nuestra época... El estrés, es desarrollado en nosotros y por nosotros mismos, por nadie mas... Proviene de la necesidad de competir con otros para probar que valemos y que podemos ser perfectos, tiene su origen en la aparente presión exterior que creemos nos obliga a dar una nota que no es la nuestra, emana de la absurda idea de querer cumplir con las expectativas que creemos que los demás tienen de nosotros, del deseo de  imitar algo para lo que nuestra naturaleza tiene otros planes, sin embargo, lo que es definitivo es que nosotros decidimos por nuestra propia voluntad someternos a estas situaciones de estrés... El estrés perjudica el sistema inmunológico, cuando nos atiborramos de pensamientos de miedo a perder algo que ya tenemos o no lograr algo que queremos nuestro cuerpo secreta sustancias que necesitamos para disponer de una energía extra y afrontar situaciones de exigencia desmesurada, estas pueden ser reales o percibidas en nuestra mente únicamente... En opinión de la ciencia medica si las hormonas secretadas por nuestro cuerpo en situaciones de tensión emocional están presentes en forma sostenida por periodos largos de tiempo en el organismo pueden hacer estragos en nuestra salud y provocarnos cuadros físicos negativos, es decir enfermarnos físicamente; así que es nuestra responsabilidad esforzarnos por nuestra paz emocional...

lunes, 25 de febrero de 2013

LA RELACIÓN EMOCIONAL CON EL DINERO

El desafío que los seres humanos enfrentamos en la economía universal, es poder alcanzar la capacidad de aceptar que en nuestro mundo no se desperdicia nada, incluso a través del fracaso, siempre podemos, si queremos, aprender una lección de humildad que por dolorosa que sea, es probablemente necesaria... Por medio de nuestras experiencias y el dolor que produce resistirse a ellas, algunos de nosotros hemos aprendido que tener dinero o no tenerlo es irrelevante si nuestra estructura emocional esta descoyuntada, debido a que gastar o no gastar el dinero es únicamente parte del asunto; lo verdaderamente importante es el tipo de deciciones que tomamos cuando llevamos a acbo estas acciones... Por ejemplo: podemos utilizar el dinero para engrandecer la vanidad y el egocentrismo amasando una gran fortuna personal o por otro lado, desarrollar la capacidad de generar sentimientos de amor utilizando el dinero como un medio para hacerlo... 

Para algunas personas esta puede ser una actitud mediocre, debido a que su carácter ha sido formado bajo una influencia egocentrista, sin embargo, un vistazo a la vida de la gente que atesora mas los bienes materiales que a aquellas personas que les aman, puede bastar como testimonio de lo que el dinero puede hacer cundo se apodera del sentimiento humano... ¿Decidimos utilizarlo o permitimos que nos manipule emocionalmente? ese es el dilema; el como decidimos sentirnos cuando llevamos a la practica las acciones de gasto o inversión es la verdadera escencia de nuestra relacion emocional con el mundo material... Compartir las dádivas preciosas de lo que hemos conseguido con nuestros esfuerzos y la gracia que nos ha sido otorgada para hacerlo es una tarea para toda la vida... La experiencia empieza a dar sus frutos con el desarrollo personal seguido de la gratitud provocadas por la paz emocional de vivir compartiendo la propia existencia y todos sus activos con las personas que nos aman y que nosotros amamos en correspondencia...

sábado, 23 de febrero de 2013

LAS ANSIEDADES GENERADAS POR LA POSTERGACIÓN

Los seres humanos poseemos características personales que determinan el carácter de cada uno de nosotros como individuo, sin embargo, nuestros comportamientos individuales tienen ciertas similitudes entre si, cuando de los defectos de carácter como la pereza se trata y es que la tendencia humana a postergar las cosas debido a la comodidad que nos produce el aplazar las responsabilidades, obligaciones e incluso las satisfacciones personales es una forma de pereza... Estas actitudes pueden limitar nuestras experiencias emocionales saludables, simplemente porque no tomamos la decisión de aventurarnos valientemente a conseguir los objetivos que en algunas ocasiones planeamos y deseamos con tanta vehemencia; estas características en la personalidad puede provocar en nosotros cierta inseguridad e intolerancia y que la mayoría expresamos a través de la ansiedad... Así que si estas considerando salir corriendo con rumbo a cumplir con algunos compromisos sin saber exactamente cuales son, si estas moviendo las piernas constantemente y frotando tus manos con la idea de que algo tienes que cumplir sin tener la certeza de lo que es y esto no esta relacionado con algún trastorno emocional grave, es muy probable que estas ansiedades tienen algo que ver con aquello que has estado postergando y que te conviene terminar o empezar de una vez por todas; para hacer esto es necesario realizar un inventario moral que te permita conocer conscientemente todo aquello que conviene al estilo de vida que has decidido practicar y que requiere de ciertas acciones inmediatas...

