viernes, 31 de mayo de 2013

EN LA INTIMIDAD DE UN GRAN CARIÑO

Toda la gente con quien he compartido algunas experiencias de vida desde la infancia posee sus propios ideales con respecto al tipo de persona con quien desean compartir sus momentos mas íntimos en el cariño y yo no soy una excepción a esta regla... Creo que las cosas mas simples y ordinarias, incluso aquellas que algunas personas consideran como triviales, son sencillamente maravillosas cuando se ama... También estoy convencido de que nadie puede dar lo que no tiene y que únicamente cuando estamos bien con nosotros mismos, cuando nos amamos y respetamos, es cuando podemos estar bien con los demás... Si hemos aprendido a experimentar la tranquilidad emocional en soledad, entonces y solo entonces, podemos estar bien en una relación que requiere del afecto sin expectativas... Es vital valorarnos a nosotros mismos para así poder valorar a los demás, respetarnos para respetar; es imperativo cuidar nuestra salud para estar en posición de proteger a las personas a quienes amamos y sobre todas las cosas aceptarnos tal y como somos para aceptar al ser amado, porque nadie puede dar lo que no tiene para si mismo, debemos reducir nuestras propias expectativas, porque ninguna relación nos dará la paz que nosotros mismos no hayamos creado en nuestro interior, ninguna relación nos brindará la felicidad que nosotros mismos no construyamos para nuestra existencia... Sólo puedo llegar a ser feliz en la compañía de otra persona cuando he alcanzado la consciencia de que soy feliz incluso cuando ella no está a mi lado durante el día...

El amor es tan valioso que solamente se puede dar siendo independientes hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a quien se ama, de hecho, dos personas que se unen por el deseo de hacerse feliz la una a la otra, seguramente fracasarán con el tiempo, mientras que dos personas que se unen con el fin de compartir su felicidad, lograrán una relación duradera sin así haberlo planeado, el uno será parte fundamental de la felicidad de la otra sin interdependencias... El cariño entre los seres humanos es una humilde autosuficiencia, debemos poseer autoestima y practicar una libertad responsable, ya que pretender que otra persona llene huecos en nuestra vida es una fantasía narcisista que sólo trae frustraciones y neurosis a nuestra existencia... Yo sugiero: ámate con pasión y respeto, madura emocionalmente y el día que puedas decirle a tu pareja, “Sin tí también estoy bien", ese día estarás más preparado (a) para vivir en compañía de un intimo cariño... Nadie ha venido a este mundo a cumplir con las expectativas de otra persona... Yo hago lo que hago... Tu haces lo que haces... Yo soy yo, un ser completo aún con mis carencias... Tu eres tú, un ser completo aún con tus carencias... Si llegamos a cocernos íntimamente y nos aceptamos el uno al otro; si aceptamos y respetamos lo que cada uno es; si tenemos la capacidad de evitar el cuestionamiento a nuestros defectos y enardecer una discusión por nuestras diferencias, podremos celebrar juntos los misterios del amor y caminar el uno junto al otro de la mano disfrutando de esa mutua, respetuosa, sagrada y cariñosa compañía... Cuando esto ya es posible en la realidad consciente, los celos, la envidia y la propia vanidad son mitigadas e incluso eliminadas por la fuerza de la intimidad en el amor...

jueves, 30 de mayo de 2013

LO QUE ME CHOCA, ME CHECA


Desde que éramos niños algunos de nosotros hemos sido objeto de la critica por parte de diferentes personalidades que no se han podido dar cuenta de que al intentar ocultar los propios defectos de carácter por medio del señalamiento a sus semejantes, realmente están mirándose en un espejo, lo que realmente representa una forma muy común de deshonestidad con uno mismo... Para aquellas personas que hemos tenido la oportunidad de asistir a alguna feria ambulante que incluya entre sus atracciones mas divertidas "La casa de los espejos" seguramente es muy sencillo imaginar como se veía en el reflejo personal nuestro propio cuerpo; los delgados se veían gordos, los altos se veían bajitos de estatura y en ciertos espejos uno podía observarse deforme casi en la totalidad, sin embargo, esa era solamente nuestra percepción engañada por el reflejo en un espejo, porque en el mundo real nada había cambiado, era simplemente una visión muy divertida de nosotros mismos en unos momentos excitantes... Algo similar ocurre en el mundo cotidiano cuando observamos nuestro propio reflejo en el carácter de otras personas al criticar su comportamiento... 

Bien dicen los que saben, "Lo que me choca, me checa"; esto significa en el terreno de lo emocional que cuando algo nos agrada o nos disgusta de nuestros semejantes sería un excelente ejercicio emocional el observarnos en ellos como en un espejo, ya que probablemente descubriremos que al observar su comportamiento encontraremos que algo anda bien o mal en nosotros mismos y que tiene que ver con esos defectos o virtudes que tanto criticamos en ellos y que probablemente nos cuesta trabajo observar y aceptar en nosotros mismos... Quizá podamos decir, mira que desobligado (a), le falta valor es muy cobarde, es muy soberbio (a), debería ser mas amable conmigo, ¿por que será tan impulsivo (a)? mira nada mas que egocéntrico (a) es, no acepta ninguna sugerencia, etc... O quizá también pensemos, me gusta todo lo que el o ella representa para su familia y sus amistades, yo quisiera ser así, me gusta su carácter, su vida me parece interesante, es muy responsable con sus padres, etc... Un inventario moral constante de nosotros mismos, nos permitirá, si así lo decidimos, encontrar como cuando y donde hemos adquirido malos hábitos, para así reflexionar y corregir nuestro carácter en un mundo que nos ofrece cada ves mas retos emocionales e intelectuales por superar en la casa, el trabajo y en la sociedad...

miércoles, 29 de mayo de 2013

UNA CONSCIENCIA RACIONAL E INTUITIVA EN HOMBRES Y MUJERES

Cuando hablamos de la consciencia mental que explica los escenarios que percibe el intelecto de los seres humanos, es justo hablar también de que existe una realidad emocional que se percibe a través de la intuición, es decir, podemos racionalizar algo en particular muchas veces hasta convencernos intelectualmente de que eso es lo correcto y aun así, algo en nuestro interior puede estar diciéndonos al mismo tiempo que tal vez debemos esperar un tiempo antes de tomar cualquier tipo de determinación... Cuando algo nos late o no nos late, seguramente estamos experimentando un impulso intuitivo y no una racionalización del intelecto, en otras palabras, "el intelecto" nos puede persuadir con el lado lógico del asunto, mientras "la inteligencia emocional" puede llevarnos por el aspecto intuitivo del mismo asunto a través del sentimiento... Cuando leemos textos motivadores que activan nuestro entusiasmo por la vida y nos hacen conscientes de lo maravilloso que es experimentar el diario vivir, se presenta en nosotros un fenómeno natural que podemos llamar "mente abierta", este estado anímico nos permite escuchar a la voz de la "Conciencia emocional" que nos habla, esa voz regularmente es un sentimiento de bien-estar que para la mayoría de los seres humanos no posee una descripción dentro de lo racional... 