viernes, 22 de febrero de 2013

UNA PAREJA SE FORMA A PARTIR DE DOS INDIVIDUOS

Ser rechazado por alguna persona del sexo opuesto en algún momento de la vida ya sea con palabras o con la soberbia actitud que ignora la presencia personal, es una circunstancia natural en la vida de los seres humanos que han visto frustrados sus sueños románticos de una u otra manera... Hoy en día, algunas de esas aventuras románticas son un motivo de risa para la mayoría de nosotros; sobre todo por que el tipo de actitudes que se adoptan en esos momentos, se deben realmente a la falta de madurez emocional, sin embargo, cuando se ha estado en medio de ese trance sentimental, la frustración por no ser aceptados y el deseo ferviente de demostrar que se es lo suficientemente valioso (a), pueden obligar a quien no se conoce lo suficiente a cerrar la mente y el corazón como para evitar la oportunidad de enamorarse nuevamente... Escuchar a alguien mofarse de nuestros sentimientos mientras tratamos de alcanzar nuestras ilusiones románticas no es placentero; estoy seguro de que sin llegar a la obsesión por una persona, algunos individuos, hombres y mujeres pueden ser muy insistentes en tratar de cumplir sus expectativas, hasta el grado de querer manipular o dejarse manipular; pretenden amar a su manera y sin respeto a la individualidad de la persona o personas a quienes afirman querer tanto y con esta actitud crean resentimientos en su contra y por ende mayor frustración para si mismos (as), debido a que no ven sus esfuerzos  recompensados y les cuesta mucho trabajo aceptar que cada individuo decide por si mismo (a) con quien compartir el amor...

La madurez emocional nos permite reconocer que el amor no se basa en la afinidad de gustos, deseos comunes, ni costumbres similares, sino que tiene su origen en algo que es de procedencia espiritualmente individual; el amor es una emoción que se puede experimentar hacia esa persona con quien nos atreveríamos a vivir compartiendo toda una vida sin importar las dificultades o aventuras por trascender, significa una amistad y compañerismo de pareja, es el nexo que une a las personas que se atreverían a compartir el amor de sus hijos estando juntos, es esa sensación de querer acompañarse en la vejez... Estas capacidades emocionales significan que se posee una personalidad integral que puede compartirse a si mismo (a) tal y como es, sin ocultarse detrás de ninguna mascara, enseñando todos sus recursos personales y sus limitaciones... El amor de dos individuos que se comparte entre si, significa el deseo sincero de vivir, experimentar la existencia y trascender en armonía las diferencias de ambos; cuando se encuentra a esa persona especial, se experimenta en la mente y las entrañas la idea intuitiva de que esa persona puede ser nuestro correspondiente universal y que quizá, es diferente a nuestras expectativas y ambiciones desprovistas de realidad, sin embargo, hace cosas que le dan una perspectiva diferente a nuestra vida en su presencia... Es imperativo admitir que aun cuando encontramos a esa persona, todavía existe la posibilidad de que su nivel emocional de madurez no este de acuerdo con nuestros pensamientos y emociones y tal vez debamos aceptar sus decisiones, porque un individuo integro experimenta el amor aun que no sea correspondido, ya que el amor es una emoción personalísima que se puede compartir cuando nos damos la oportunidad...

jueves, 21 de febrero de 2013

LA CAPACIDAD DE REMEDIAR O ACEPTAR LAS CIRCUNSTANCIAS

Para lograr la paz mental y emocional que determinan la tranquilidad de espíritu que a su ves mitiga las ansiedades y preocupaciones en el ser humano, es imperativo acallar los clamores mundanos que bullen dentro de nosotros exigiendo la pareja perfecta, la familia perfecta, las relaciones interpersonales perfectas y las circunstancias o el estatus material perfecto, debemos encarar la vida y las responsabilidades que nos corresponden y cumplir con ellas en base a nuestras propias capacidades o aceptar las cosas tal y como son por el momento, es necesario reconocer los errores en nuestra manera de concebir lo que llamamos problemas; debemos comprender que si es posible en algún modo solucionar las dificultades que se nos presentan en la vida como siempre lo hemos hecho, para que preocuparse y si no podemos solventarlos, de cualquier manera para que preocuparse, quizá solamente debemos aceptar las circunstancias tal y como son en este preciso instante, si es queremos vivir en paz y a plenitud, seguramente mas adelante en nuestra vida estaremos experimentando un ataque de risa por lo que hoy nos parece tan dramático... Al estar en duda es necesario permanecer en calma y practicar habilidades como la paciencia, la tolerancia y la esperanza, por que estas herramientas emocionales nos permiten ver que aquello que parece real en este momento, puede ser solamente un mal pensamiento producto de la mente y ¡Debemos de Cambiarlo...!