Cada uno de nosotros tenemos una tarea valiosa y única que desempeñar durante esta vida, sin embargo, solamente aquellos que se preparan física, mental, emocional y espiritualmente dentro de sus propias capacidades, sin ningún tipo de discriminación podrán participar de las mieles de la tranquilidad mientras recorren el camino que les lleva a conseguir los propios objetivos... Algunas personas hemos alcanzado el punto en el tiempo en que debemos escoger un estilo de vida que nos lleve a vivir en plenitud durante el balance de nuestra propia vida y el propósito de la existencia para cada uno de nosotros puede estarse desplegando ahora mismo ante nuestros ojos; es nuestra responsabilidad estar atentos y dispuestos a "Generar e irradiar la energía que una actitud positiva ante la vida nos proporciona" debemos cultivar la salud física, mental, emocional y espiritual que hemos estado desarrollado para que ese poder superior e invisible en el que creemos nos dote de la serenidad para aceptar lo que no podemos manejar, para que nos otorgue valor a intervenir y mejorar aquello sobre lo que si tenemos algún tipo de control, pero sobre todas las cosas, que nos proporcione la sabiduría para reconocer entre ambas oportunidades... Es imperativo desarrollar la capacidad emocional para realizarnos en plenitud y compartir la abundancia de las facultades creadoras como la fe, la esperanza y la caridad...

SOMOS AQUELLO QUE APRENDEMOS EN LA VIDA

Algunas personas simplemente desconocen la capacidad emocional de los seres humanos de procurarse a si mismos una percepción positiva de la vida, incluso algunos de ellos (as) andan por ahí con su miseria emocional buscando compañía y si estamos disponibles alguna de esas personas nos hará una invitación a participar de ella, así que nuestra mejor alternativa es rechazar esas influencias, alejandonos de la gente que vibra en niveles bajos o negativos, buscando en su lugar convivir con los triunfadores, especialmente si deseamos saborear las mieles del éxito... Los abuelos tienen un dicho popular que les permite casi como expertos identificar a algunas de las gentes con quienes nos juntamos a convivir y que reza mas o menos así: "Dime con quien andas y te dire quien eres"; cuando nos rodeamos de la gente que posee las habilidades emocionales para sobreponerse a cualquier circunstancia, es cuando nos exponemos a una mejor influencia y mantenernos en ese circulo de energías positivas nos permitirá aprender como ellos y ellas experimentan las dificultades hasta darles solución... Disfrutar del poder del conocimiento y el equilibrio emocional de la gente experimentada es una responsabilidad que debemos aceptar, si queremos compartir en plenitud este viaje de vida en compañía de la gente que brilla aun en la obscuridad...

Es imperativo ser conscientes de que la calidad de nuestra vida esta determinada por el equilibrio emocional y la paz mental que disfrutemos y que es en este estado de consciencia en el que el ser humano desarrolla una salud física acorde a sus pensamientos y emociones... Por lo tanto, es justo decir que el mejor liderazgo que se puede ejercer en la familia, en el trabajo, entre los amigos y en cualquier otro ambiente social es con ejemplo y para ello  es necesario establecer una norma: "La vida más valiosa es la que se vive con honradez, pureza, altruismo, determinación, pensamientos positivos y amor"; de hecho, todas las vidas de los hombres y mujeres que comparten estas habilidades emocionales y sus responsabilidades inherentes, deberían ser juzgadas con esta norma para poder determinar su influencia en el mundo; así entonces, y solo entonces, podríamos concluir que algunos de los llamados héroes y heroinas de la historia no fueron grandes seres humanos, debido a que: ¿En qué beneficia a un hombre o una mujer ganar el mundo entero si se pierde a si mismo (a) en el mar de la irresponsabilidad, la inestabilidad emocional y la locura mental de sus propios defectos de carácter?... Busquemos la integridad y la coherencia en el pensar, el decir, el sentir y el hacer como un testimonio de nuestras vidas y estos valores solamente los podemos encontrar y aprender en los círculos de influencias positivas...

lunes, 27 de mayo de 2013

EL VALOR ES ACCIÓN, AUN A PESAR DEL MIEDO

Una de las limitaciones mas recurrentes para el desarrollo personal es el temor, temor a perder lo que se tiene o a no lograr lo que se quiere... El temor es una hebra maligna y corrosiva que se entreteje en nuestras vidas, obstaculizando nuestra visión y limitando nuestro campo de acciones, algunos seres humanos espoleados por la imaginación son obligados a experimentar una tendencia neurótica a maximizar el miedo hasta el grado de enfermarse en estrés, sin embargo, el miedo ha sido utilizado a lo largo de la historia de la humanidad como un instrumento de progreso para evitar las cosas en la vida que no podemos manejar; como el niño que al quemar su dedo con el fuego, aprende que el fuego no se puede tocar con la mano desnuda, lo que ha dado origen a aprender como acercarse a esa fuente de energía sin quemarse...

En la edad adulta es imperativo aprender a enfrentar las circunstancias en la vida aun a pesar del miedo, de hecho, mientras mas cerca estemos de aquello que nos atemoriza, mientras mas conocimiento tengamos acerca de nuestros miedos y las causas que los motivan, mientras mas dispuestos estemos a enfrentar eso que nos nos da miedo, mas seguros y tranquilos estaremos; ya que la mayoría de nuestros temores existen solamente en nuestro pensamiento, son producto de nuestras propias creencias, creencias que fueron sembradas en nosotros cuando niños o incluso ahora como adultos, pero somos nosotros quienes las hemos cultivado en nuestro pensamiento, en realidad son cortinas de humo que se extienden para tratar de limitar nuestra visión acerca de la verdadera felicidad, alegría y libertad que todos merecemos y que podemos disfrutar...

domingo, 26 de mayo de 2013

EN BASE A RESULTADOS

El hombre como la mujer forja consciente o inconscientemente su carácter y su estilo de vida en base a la calidad de pensamientos que genera y el tipo de emociones que experimenta debito a ello... Mientras que el universo como una gran mente es el creador y modelador de las condiciones y circunstancias  que el ser humano alcanza a percibir de acuerdo al nivel de su consciencia... Así es que si el ser humano vigila, corrige y mejora constantemente sus pensamientos seguramente su percepción de la vida es mas positiva cada vez y sus propias experiencias emocionales son y serán el testimonio de un carácter moderado... Si enlazamos causa y efecto en la práctica, utilizando cada experiencia aún la más trivial y cada hecho cotidiano como medios para obtener el conocimiento de uno mismo, con seguridad dejaremos atrás la locura de llevar a acabo las mismas acciones una y otra vez esperando resultados diferentes; el efecto emocional inevitable es un carácter mas tranquilo y mas elástico... Debemos vigilar nuestros pensamientos, porque ellos se transforman en nuestras palabras, debemos vigilar nuestras palabras, porque ellas representan nuestras acciones y reacciones ante las personas y las circunstancias... Debemos vigilar todos nuestros actos, porque ellos forman nuestros hábitos, debemos vigilar nuestros hábitos, porque los hábitos edifican nuestro carácter y debemos vigilar nuestro carácter, porque el carácter forja nuestro propio destino...