martes, 19 de febrero de 2013

DE LA ANSIEDAD A LA NEUROSIS

Hace algunos años en una charla de cafe mientras yo escuchaba con atención la platica de un buen amigo, me sorprendió que detuviera su conversación y de pronto volteara a ver a otro de los amigos que participaban en la platica de esa tarde y le preguntara: ¿Tienes algún lugar a donde ir en este momento? Te noto algo ansioso, no paras de moverte y de voltear hacia todos lados o ¿Es que tal vez ya te aburrimos?... La respuesta de esta persona fue: La verdad es que quiero salir en este momento rumbo a otro lugar, pero simplemente no se a donde y también tengo varias tareas por realizar que mantienen mi atención ocupadas en otro tiempo y espacio, estos pensamientos me causan ciertas preocupaciones que no puedo controlar... Obviamente todos nos quedamos callados ante esta respuesta, pero nuestro interlocutor original hizo una sugerencia, dijo que es necesario saber exactamente que es lo que mantiene nuestra atención e intensión ocupadas, es decir, cuales son las cosas, las personas o las circunstancias en las que nos enfocamos y cuales son los motivos por los cuales nos preocupamos por eso si queremos evitar la neurosis; ya que la neurosis cobra su factura cuando interactuamos con nuestros semejantes y regularmente sucede cuando estamos con aquellos y aquellas personas que están mas cerca de nosotros...

Estas aseveraciones pueden parecer muy atrevidas y hasta exageradas para algunos individuos, sin embargo, quiero hacer énfasis en el hecho de que los astrónomos y los científicos evolucionistas argumentan la existencia de leyes y ritmos my poderosos e inmutables, casi perfectos, que determinan la causa y efecto de la vida de los seres humanos, luego entonces, tienen que existir una o varias razones para nuestras preocupaciones y ansiedades, así que es vital que averigüemos cuales son estas causas... Estoy convencido de que la mente y el corazón humanos van creando nuevos patrones de conducta a medida que van resolviendo, aceptando o simplemente ignorando y negando cada circunstancia de la vida de la humanidad, es necesario esforzarse para mejorar el auto-conocimiento si se desea evitar las ansiedades, porque realmente no importa el triste pasado, sin pareja, con pareja, con familia, sin ella, con amigos o sin ellos, con dinero o sin el... Es un hecho de la vida que las expectativas incumplidas no han sido ni serán convenientes para nuestra maravillosa naturaleza... Siempre ha sido, es y será necesaria una reorganización interior para colocarnos sobre una base mental y emocional conveniente a nuestra existencia, las raíces de la tranquilidad emocional tienen que agarrarse a una nueva tierra cada vez y nada mas se necesita de uno mismo para empezar...

domingo, 17 de febrero de 2013

CUANDO EL JARDÍN DE ENFRENTE LUCE MAS VERDE

Podemos estar pasándola muy bien en todos los ambientes sociales de nuestra vida y sin embargo, la mayoría de las personas llegamos a experimentar invariablemente cierta envidia e inseguridad personal cuando alguien esta consiguiendo algo que nos gustaría tener para nosotros mismos y que por razones que no podemos controlar nos ha estado evadiendo; en ocasiones llegamos a cambiar de residencia, empleo y de los ámbitos sociales que nos gustan; otros individuos llegan hasta renunciar al éxito en el momento en que solamente falta un pequeño esfuerzo para conseguirlo, claudican en su entusiasmo por conseguir lo que dicen que tanto les importa, debido a que utilizan tiempo y energía buscando una razón valida en su mente para justificar el éxito de los demás sin tomar ninguna responsabilidad sobre sus propios esfuerzos y es que aparentemente el espejismo de que el jardín de enfrente puede estar mas verde que el propio distrae la atención y la intensión de cualquier persona de tal manera que la personalidad llega a alterarse por los propios defectos de carácter y esta actitud puede orillar a casi cualquier persona a perder el rumbo y el enfoque... 

Yo creo que actitudes como esta son naturales en el ser humano, todos nosotros llegamos a experimentar en algún momento de la vida los celos profesionales, deportivos o dentro de nuestras relaciones fraternales... Cuando tratamos a toda costa de llegar a las metas que otros se han trazado en su vida o nos comparamos con ellos y ellas, realmente estamos compitiendo por los motivos equivocados, razones que probablemente no tienen nada que ver con lo que nosotros realmente deseamos alcanzar para nuestra existencia, por lo tanto es nuestra responsabilidad poner en orden nuestros pensamientos, emociones y prioridades, de tal manera que lleguemos a aceptar que todo en esta vida tiene una razón de ser y que nos corresponde aceptar solamente la parte del jardín que nos toca a cada uno; así podemos dedicar nuestro tiempo, dinero y esfuerzo a cultivar únicamente el segmento que nos hace felices y dejar de conformarnos con las pequeñas hojas de pasto que los demás dejan en su camino al podar el suyo cuando se dirigen hacia a su propia definición de lo que es el éxito... La vida ya es maravillosa con todo lo que tiene, debemos de tomar la rebanada del pastel de la felicidad que nos corresponde y olvidarnos de las migajas de los defectos de carácter ajenos...