Es innecesario aferrarse a la idea de que la casualidad es el origen y destino de la humanidad, porque el desarrollo de la humanidad está gobernado por leyes naturales... Es la ley de causa y efecto tan absoluta e inevitable en el reino de los pensamientos como lo es en el mundo de los objetos visibles y materiales... Un carácter admirable no es asunto del azar, sino el resultado natural de un constante esfuerzo en albergar los pensamientos correctos para generar emociones placenteras, es el efecto de una muy apreciada asociación entre el ser humano y los pensamientos admirables... Por otro lado, un carácter nefasto a través del mismo proceso, es el resultado de pensamientos inadecuados que han sido generados persistentemente a lo largo del tiempo... El echo es que en la armonía de sus propios pensamientos, cada uno como individuo forjamos las herramientas emocionales con las que podemos construir para sí, el sufrimiento que provoca la incapacidad para desarrollar habilidades como la aceptación y la humildad o las mansiones de felicidad, alegría, fortaleza, paz y libertad que todos podemos poseer, si y solo si, nos abocamos al mejoramiento constante y progresivo de nuestra manera de pensar... Las emociones que hoy experimentamos son un resultado de nuestra actitud del día de ayer, por lo tanto, los pensamientos y nuestras experiencias emocionales para hoy garantizan nuestras circunstancias de mañana..

AJUSTANDO NUESTRAS METAS CON MADUREZ EMOCIONAL


A medida que los seres humanos vamos creciendo y madurando nuestro punto de vista acerca de la vida también va cambiando y este proceso natural en el desarrollo de la humanidad nos condiciona a ajustar nuestras metas a corto mediano y largo plazo, así como los procesos y tareas necesarios para inmortalizarnos como entes exitosos... Lo que de niños parecía lo mas conveniente y provechoso para nuestra vida hoy puede representar un sueño cursi y disparatado mientras que observamos a las nuevas oportunidades que nos brinda el presente y una manera de pensar mas educada... Esta nueva realidad nos compele a cambiar la perspectiva de lo que deseamos alcanzar; por ejemplo: Tal vez de niños queríamos ser doctores, bomberos o presidentes; quizá en algún momento de la vida deseábamos llegar a formar una familia y establecernos como un padre o como una madre con un empleo dentro de lo ordinario, sin embargo, algunos de nosotros hemos sido llevados por las circunstancias a través de un derrotero que no habíamos imaginado que nos tocaría caminar; seguramente durante estos procesos personales e individuales hemos tenido que posponer algunos planes o cambiar de manera definitiva nuestras metas...

Hace un par de días tuve la oportunidad de sentarme a la mesa para compartir una deliciosa cena en compañía de una hermosa mujer y sus papas, que por cierto son personas muy agradables; dentro de nuestra conversación incluimos el tema que hoy quiero compartir con ustedes... Cada uno de los ahí presentes expreso sus sueños y experiencias durante las diferentes etapas de la vida incluyendo los aciertos y desventuras de algunas de estas vivencias... Cuando la cena termino y la pareja se retiro para ir a descansar la conversación continuo sobre el mismo tópico hasta la mañana siguiente, pero ahora se trataba de fantasear sobre las posibilidades de viajar a diferentes lugares del mundo, conocer nuevas culturas, realizar algunos de los sueños pospuestos en el pasado y enfrentar nuevos retos en la profesión que cada uno ejerce; esa noche comprendí que cada individuo cambia sus planes de vida en la medida que las propias experiencias nos van cambiando la personalidad... Las circunstancias de aparente fracaso en algunas de nuestras empresas y las mieles del éxito en algunas otras nos pueden permitir darle un tono mas elástico a nuestro carácter y así poder desarrollar el entusiasmo por la aventura, aunque la aventura signifique solamente ir a la tienda de la esquina, debemos aceptar los nuevos desafíos si queremos trascender, pero también es nuestro deber mantener los pies sobre la tierra aunque nuestra mente viaje a otras dimensiones, porque hay personas que cuentan con nuestra presencia y nuestro apoyo; es nuestra responsabilidad cuidar nuestro legado a la humanidad, ajustando nuestra perspectiva de la vida con pensamientos y emociones de cordura y madurez emocional...

sábado, 25 de mayo de 2013

LA CAPACIDAD DEL CAMALEÓN EMOCIONAL

Algunas personas fueron criadas y educadas con ciertos códigos de moralidad que les impelen a la lealtad con la familia y los amigos, a la fidelidad con la pareja, al respeto de la opinión ajena, a honrar las instituciones como el matrimonio y al seguimiento de las normas de caballerosidad que liberan el aspecto sensual de las relaciones interpersonales para ambos géneros, sin embargo, parece que hoy en día el comportamiento humano esta atado a la rebeldía hacia estos valores sentimentales que algunos de nosotros todavía pensamos que enaltecen la personalidad de quien los practica; existen personas que hacen mas caso al egocentrismo característico de las teorías que argumentan que la individualidad y la felicidad personal deben estar ligadas a la adquisición de satisfacciones personales inmediatas, basándose en los términos particulares de cada individuo sin considerar el bien-estar común, que se puede cambiar de opinión y de comportamiento sin respetar ningún código de moralidad personal que defina la ética del individuo; hoy en día los estilos de vida están rayando sobre la incoherencia en el pensar, sentir y actuar de la cordura humana y el resultado de estos comportamientos es la fuga de la personalidad por medio de las sustancias adictivas, el juego, el uso desmedido del teléfono celular, los videojuegos y las fugas geográficas... Con estas evidencias sobre el comportamiento humano hoy en día, podemos decir que estas adicciones son un síntoma de la ingobernabilidad personal...

Sin embargo la intensión de este articulo debe ser positiva, motivadora y ofrecer un testimonio de que todavía existen personas que están en favor de los grandes valores, la disciplina del hogar y el respeto al prójimo... Y lo quiero hacer formulando una metáfora acerca del comportamiento humano y la capacidad del camaleón en algunos individuos para adaptarse a los cambios sociales en las diferentes generaciones, a través de los cuales siguen manteniendo su esencia y la personalidad de un individuo integro y estoico que ha decidido respetar sus propios códigos de moralidad... Estoy seguro de que muchos de nosotros, hombres y mujeres podemos encajar muy bien en alguna de las siguientes descripciones: Por un lado, las personas que no saben lo que quieren y que como el badajo de una campana van de un lado hacia el otro tratando de encontrar el mejor sonido a sus oídos sin poder formular un estilo de vida que les proporcione a ellos mismos la tranquilidad que anhelan... Y por otro lado, están todas las personas que poseen la gran habilidad para adaptarse a la vida y a las circunstancias que se les presentan debido a que han logrado desarrollar el dominio de capacidades emocionales como la fe, la esperanza, la aceptación, la tolerancia, la paciencia, el sano juicio y el entusiasmo por conseguir sus metas sin obsesionarse y enfermar en el camino; estos individuos hombres y mujeres suelen enfrentar los desafíos con audacia y valor aún a pesar del miedo, son el tipo de ejemplos de personalidad que algunos de nosotros todavía tenemos la fortuna de disfrutar en vida...