LA ARENA MOVEDIZA DE LA CONFUSIÓN EMOCIONAL


Es realmente un contra-sentido desgastarse emocional y mentalmente con alguna circunstancia en nuestra vida que no se puede resolver exactamente como se desea, perdemos energía y ganamos neurosis, lo mas dramático del asunto es que aquellos y aquellas que están mas cerca de nosotros son los que pagan por nuestras propias alteraciones emocionales... Es una tarea diaria y una responsabilidad personal evitar que nuestras confusiones infecten los ambientes sociales en los que interactuamos, ninguna otra persona tiene por que cargar con el virus de nuestros defectos de carácter... Cuando nos enfrentarnos a las diferentes disyuntivas que nos presentan nuestras circunstancias en el hogar, con la familia, en el trabajo, con los amigos, con la pareja o en cualquier otro ambiente social de nuestra vida, las decisiones tienen que tomarse con calma, con serenidad y con mente fría... 

Para tener la posibilidad diaria de mejorar nuestra propia vida es necesario estar fuera de las arenas movedizas de la confusión emocional, porque en ese terreno mientras uno mas se mueve, mas abajo se va... La intolerancia, la depresión y el resentimiento con la gente, con la vida y con uno mismo son la arena que puede tragarnos... Estoy seguro que algunas personas difieren con acciones como la aceptación, la tranquilidad por medio de la meditación y unos buenos momentos de distracción con aquellos que se ama en la vida, sin embargo estas actividades pueden sacarnos de una situación mental y emocional aparentemente incorregible, porque en la vida existen cosas que se pueden mejorar con nuestras acciones, hay otras que que definitivamente salen de nuestros terrenos de influencia por lo que debemos admitirlas tal y como son, existen algunas otras circunstancias de la vida sobre las cuales debemos decidir con sano juicio y sabiduría para evitar cualquier agravio a los demás o a nosotros mismos y la recompensa para estas acciones radica en nuestra propia tranquilidad de espíritu...

viernes, 15 de febrero de 2013

LIBRES DE DEPENDENCIAS PERSONALES


Es imperativo evitar a toda costa llegar a un estado emocional en el cual podamos ser controlados por medio de la culpa, el resentimiento o la necesidad de algo o de alguien... Evitemos en lo posible que las conductas y sentimientos ajenos modifiquen nuestro carácter, evitemos otorgar el poder de nuestra propia existencia a otra gente, porque esta acción puede hacernos mas vulnerables para ser manipularnos, en lugar de eso, alimentemos cada día de una manera sana y adecuada nuestras relaciones con los círculos de influencia que si nos convienen y que nos alejan de los hábitos dañinos, porque cuando ya se ha encontrado la forma de gozar la vida tal y como es, en compañía de las personas tal y como son, quiere decir que hemos aceptado que debemos permitir que nuestros semejantes, incluso aquellos que están mas  cerca de nosotros, vivan de la forma que deseen, libres de dependencias mutuas; ya que si nuestras propias vidas son interesantes y productivas es probable que seamos los suficientemente atractivos (as) para formar asociaciones nuevas, saludables y productivas con ellos y ellas mismas o con otras personas que convienen a nuestro estilo de vida...

Es evidente que no es necesario alimentar el deseo de encontrar las faltas o los defectos de carácter en nuestros semejantes o preocuparnos de la forma en que actúan, de hecho, podemos pensar en este preciso instante en alguien que realmente nos sea atractiva (o), utilicemos la imaginación para pensar acerca de ella o de el y en algo que realmente nos gusta de esa persona... Ejercitar de esta manera nuestros sentimientos nos permite experimentar nuevas emociones, nos libera de la tensión que provocan las emociones de resentimiento, nostalgia y melancolía; después en otro momento, si así lo deseamos, podemos pensar como mejor nos parezca acerca de lo que no fue y que quizá pudo haber sido, pero por el momento, dediquemos unos minutos a lo verdaderamente bueno y positivo de la vida que nos ha tocado compartir con estas personas y lo maravilloso que es vivir libres de dependencias personales, debemos ser conscientes de la gran aventura que representa para nuestra existencia conocer y entablar nuevas relaciones con la demás gente...

miércoles, 13 de febrero de 2013

ATRACCIÓN SANA ENTRE LAS PERSONAS

Las personas que se buscan y se encuentran unas a otras en un ambiente social, ya sea en el mismo vecindario, una empresa, un club deportivo o cualquier otro ámbito en donde la característica principal sea la interacción entre la gente, seguramente es por que se atraen entre si debido a que poseen algunas características emocionales similares... Debemos ser conscientes de que cuando invertimos tiempo con personas que son agradables para nosotros, nos sentimos mas cómodos emocionalmente, a diferencia de la falta de palabras y certeza personal para interactuar que se experimenta con aquellos y aquellas que no nos interesan particularmente... 