viernes, 24 de mayo de 2013

VIGILANDO LAS EUFORIAS DEL ÉXITO

Precisamente cuando mejor nos esta yendo, es cuando nos descuidamos mas en los procesos que nos diciplinan para el éxito, empezamos a olvidar que son las pequeñas tareas de un día a la vez y la humildad que domina al ego sin eliminarlo las que nos han traido hasta donde nos encontramos el dia de hoy... En los momentos en los que la euforia por estar alcanzando algunos logros nos embriaga, es cuando debemos recordar nuestra meta original para bajar el nivel de la soberbia que puede obstaculizar nuestro progreso, la humildad no esta peleada con lo material, eso es un hecho; la verdad es que nos gustamos mas a nosotros mismos cuando nos sentimos fuertes, física, mental, emocional y espiritualmente, por lo tanto, debemos fomentar en nosotros el habito de ejercitarnos en esos cuatro aspectos cada día de nuestra vida para continuar con el progreso que estemos alcanzando; cuando permitimos que los defectos de carácter como la pereza, la complacencia o la soberbia contaminen  nuestra personalidad durante el día, es mas fácil que emociones como el miedo o la ira nos frenen a realizar lo que queremos; debemos reconocer que después de un episodio de locura de nuestra parte, la culpa puede ser usada para intentar manipular la manera de percibirnos a nosotros mismos y con esto bajar nuestra autoestima; sucede en casa, en la escuela, entre los amigos, en el trabajo y en cualquier otro ambiente social en el que participamos... 

Por otro lado debemos estar conscientes de que el resentimiento se genera cuando las personas con quienes interactuamos llegan a percibirnos como pedantes y presumidos por hablar demasiado de lo que hemos estado mejorando; debemos librarnos de la soberbia que alimenta a la presunción, la ira, la culpa y el resentimiento como lo haríamos con cualquier enfermedad que amenaza nuestra salud, así también debemos librarnos de la preocupación y el miedo que nos pueden paralizar; preocupación por lo que pueda pasar, con este o con aquel, con esto o con aquello... Debemos ser conscientes de que la culpa y el resentimiento siempre están ligados a los hechos del pasado, mientras que la preocupación y el miedo se ligan a lo que pudiera ocurrir en el futuro; nada podemos hacer por el pasado, mas que reparar los daños que nos corresponden en la medida de lo posible y por el futuro, tampoco podemos hacer nada porque no ha llegado aun, así que cuando llegue nos ocuparemos de el... No existe justificación alguna para limitar nuestra oportunidad de seguir progresando materialmente; así que desear permanecer eufóricos por mucho tiempo puede boicotear las acciones que nos permiten continuar con el mejoramiento; es irrelevante e irresponsable embarcarnos en celebraciones excesivas; esas no son una justificación valida para limitar la felicidad que generara en nosotros el sentirnos útiles y exitosos... Asi que manos a la obra el día de hoy, a trabajar en fortalecernos física, mental, emocional y espiritualmente para vivir anímicamente entusiasmados, porque la actitud positiva y saludable es lo único que realmente cuenta para mantener el éxito...

jueves, 23 de mayo de 2013

EL ORIGEN DE NUESTRAS CIRCUNSTANCIAS

Las ideas que formulamos a partir de la información que hemos adquirido a lo largo de nuestra existencia liberan las creencias que nos impulsan a la acción, por lo tanto, podemos decir que son nuestras creencias las que liberan nuestra voluntad de hacer lo que mas conviene para nosotros y nuestros seres queridos... Lo que hemos aprendido a base de los ejemplos de la gente que ha estado a cargo de nuestra educación provoca en nosotros las excitaciones emocionales oportunas y nos motiva a esforzarnos para el logro de nuestros objetivos... Así es que si por alguna razón alguien no esta satisfecho con sus propios logros, puede encontrar en sus hábitos de pensamiento la clave de sus fracasos o el punto de partida para un constante mejoramiento personal, estoy convencido de que una idea bien planteada puede eliminar a otra idea por completo y una tercera idea seguramente puede eliminar a la segunda y así sucesivamente, por lo tanto los comportamientos que nos limitan al progreso personal, social y financiero pueden ser cambiados por medio de algunos simples ejercicios diarios acompañados de la capacidad de fe en la creencia de que así será... La calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de la energía que nos lleva a alcanzar nuestras metas... 

Una creencia penetra siempre en nosotros como un desafío a nuestra voluntad, este desafío puede permanecer en la mente de quien acepte enfrentarlo por algún tiempo antes de causar efectos; cualquiera que sea el tiempo que se tome antes de disponerse a la acción, es un hecho que cierta cantidad de energía será liberada cuando se tome la decisión de llevarla a la practica, esta será una energía, una voluntad y un entusiasmo que parecían no existir en nuestro interior... Es así como los temores pueden ser superados y el éxito se hace asequible; debemos admitir que el temor es solamente una idea, una cortina de humo, una auto sugestion de inferioridad... La liberación de la energía del valor da un tono moral mas elástico al individuo, nos permite disfrutar de una nueva libertad de acción, da poder a quien la experimenta para enfrentar desafíos para los cuales parecía no tener la audacia necesaria, "Es una energía superior a uno mismo"... Algunas personas vivimos dentro de nuestros propios limites por algún tiempo; poseemos habilidades que nos rehusamos a usar, utilizamos nuestra energía por debajo de su máximo y actuamos por debajo de nuestro optimo, detenemos nuestro progreso natural debido a que no cambiamos nuestros patrones de pensamiento, nuestras creencias y emociones; vivimos atados a hábitos arraigados, hábitos de inferioridad y de soberbia que limitan a nuestro ser pleno; hoy es un excelente día para cambiar y optimizar nuestros pensamientos y creencias...

miércoles, 22 de mayo de 2013

UNA ALTERNATIVA PARA UN DIA DE CAOS


Seguramente la mayoría de las personas en el mundo llegamos a experimentar ocasionalmente un día en la semana, en el mes o en el año en que todo parece ir en contra de nuestras expectativas sin ninguna causa aparente de nuestra parte... Tal vez al despertar por la mañana nos encontramos con alguna noticia desconcertante o con la continuación de algún problema que no se resolvió el día anterior y que parece haber empeorado por la noche mientras dormíamos; quizá durante la mañana tengamos una diferencia de opiniones con la familia o nuestra pareja y estas circunstancias nos provoquen a la desesperación acompañada del deseo de que esto no estuviera sucediendo; especialmente si ese día tenemos compromisos importantes... Algunos individuos después de la melancolía y la auto-conmiseración pasan como cualquiera de nosotros a la pregunta obligada de: ¿por que nos esta pasando esto? Mientras buscamos con el pensamiento a algún culpable que pague por nuestros malestares... Pero si logramos evitar el conflicto en casa, vamos a trabajar y tal vez se nos cancele una cita importante para lograr algún contrato o se nos pinche una llanta mientras nos trasladamos a algún otro lugar, etc... Así que la melancolía ensombrece cada ves mas nuestro pensamiento y por ende nuestra actitud es cada ves mas negativa, yo estoy seguro de que esto se puede detener en cualquier momento, se puede hacer un alto en el camino, de hecho, creo que es lo mas conveniente...

He llegado al convencimiento de que en los estados emocionales también existen disparadores fuera de nuestro control y que una de las mejores alternativas para detener este frenesí de contaminación emocional y mantenerse equilibrado (a) mental y emocionalmente en un día como el que acabo de describir es: Detener cualquier acción que se este llevando a acabo, aceptar lo que no podemos cambiar, reflexionar sobre las posibles soluciones a lo que si esta en nuestras manos y corregir nuestra actitud llevando a la practica lo que hallamos decidido... Al detenerse a reflexionar sobre lo que esta sucediendo, es importante encontrar algo que consuma la energía negativa, como conversar con alguien acerca de este asunto,  hacer ejercicio si es posible, comer algo saludable y que nos guste; y aunque parezca irónico e insensato, es conveniente esperar a que el día termine sin abrir la boca mas que para decir lo verdaderamente esencial... No dudo que exista algún ser humano exento de estas vicisitudes de la vida diaria, sin embargo, para el ser humano es mejor y mas sencillo dividir la vida en departamentos comprendidos por veinticuatro horas únicamente, debido a que todo es mas fácil de manejar, un día a la vez... Considero mi responsabilidad añadir el hecho de que no existe falta alguna en el pensamiento; las ofensas o equivocaciones personales se experimentan hasta que la acción se lleva a la realidad consciente, por lo tanto, si no hemos hecho o dicho nada todavía, que tengamos que lamentar y nos enfocamos en detener los procesos negativos de nuestra parte, es seguro que el día terminara con un saldo a nuestro favor y el día siguiente siempre será mejor...

martes, 21 de mayo de 2013

MAS DE LO MISMO? ESO LE DECÍA YO A MI MAMA HASTA QUE APRENDÍ

Es importante admitir que las personalidades afloran de manera diferente para cada uno de nosotros cuando se esta preocupado (a), cuando el animo es de culpabilidad, cuando se esta depresivo (a), cundo sentimos que algo nos falta, en fin, cuando las cosas no son lo que uno esperaría que fueran... Me refiero a esos días cuando nuestros planes no van de total acuerdo a nuestras expectativas y nos sentimos descontentos; esta actitud puede hacernos creer que hemos tomado decisiones equivocadas y que ha llegado el momento de rectificar... Este comportamiento es algo natural en la mayor parte de los seres humanos durante diferentes momentos en la vida... Sin embargo, algunos individuos, hombres y mujeres experimentan emociones negativas a tal grado que los orillan a sentirse alegres y satisfechos de su desdichada situación cuando observan que alguien a su alrededor esta enfrentando circunstancias adversas en su vida y por el contrario se llenan de envidia, ira y resentimiento cuando alguien parece aventajarlos en las bondades de la vida... Este es un comportamiento recurrente en los individuos que no se conocen a si mismos (as) debido a que su atención siempre esta en la vida de sus semejantes mas que en la propia, porque al parecer su propia vida no es tan interesante...

Por otro lado, parece ser que algunas personas hemos sido educadas desde niños para depender de los demás y de las circunstancias para poder expresar las propias emociones; los ejemplos de algunas de las gentes que han cuidado del crecimiento y madurez de sus seres queridos han venido enseñando a lo largo de varias generaciones que lo correcto es ser medias naranjas en pareja y no personalidades completas e independientes, con derechos, auto-estima, responsabilidades y obligaciones que corresponden a cada uno de nosotros individualmente... Si un hombre o una mujer necesita que se le de amor en la edad adulta seguramente es por que no lo tiene para si mismo (a) o no ha aprendido que el amor nace en nuestro interior y a partir de ahí es que se comparte con nuestros semejantes y que es por esa razón que algunos no pueden dar ni recibir lo que no tienen para si mismos (as)... Para apreciar el amor, el cariño y el afecto de nuestros semejantes es imperativo que amemos con responsabilidad y libertad, que aceptemos nuestras obligaciones y respetemos los derechos individuales de aquellos a quienes amamos, compartiendo tiempo de calidad con ellos y ellas... Es necesario admitir que el dinero es un medio para dar amor y no un fin en si mismo; debemos dirigir nuestros esfuerzos para ser mejores cada día con nosotros y con los demás, evitando en lo posible invadir su individualidad, "Amemos otorgando libertad"...

lunes, 20 de mayo de 2013

LA INTELIGENCIA EN EL AMOR

Mientras se trate de estar convencidos de que se puede vivir exclusivamente a base de la inteligencia humana y de las fuerzas individuales será imposible desarrollar las capacidades del amor, la fe, la esperanza y la mesura emocional... Ciertamente los seres humanos hemos sido dotados con instintos para un propósito, pero la necesidad desmesurada de sexo, poder y dinero provoca en los algunos individuos un egocentrismo tal, que llegan a pensar que todo en su vida lo pueden tener bajo su propio control si así lo desean, incluyendo a las personas que les aman; algunos de estos personajes no se dan cuenta de que esta exigencia emocional de control puede deberse a acontecimientos que tienen su origen en la infancia y que estos síntomas característicos de una personalidad ingobernable pueden afectar de manera contundente sus vidas como adultos... Ser parte de las estadísticas en este sentido hoy en día no es de extrañarse; aparentemente mas de uno de esos individuos, hombres o mujeres que parecen mas cuerdos, han sido empujados a olvidarse de la moralidad y la ética, al enfocarse en la absurda idea de que los seres a quienes aman tienen la obligación de amarles y hacer lo que ellos desean; lo cual en la realidad nunca ocurre...

Es un hecho que si los hombres y las mujeres no nos interesáramos por la seguridad personal, ni hiciéramos algún esfuerzo para satisfacer las necesidades básicas de alimento en la familia o construir nuestro hogar, no sobreviviríamos... Si no buscáramos la reproducción de la especie humana, la tierra no tendría población, si no existiera entre los hombres y las mujeres el instinto social, si no nos importara la compañía de nuestros semejantes, la capacidad para vivir y compartir no existiría; por lo tanto, estos deseos de relaciones sexuales, de seguridad material, de estabilidad emocional y de compañía son perfectamente justos y necesarios, ciertamente son dones para la humanidad... Sin embargo estos instintos tan necesarios para nuestra existencia , nos dominan e insisten en dominar nuestra vida... Es imperativo desarrollar un ideal cuerdo, coherente y solido acerca del presente y el futuro de nuestra personalidad y para ello es necesario reconocer que nuestras facultades físicas, emocionales y mentales, así como nuestros instintos naturales no pueden ser usados a la ligera o egoístamente y aunque las circunstancias pueden llegar a determinar en nosotros actitudes que probablemente no esten de acuerdo con las expectativas de los demás, eso no significa que el amor haya salido por la ventana, como reza un verso conocido, simplemente puede ser que sea necesario desarrollar mas la inteligencia emocional adquiriendo humildad para el intelecto...

domingo, 19 de mayo de 2013

UNA RENOVADA ECONOMÍA, UNA NUEVA OPORTUNIDAD EN PAREJA

Algunos individuos hemos atravesado por un momento en la vida en que llegamos a ser deshonestos con nosotros mismos y escudamos con una falsa humildad los temores al fracaso y la pereza en el trabajo, llevando nuestra economía de familia a la bancarrota; esta baja de animo puede llevar a casi cualquier persona a la depresión y muy probablemente a la ruptura de la relación de pareja con la esposa y después a la inevitable separación... En circunstancias como esta, quiza tratamos de ignorar las dificultades esperando que estas se esfumen o quizá tratamos de huir de ellas temerosos y deprimidos, solo para descubrir que aun están con nosotros... Estas actitudes equivocadas han tenido que ser cambiadas para aprender que de hecho, las dificultades son para todas las personas únicamente circunstancias de la vida, circunstancias que invariablemente se tienen que enfrentar... Algunos de nosotros hemos descubierto con sorpresa que las dificultades pueden ser convertidas en bendiciones inimaginables, cuando las aceptamos y las enfrentamos honradamente y con un valor tranquilo, estas son aminoradas y muy probablemente trascendidas... 