Y es que practicar un estilo de vida libre de dependencias, nos enseña que a medida que el tiempo pasa es mas fácil  alejarnos de las personas que difieren con nuestro estilo de vida; es nuestra responsabilidad liberarnos de las dependencias, por que esta acción es el primer paso a la libertad personal y la elevación de la autoestima... Es muy cómodo para algunas personas utilizar el comportamiento de otra gente como excusa para ser ingobernables y continuar dependiendo de esto o de aquello, siendo deshonestos consigo mismos (as) y los demás, de hecho, algunos individuos hombres y mujeres son expertos en depender de los bienes materiales, de las personas o de cualquier muletilla para justificar sus actitudes, sin embarco con este comportamiento se esta limitando la oportunidad de que otra gente buena y conveniente para nosotros entre en nuestra vida...

martes, 12 de febrero de 2013

LA RAÍZ DE LAS DIFICULTADES EN LA PERSONALIDAD


La concentración en si mismo y la creencia de que se es el centro de atención y funcionamiento de nuestro mundo como lo conocemos, puede ser la principal razón de nuestros defectos de carácter... Cada uno de los escritos en este blog esta basado en alguna experiencia personal o ajena que permita al lector observar con otro lente a las diferentes características de la personalidad humana... Y por ello quiero compartir con ustedes lo que un muy buen amigo mío me hizo saber hace algunos años: Me explicó que el solía pensar que su familia, la oficina y su grupo de amigos no podrían funcionar ni pasarla bien sin su presencia, por lo cual siempre llevaba consigo tres teléfonos celulares que lo mantenían conectado con sus ambientes sociales, hasta que un miembro muy querido de su familia le pregunto: ¿Es realmente necesario que tu estés virtualmente presente en cada asunto de la vida fuera de tu casa, incluso en los fines de semana?... Mi amigo decidió desde ese preciso momento apagar los celulares durante los fines de semana y cambiar el numero telefónico de su casa para que solamente su familia lo conociera, se dio cuenta de que nadie puede dirigir el mundo virtualmente y que primero es lo primero, se debe ejercer con la propia presencia personal un buen ejemplo de atención e intención emocional en nuestros hogares...

El egoísmo o concentración en si mismo, es lo que mantiene a los individuos alejados de su propia felicidad; seguramente hay quien puede argumentar que vivir solo y a solas es lo mejor que puede sucederle a una persona, que estar alejado de la gente le hace muy feliz, sin embargo eso significa ir en contra de la naturaleza del instinto gregario de la humanidad y a quien va en contra de la naturaleza humana, bien le vendría un inventario personal... Es muy sencillo aludir a nuestros defectos de carácter para justificar las razones para mantener una actitud egoísta con nuestros semejantes, quizá argumentemos que no hacen lo que nos gusta, que no cumplen con lo que esperamos de ellos y ellas o simplemente no conviene a nuestros intereses personales su manera de pensar, de hecho, aquellos que están solos, realmente comparten su vida con el egoísmo y parece que en una actitud como esta estamos olvidando que un buen grupo de personas o incluso un mecanismo efectivo esta formado de diferentes piezas esenciales, en donde cada elemento individual realiza una actividad necesaria para un funcionamiento optimo de dicha entidad organizada, por lo tanto, el egocentrismo, el ocuparnos únicamente de lo que nos conviene personalmente sin prestar atención a los demás esta muy legos de ser la manera correcta de comportamiento para alguien que desea ser un ciudadano del mundo... De un mundo que necesita mas que nunca de la consciencia emocional de los seres humanos...

lunes, 11 de febrero de 2013

COMPARTIR LA EXISTENCIA CON TODO Y SUS ACTIVOS

Gran parte de la solución a las frustraciones de aquellas personas que les duele compartir sus logros materiales con la familia radica en la producción de algo positivo cada día fuera del orden de sus activos materiales, empezando por los propios pensamientos y sentimientos acerca de si mismos y la razones por las cuales hacen lo que hacen para ganar el sustento propio y el de sus hogares, de esta manera las acciones que se lleven acabo seguramente se dirigirán a mejorar el carácter, limitar el egoísmo y elevar la auto estima que sustenta el desapego a lo material...