No es posible valernos de la presunta deshonestidad de otra gente como un plausible pretexto para no cumplir con nuestras propias obligaciones... En alguna ocasión, algunos amigos con prejuicios me exhortaron para que dejara de trabajar en la industria de la venta de membresias vacacionales... Estaban convencidos de que el desenfrenado materialismo y los dobleces que hay ahí impedían mi desarrollo emocional... Ya que esto me parecía una expresión de sentimientos muy elevados, yo seguía manteniéndome alejado y distraído del único trabajo que realmente conocía... Finalmente, cuando me abandono mi esposa al ver nuestra familia en quiebra, me di cuenta de que no había podido afrontar la perspectiva de volver a trabajar en otro tipo de actividad; así que volví a trabajar en la industria de las vacaciones con mas entusiasmo que nunca, decisión que, desde ese momento me ha parecido acertada... Tenía que re-descubrir que existe mucha gente honesta en la venta de membresias de Club Vacacional y además necesitaba la experiencia de mantenerme en paz emocional en el mismo ambiente en el que yo había arruinado la economía de mi familia... Ahora que me estoy encausando nuevamente en los negocios los temores al fracaso me han abandonado y la preponderancia en las finanzas ya no es mi fin principal, ahora solo anhelo seguridad material y empezar de nuevo una familia...

UNA NUEVA OPORTUNIDAD...


sábado, 18 de mayo de 2013

VIVIR LIBRES DEL ESTRÉS, GARANTIZA UN CARACTER SALUDABLE

Tengo la fortuna de vivir en una hermosa población cerca del mar y hace dos noches mientras caminaba por el bello malecón de esta ciudad, decidí hacer una parada en la farmacia para comprar una botella de agua, antes de pagar a la cajera un caballero que conversaba con ella me incluyo en su conversación e inevitablemente y por cortesía me quede a escuchar lo que el quería decir; me explico que estaba comprando un medicamento para mitigar el dolor facial que le causaba el estrés por las preocupaciones y las dependencias a sus seres queridos, pues debido a esas razones había sufrido una embolia que le paralizo la mitad de la cara y parte del cuerpo, pero que al mismo tiempo estaba buscando algún medicamento para su esposa que también estaba padeciendo unos dolores que afectaban su sistema digestivo debido al mismo estrés por las cosas que otra gente en su familia estaba experimentando en esos momentos... Decidí guardarme cualquier tipo de comentario porque el caballero no me estaba pidiendo una opinión, solamente estaba exteriorizando su sentir en el momento, sin embargo, al salir de la farmacia, la dama que me acompañaba preguntó, ¿Porque te detuviste a escuchar a ese señor si ni siquiera lo conoces? Al momento no quise responder y evadí la pregunta para pensar una respuesta adecuada, así que durante la cena finalmente comente:

Un carácter saludable se practica un día a la vez , así como lo hacemos en nuestro deporte favorito para mejorar nuestro desempeño físico... Es valido sentir el dolor inherente e inevitable al experimentar el crecimiento emocional, pero cuando alguno de nuestros comportamientos provoca sufrimiento a nosotros mismos o a alguien mas y no dolor únicamente, es señal de que nuestra actitud personal tiene que ser revisada y corregida... Es importante establecer ideales cimentados en la coherencia, es decir, conectar la mente con las emociones y la boca, la boca y las emociones con la acción, para así poder desarrollar una moralidad fundamentada en la coherencia y en los principios libres de egoísmo si deseamos que el desarrollo emocional se manifieste en nosotros como un mensaje profundo y de peso a todas aquellas personas para las cuales representamos algún tipo de influencia... Es nuestro deber aceptar y alentar a todos aquellos que estén dispuestos a sentirse mejor y que se encuentren dentro de nuestro círculos de influencia, pues hacerlo provoca en nosotros mismos una sensación satisfactoria... Un cambio síquico en el estado de animo es necesario para practicar unas sencillas normas de conducta moral que pueden ayudarnos a eliminar hábitos nocivos en nuestro comportamiento y así elevarnos a un plano de vida mejor, mas saludable y libre de las preocupaciones que pueden lastimarnos...

viernes, 17 de mayo de 2013

NUESTRA HERENCIA A LAS NUEVAS GENERACIONES


El amor es fundamental en el crecimiento de los seres humanos desde la infancia; enseñarle a los niños y niñas del mundo grandes principios y altos valores los entrena para el momento en el cual tengan que volar solos, los prepara en la tarea de identificar el camino que los conduce a sus metas manteniendo el enfoque y el entusiasmo que sus héroes y heroínas les han mostrado con un ejemplo de actitud positiva y experiencia, debemos enseñarles a reconocer que incluso en los momentos de dificultad es imperativo seguir esforzándose por mantener el entusiasmo hacia la vida y que tiene que haber cierta mesura para cada una de las exigencias de constancia y puntualidad... La ciencia afirma que el comportamiento y la actitud en los seres humanos tienen su origen en la infancia, que se desarrollan de maneras diferentes en cada uno de nosotros y que siempre están de acuerdo a los ejemplos que se hayan experimentado en casa con los padres y en cualquier otro ambiente social en donde se haya participado, es decir, lo que es bueno para ti, no lo es necesariamente para mi y viceversa; cada quien actúa de acuerdo a la enseñanza recibida individualmente, sin que esta actitud, sea necesariamente egoísta... Es sumamente importante identificar el punto de mesura en nuestras actitudes emocionales, pues los pequeños en casa y todas aquellas personas sobre los que tenemos cierta influencia nos están observando y obviamente criticando, algunos negativamente y otros constructivamente... 