Un buen ejemplo de este asunto en el plano material puede ser: Eso que sucede durante una salida a un restaurante con la pareja o con la familia, mientras se visita una tienda de auto servicio o incluso en un viaje de vacaciones; la incomodidad y la cara de naranja agria de algunos individuos hombres y mujeres, puede ser causada por la cantidad de dinero del que se desprenden durante actividades como las antes citadas, es decir, el activo que debería ser considerado como un medio para dar amor, como una inversión en la propia alegría por compartir durante una buena escapada de lo cotidiano, parece distorsionar la personalidad por medio de la frustración y la intolerancia a medida que pasa el tiempo, porque no se sabe como hacer para cubrir el aparente vacío que dejan estas acciones en el bolsillo, especialmente si se esta considerando que se ha trabajado demasiado, aunque sea algo que de cualquier manera se tiene que hacer, sin embargo, si pensamos con honestidad ¿De que sirve estar en descontento con la familia, con los amigos o con uno mismo durante el tiempo que debería ser de complacencias y alegría? ¿porque ponerse de mal humor si se esta utilizando el dinero que se ha generado como un medio para proporcionar la alegría de vivir y compartir la existencia y todos sus activos con los que mas debemos amar? Vivir libres de egoísmo es una tarea para cada día de nuestra vida...

domingo, 10 de febrero de 2013

MOMENTOS Y PERSONAS IMPORTANTES

Los seres humanos hemos aceptado un día completo de cada año para dedicar  al menos unos pensamientos al amor y la amistad, hacemos esto porque podemos soñar con aquello que queremos para nosotros y nuestros semejantes, podemos ir a casi cualquier lugar que deseamos ir y ademas, tenemos la capacidad de adquirir la personalidad que deseamos representar en la vida... Estas son algunas de nuestras propias decisiones cada día; pero antes de ser, hacer o soñar con lograr cualquier cosa, debemos estar conscientes de que solamente se vive una vez, que este es nuestro momento, aquí y ahora tenemos a nuestra disposición todas las oportunidades necesarias para cometer errores siempre y cuando aprendamos de ellos y apliquemos las correcciones que corresponden únicamente a nuestra personalidad, es una decisión personalísima el moldear nuestro carácter para disfrutar alegremente de cada día en compañía de la gente que nos rodea...

Es imperativo que tengamos en mente dos factores, primero, que las cosas materiales en nuestro camino son únicamente eso, materia brillante en apariencia y segundo, que nuestros seres amados brillan realmente en nuestra vida sin aparentar, ellos y ellas si nos proporcionan satisfacciones que llenan nuestra existencia de felicidad si aprendemos a apreciarlos y a aceptarlos como son, porque estas personas dan vida a la esperanza; de hecho, ya la vida esta llena de pruebas suficientes para hacernos fuertes, esta repleta de experiencias para continuar creciendo mental y emocionalmente como seres humanos, por lo que es imprescindible ahora que llenemos nuestra vida de esta esperanza tan vital para nosotros, alimentando el cariño y el afecto de nuestros seres amados... "El más feliz de los seres humanos, dista mucho de ser el que tiene todo lo mejor, si es que eso es posible; porque la felicidad verdadera, radica en la simple decisión de apreciar y aceptar mejor, todo lo que se tiene"...

 
 

OPORTUNIDAD PARA EL AMOR

Un brillante futuro tiene su base siempre en un pasado bien trabajado, en ciclos de vida bien cerrados y sobre todo en un presente en armonía con nuestros sentimientos, es mas conveniente y prometedor para una personalidad saludable ir hacia adelante una vez que se hayan sanado las heridas del pasado, una vez que los aparentes fracasos, exitos y todas las demás experiencias que han forjado nuestro presente hayan sido limitadas a su propio tiempo y espacio... Es nuestra responsabilidad vivir nuestra existencia en el presente, de tal manera que cuando se termine, estemos listos para partir, quizá hasta sonriendo de alegría y felicidad por lo experimentado, recordando a aquellos que cuando los necesitamos estuvieron a nuestro lado y sobre todo dando gracias por que así fue, en lugar de lamentarnos por lo que hicimos y no reparamos o simplemente por aquello que dejamos de hacer... 

Sembremos hoy, en el presente y en nuestras mentes muchas acciones y pensamientos positivos acerca de lo que hemos aprendido de las experiencias ajenas y las propias, especialmente de aquellas en las que no se veía nada más que oscuridad y que se han podido superar, digamos te amo a todos aquellos y aquellas a quienes realmente apreciamos e incluso respetemos al los que no hemos llegado a aceptar todavía; y si no contamos con la audacia y el valor para hacerlo, pensemos en ello por lo menos, como una tarea a realizar mas adelante en nuestra vida y sigamos nuestro camino aprovechando cada oportunidad para amar, la vida ya es hermosa con todo lo que tiene, lo verdaderamente importante es ¿Que tan conscientes estamos de ello? Ya que hay momentos en la vida en que se hecha tanto de menos a alguien que ya no esta y que ha sido tan importante en nuestra vida, que dan ganas de sacarlas (os) de los sueños o las fotografías del recuerdo para darles un abrazo y un beso de verdad, sin embargo, las circunstancias en el presente parecen tener otros planes para uno, "hoy es una oportunidad para el amor"...
 
 

jueves, 7 de febrero de 2013

MANTENER LA LENGUA EN SU LUGAR

Lo primero es admitir que no se puede dar lo que no se tiene para si mismo... Es muy fácil dar consejos matrimoniales cuando ni siquiera se ha estado casado; y que tal hablar de una solución para una determinada circunstancia de la vida ajena, cuando la propia no encuentra solvencia emocional; todos conocemos al sabelotodo (a) que siempre tiene una sugerencia para cualquier situación y circunstancia, ha estado en cualquier parte, conoce a toda la gente, afirma haber hecho esto, aquello y sin embargo, habla mucho de la vida de los demás y hace poco con la propia; para las personalidades como esta es mas conveniente mantener la lengua en su lugar; luego entonces, es importante aceptar el problema de comunicación entre algunas personas cuando no hay auto conocimiento... Averiguar como, cuando y donde sucedieron los eventos de la propia experiencia y hablar de ello con alguien que entienda lo que se esta tratando de hacer, puede habilitar a una persona para emitir opiniones mas acertadas con respecto a un asunto determinado... 

Cuando nuestros propios asuntos han quedado en orden, si las circunstancias han sido superadas, entonces estaremos en posición de hablar de nuestras experiencias, no con soberbia o como un dolor latente, pero si como circunstancias de la vida que han sido trascendidas satisfactoriamente, porque eso es todo lo que realmente sirve como ejemplo a quien nos pide una opinión personal sobre algún asunto en particular... La comunicación sana es la base de una buena relación familiar, de trabajo y de cualquier ambiente social, esta diluye los contaminantes de los defectos de carácter, sobre todo cuando se trata de apoyar a quienes mas amamos; opinar o externar una experiencia que pudiera beneficiar a otra persona debe hacerse con amor y tolerancia al hablar y al escuchar a nuestros semejantes... El ejemplo que podamos ejercer a través de nuestras propias experiencias superadas es lo que de niños muchos admirábamos en nuestros héroes y heroínas... Cuando hablemos de alguna solución, que sea únicamente si nosotros mismos estaríamos dispuestos a llevar a acabo esa tarea... Seamos honestos y coherentes al hablar...

miércoles, 6 de febrero de 2013

FIDELIDAD A LOS PRINCIPIOS PERSONALES

Es imprescindible ser honestos consigo mismos y tener bien claro lo que mas conviene para vivir mejor cada día; y me refiero específicamente a un estilo de vida y los valores personales que lo fundamentan, hago esta aclaración debido a que gran parte de los seres humanos en nuestra volubilidad hemos considerado como los fundamentos de la vida a algunos de nuestros propios defectos de carácter, como la soberbia, la ira, la avaricia o simplemente el apego a las posesiones materiales y cambiamos de opinión constantemente al respecto según nos conviene, si bien es cierto que estos factores de la personalidad en algunos de nosotros pueden ser un medio para nuestra propia supervivencia y la de nuestros seres mas queridos debido a las ventajas que nos proporcionan en la interacción con las demás personas, definitivamente no son una garantía de que gracias a estas características podemos comportarnos mejor como compañeros en la vida de pareja, como miembros activamente saludables dentro de nuestra propia familia o como personalidades en el trabajo o los equipos deportivos... 

Cuando realmente somos fieles a los principios que rigen nuestro estilo de vida es mas fácil expresar una negativa a todo aquello que no conviene a nuestra manera de vivir, el carácter individual se fundamenta en los principios emocionales que sustentan nuestra personalidad; estos principios son las características que determinan nuestro comportamiento en cada circunstancia de nuestra existencia... Los valores emocionales que hayamos cultivado hasta ahora en nuestra vida son los factores que determinan el clima emocional en el que nos desarrollamos; un buen ejemplo de esta afirmación es el de aquellos personajes que andan los caminos de su vida como si una nube de tormenta los acompañara todo el día sobre su cabeza... Mantenernos fieles a los principios emocionalmente saludables que fundamentan nuestro estilo de vida, nos permite ser coherentes en lo que pensamos, sentimos y hacemos... Cuando se vive bien en el interior se nota en el exterior y cuando el clima emocional es una tempestad en nuestro fuero interno, también se nota en el exterior... Seamos fieles a los principios emocionales que sustentan nuestro estilo de vida siendo honestos con nosotros mismos sin buscar las causas de nuestros propios comportamientos en el exterior...