De hecho, quien mas nos ama puede ser quien mas desapruebe nuestras conductas, aunque no por ello nos aman menos, ya que esta critica es inevitable... Para dar ejemplo de buen carácter es imperativo evitar que las opiniones de otros sean mas importantes que las nuestras con respecto a nosotros mismos, para así mantener un mejor desarrollo emocional; aunque ciertamente no debería sorprendernos cuando se nos desaprueba; en este sentido yo en lo personal he madurado a través de los años, cuando recibo una opinión negativa con respecto a mis conceptos y actitudes, ya no me defiendo, el día de hoy tomo en cuenta únicamente lo que sirve a mi progreso, porque siempre habrá quien no este de acuerdo con nosotros, yo creo que adoptar una actitud fatalista es lo mas adecuado, todos somos diferentes y tenemos derecho a que sea así y en lugar de hacer de esto un punto de tensión podemos respetar la diversidad de opiniones, realmente no necesitamos la aprobación de nadie... ¿A mi? claro que me gusta la aprobación, me fascina la aprobación, pero no la necesito, hoy estoy dispuesto a dar por hecho que seré desaprobado en diferentes formas, incluso ahora mismo al estar escribiendo estas lineas estoy esperando la desaprobación de todo lo que digo y hago; estoy convencido de que se puede ser libre emocionalmente habiendo adquirido esta habilidad, ya que esta actitud evita el resentimiento cuando la critica sucede; quien conoce las reglas del juego siempre participa con mayor libertad...



jueves, 16 de mayo de 2013

INTEGRIDAD Y ACTITUD POSITIVA


Una actitud positiva, natural y saludable es el resultado de la meditación, el ejercicio físico y la práctica constante de las habilidades emocionales con las que hayamos sido dotados o aquellas que hemos ido adquiriendo con las experiencias propias y ajenas... Es una realidad de la vida que nuestras circunstancias entran en concordancia con nuestras metas cuando las acciones que aplicamos para conseguirlas están ligadas a nuestros motivos emocionales mas íntimos... También es un hecho que el ser humano se aparta cada ves mas de aquello que ha marcado como sus objetivos en la vida cuando no entiende que desear, pedir o pensar positivo no funciona sin acciones concretas y que todo lo que se quiere, se obtiene unicamente como un resultado de la actitud que se adquiere al practicar los valores morales que rigen nuestro estilo de vida, por que al quebrantar la moralidad personal se debilita el carácter y por ende nuestros resultados...

Debemos aceptar que nuestros deseos y plegarias sólo son atendidas y gratificadas cuando se armonizan con el bien-estar de nuestros semejantes y el propio... A la luz de esta verdad ¿cuál es entonces el sentido de pelear contra las circunstancias? Si de cualquier forma, a eso que uno se resiste persiste; la respuesta parece estar en que algunos seres humanos están continuamente luchando por la vida como dicen algunos individuos, cuando se refieren a su realidad exterior, mientras al mismo tiempo están nutriendo sin consciencia a su mente con pensamientos de una soberbia infidelidad y deshonestidad para consigo mismos, preservando así la causa de sus circunstancias con su manera de pensar y de sentir... Este comportamiento puede tomar la forma de una idea fija y equivocada que incluso puede transformarse en una debilidad emocional inconsciente; pero cualquiera que sea la razón para esta actitud, esta claro que es debido a la soberbia obstinación y la rebeldía a los principios de moralidad personales que se debilitan los esfuerzos por alcanzar aquello que se quiere, sin entender que la felicidad no es una meta, sino el mismo camino que nos corresponde recorrer de cualquier manera, con sus retos y oportunidades de crecimiento...

miércoles, 15 de mayo de 2013

UNA FALSA HUMILDAD EN LOS NEGOCIOS DE LA VIDA

Cuando por razones que tienen que ver con nuestra auto-estima tomamos decisiones que pueden orillarnos a la bancarrota, es necesario hacer un alto en el camino y reflexionar sobre los motivadores de nuestra actitud... Es imperativo estar conscientes de que en la economía del universo nada se desperdicia y la caída financiera en nuestra propia economía no puede ser una excepción, debemos aprender de cada experiencia el como, cuando y donde empezamos a fallar en el desarrollo de nuestra manera de hacer las cosas en el trabajo, en los negocios e incluso en nuestras relaciones interpersonales, así como el tipo de decisiones que llegamos a tomar, porque invariablemente el boomerang de las leyes naturales regresa hacia su origen para golpearnos en la cara con la misma intensidad con la que lo hayamos lanzado... Hace algunos días tuve la oportunidad de compartir experiencias con una mujer muy joven y exitosa en los negocios y me platico su historia de fracasos y de éxitos que abrieron en mi una nueva perspectiva de actitud y aptitudes emocionales... Con el permiso de la dama que compartió con migo esta información y a quien admiro como una mujer emprendedora, me doy la oportunidad de compartir un fragmento de todo lo interesante y nutritivo que encontré durante nuestra conversación de aquella noche...

Para cada negociación siempre existen dos o mas puntos de vista... Lo verdaderamente importante es que alguna de esas fuentes de ideas gane la partida con argumentos que tengan fundamento en la realidad y que beneficien a todos los involucrados en la compra venta de los conceptos en cuestión... Sin embargo no importa cuantos conocimientos y herramientas técnicas se puedan tener si el animo es débil, porque la exposición de los argumentos que generan una venta serán igual de débiles y no impactarán como debe de ser... Para un hombre o mujer con un estado anímico débil es muy difícil ejercitar su profesión por que la depresión minimiza las facultades de entusiasmo, decisión y acción efectivas aun en contra de su propia voluntad; por estas y por otras razones que solamente se pueden conocer por medio de un auto examen, es imperativo estar en una preparación emocional constante, por que de que sirve ser muy apto (a) para el trabajo si no se tienen las mismas aptitudes y actitudes de entusiasmo en casa, en el cuidado personal, para la convivencia en familia y viceversa... Ser un humano integro requiere de capacidades por encima del promedio de mediocridad de aquellos individuos que se conforman con las migajas de un pastel completo... Es nuestra responsabilidad desarrollar y aplicar nuestros talentos para la negociación en todas y cada una de nuestras relaciones interpersonales teniendo en cuenta las verdades eternas como: El amor, la verdad y la justicia, para que de esta manera, cuando el boomerang de nuestras actitudes vuelva a su lugar de origen traiga consigo alegría, felicidad, libertad mental y emocional 

martes, 14 de mayo de 2013

EL AMOR COMO PUNTO DE PARTIDA

La resignación es el camino seguro hacia el sufrimiento, porque que esta actitud significa una re-afirmación, una re-asignatura de que las circunstancias que atravesamos, lejos de ser una transición, son nuestro destino y que tenemos que vivir tolerando y soportando con aflicción el calvario que algunas experiencias nos provocan; mientras que la aceptación de que es necesario enfrentar la vida bajo sus propios términos y que debemos trascender a sus vicisitudes, nos permite experimentar sabiamente la tristeza y el dolor que algunas circunstancias nos pueden provocar mientras nos enseñan lo que debemos aprender con esas experiencias, es decir, el dolor es la piedra angular del crecimiento emocional, mientras que el sufrimiento es opcional para cada quien... El duelo de una perdida o la falta de la adquisición de un logro nos provoca a entristecernos y si lo permitimos puede llevarnos hasta la depresión, pero es en ese duelo en donde dos personalidades se enfrentan dentro de nosotros mismos, por un lado hay algo o alguien en nuestro interior que afirma que debemos hacer caso a las enseñanzas del pasado y sufrir por que así debe de ser cuando alguien se aparta de nosotros o porque no alcanzamos las expectativas de alguien mas...