martes, 5 de febrero de 2013

SENTIDO DE PERTENENCIA Y ESTABILIDAD EMOCIONAL

Cuando niños, muchos de nosotros buscamos la aceptación y admiración de nuestros semejantes de diferentes maneras, haciendo algo gracioso, llorando o simplemente haciendo algo inesperado para los adultos; tal vez el instinto de competencia nos orille a tratar de destacar sobre los demás y mientras vamos creciendo seguimos buscando la aceptación o pertenencia dentro y fuera de la familia, entre los amigos, los equipos deportivos etc... Algunos individuos cuando no han encontrado respuesta a sus necesidades de atención, se han frustrado, resentido y hasta tomado represalias en contra de aquellos y aquellas que a su parecer no han tenido la gentileza de aceptarlos, tolerarlos y hasta mimarlos de alguna manera; la realidad es que los seres humanos tenemos un instinto natural gregario, deseamos ser parte de algo que le de sentido a nuestra existencia y cuando esto no se consigue puede generar inestabilidad emocional en algunos de nosotros...

Es imperativo que aceptemos, que el ser admitidos, admirados y reconocidos por los demás adquiere un significado diferente cuando se alcanza una verdadera madurez; para las personas que tienen el don del equilibrio emocional estos deseos de ser parte de un grupo de personas determinado ya no tienen tanta trascendencia, difícilmente se mantienen resentidos por mucho tiempo y mucho menos buscan la venganza como un pago por sus propias frustraciones, en lugar de eso aplican sus habilidades emocionales a la resolución de su problemática intrapersonal... Los seres humanos debemos considerar a nuestros semejantes como lo que son, semejantes a nosotros, con sus propias dificultades y altibajos en todos los sentidos, por lo tanto, ¿como puede alguien quejarse de no ser tolerado (a) y aceptado (a)? ¿Si no encuentra en si mismo (a) tolerancia y aceptación hacia los demás?... Un axioma de vital importancia para la humanidad es "Vive y deja vivir", de hecho, aquellos que poseen la capacidad para hacer uso de este axioma con diligencia, siempre son bienvenidos en todas partes y pueden caminar vistiendo cómodamente el traje de su propia existencia...

viernes, 1 de febrero de 2013

UN INCANSABLE COMPAÑERO

El pensamiento en el ser humano es un incansable compañero, viene con nosotros desde el inicio de la vida, nos sirve como cómplice, confidente y generador de éxitos o fracasos hasta el ultimo momento antes de abandonar  nuestra existencia en esta vida... Debemos ser conscientes de que el pensamiento positivo no elimina el pasado, no evita que la circunstancias se sigan presentando y tampoco garantiza que en nuestro andar estará exento de vicisitudes, especialmente si practicamos la salud emocional como un estilo de vida; el pensamiento positivo nos impulsa a seguir adelante a pesar de todo lo anterior, somos nosotros los que debemos llevar a acabo las acciones como reparar los daños que hayamos causado y cerrar los ciclos sin dejar ninguno abierto si deseamos continuar en nuestro derrotero de éxitos estando mas ligeros, sin el lastre de las faltas que hayamos cometido hacia nuestros semejantes; debemos corregir nuestro camino y hacerlo con la frente en alto, por que el pasado ha quedado en su lugar...

Algunos de nosotros como monedas de oro en algun monento de nuestras vidas nos hemos encontrado en un cenagal de emociones negativas que no solamente nos afectan a nosotros, sino también a nuestros semejantes; tal vez la dificultades materiales están presentes y aun así, no por estar o haber estado en el lodo dejamos de ser oro, si mejoramos día a día nuestra meneara de pensar, sentir y actuar, muy pronto contamos ya con un estilo de vida acorde a lo que deseamos y creemos merecer, brillaremos nuevamente como el oro; es necesario hacer a un lado esa terrible necesidad de reconocimiento, recordemos que los ciclos son un hecho en nuestra vida, algunas veces estamos muy bien y otras no tanto, sin embargo, es la perspectiva con la que observamos a nuestras circunstancias la que determina como nos sentimos; de hecho uno de los caminos a la depresión es el de compararnos con algunos de nuestros semejantes, por que aunque parecidos en nuestra condicion de humanos, realmente diferentes en el terreno corporal, emocional y mental, por lo tanto, debemos considerarnos únicos y valiosos... Recordemos la fragilidad de la certeza y el poder de lo único seguro, "el cambio de estados emocionales", nada llega ni antes, ni después, todo en el momento preciso...