Por otro lado esta la opinión del lado amable de nuestro carácter y que nos sugiere amarnos a nosotros mismos en la media de lo justo, para así saber amar a los demás y que debemos levantarnos de las cenizas como el ave fénix, ya que hemos sido condenados al éxito aun a pesar de nosotros mismos, esta parte de nuestra propia personalidad puede permitirnos mantener una funcionalidad mental y física mientras el sentimiento se distrae en la disputa de ese duelo entre dos poderosos contendientes, "El Amor y el sufrimiento" que en realidad son los únicos disciplinadores que los seres humanos podemos necesitar... En esta contienda, en este duelo que se debe de llevar a acabo después de una ruptura sentimental, es valido llorar, patalear, quejarse y hasta gritar, pero no rendirse a las dificultades y mucho menos hacer de este evento un acontecimiento publico, ni siquiera los motivadores del dolor, ya sea personas o circunstancias deben ser involucrados ya... Este es un asunto para trabajar en privado con alguien que comprenda lo que se esta tratando de resolver y aceptar que esto es solamente una oportunidad mas para nuestro propio crecimiento, así y solo así, alcanzamos la libertad de las dependencias malsanas que nos atan a personas, lugares o cosas que definitivamente ya no pertenecen al presente...

lunes, 13 de mayo de 2013

UN ACTO DE HUMILDAD HACIA LA LIBERTAD

Una de las dificultades más graves que enfrentamos los seres humanos cuando tratamos de dejar el pasado en el lugar a donde pertenece, reside en los propios impulsos egocéntricos que nos aseguran que callar nuestras inquietudes nos evitara mayores dificultades, sin embargo, no existe un razonamiento más absurdo y lejano a la verdad... Es imperativo deshacernos del lastre generado por la culpa, el resentimiento o cualquier otro contaminante emocional que pueda estar frenando nuestro desarrollo personal y que nos impide liberarnos del dolor que causa el recuerdo, sobre todo cuando el agravio tiene que ver directamente con nosotros, ya se que nuestra personalidad haya sido lastimada o hayamos sido nosotros los que herimos susceptibilidades en el pasado... Todos los seres humanos hemos hecho o dicho algo que muy probablemente debimos haber conservado dentro de nosotros o fuera de la acción, sin embargo, como humanos somos susceptibles a equivocarnos, por lo tanto, es necesario hacer un análisis de la personalidad y hablar con alguien de lo que hayamos encontrado en esa expiación del alma...

"La catarsis" o el vómito de todo aquello que nos hace daño en lo que a las emociones corresponde, representa el acto de humildad mas saludable que un ser humano puede practicar; por ejemplo: El cuerpo es tan sabio que se deshace rápidamente de todo aquello que le causa malestar estomacal por medio de la expulsión hacia el exterior de esos elementos dañinos, pero con respecto a nuestro carácter algunas personas llegamos a creer que podemos arreglarnolas solos y aguantar con valor y entereza el peso de nuestras acciones o las de los demás aunque nos causen escozor en el alma hoy en día, pero los hechos en la vida nos cuentan una historia diferente diferente, primero por que es innecesario cargar con algo que no esta diseñado para estar dentro de nosotros y segundo porque es muy incomodo caminar con zapatos que no son a nuestra medida, por lo tanto, si sabemos cual de nuestras experiencias de vida nos esta causando molestia, es necesario extraer de nuestros sentimientos su veneno emocional para poder realizarnos como seres humanos íntegros y saludables... La infidelidad, el engaño o la mentira, no son un buen pretexto para postergar la felicidad que merecemos...

domingo, 12 de mayo de 2013

SENTIR Y VOLVER A SENTIR PUEDE ALTERAR NUESTRO PRESENTE


Hace algunas semanas recibí un mensaje de parte de una mujer a la que admiro por su entusiasmo hacia el deporte y a la vida; ella me pregunto en su correo acerca de las experiencias románticas del pasado y sobre todas esas añoranzas de momentos de alegría y felicidad que pudieran estar alterando el presente de cualquiera de nosotros y le prometí que escribiría sobre alguna experiencia que ejemplificara la utilización de alguna de las herramientas emocionales que me haya servido para solventar el tema y eh aquí mi opinión: En la vida todas nuestras experiencias son como monedas de oro dentro de un cofre muy valioso por la naturaleza de su contenido... Algunas de esas monedas más bien parecían un lastre muy difícil de desechar de nuestra existencia cuando las tuvimos que enfrentar como circunstancias de la vida , sin embargo, todas y cada una de ellas merecen nuestra atención para encontrar la manera de dejarlas en el tiempo y lugar a donde pertenecen, el cofre de las experiencias del pasado; y para lograrlo se necesita desafiar al ego al hablar de lo que duele con alguien de nuestra entera confianza...

Pero que sucede con aquellas personas, acontecimientos o circunstancias que hicieron presencia en nuestra vida y que por su maravillosa naturaleza hayan hecho de nuestra existencia en esos momentos algo fascinante e inolvidable, aunque tal vez hoy nos llevan incluso al llanto debido a la añoranza de lo que no fue, pero pudo ser? Los amorcitos atolondrados, las grandes pasiones y las mas grandes amistades poseen igual que cualquier otra experiencia un espacio en el cofre de monedas de oro... Recordar representa la manera mas maravillosa de viajar en el tiempo y resentir; esto no necesariamente se refiere a volver a sentir los agravios o las experiencias dolorosas, sino también significa la remembranza de ese amor inolvidable, el recuerdo de los grandes amigos de una alocada juventud, incluyendo nuestras aventuras repletas de irresponsabilidad... Por excepcionales que hayan sido en nuestra vida las personas, las cosas o las circunstancias, debemos aceptar, comprender y trascender el hecho de que hoy son solamente un recuerdo, que aunque maravilloso, son solamente eso, un hermoso pensamiento que vive celosamente guardado en nuestro cofre del tesoro de nuestras experiencias y la admisión es la herramienta emocional que nos permite trascender a todo aquello que no podemos cambiar, como el pasado que habita en el recuerdo de cada uno de nosotros para toda nuestra vida...

sábado, 11 de mayo de 2013

FIDELIDAD A LOS PRINCIPIOS QUE RIGEN NUESTRA VIDA

Cuando se falla una vez en la practica de los principios morales que rigen nuestra vida, existe una gran probabilidad de que se cometa la misma falta una y otra vez si no se es honesto (a) con uno mismo (a), algunos individuos hombres y mujeres hacen de este tipo de comportamiento una sucesión de actos de cinismo y falta de respeto a los demás y a su propia auto-estima... Seguramente hay seres humanos que consideran que una aseveración como esta puede sonar muy agresiva para la propia personalidad, sin embargo, una dosis de honradez personal mirándose al espejo de cuando en cuando permite corregir lo aparentemente indetectable para las demás personas... Cuando se ha sido educado (a) través de los años con ideas conservadoras, se puede ser muy susceptible a quebrantar un estilo de vida que es fingido por la naturaleza rebelde de la juventud o la inconsciencia de quien no sabe lo que quiere...

Podemos encontrar infinidad de personalidades que dicen tener una cierta manera de pensar y hacer las cosas, pero cuando se trata de los hechos que definen con veracidad su carácter se puede descubrir que realmente no existe un conocimiento definido del origen de sus motivaciones... Este tipo de personalidades frecuentemente ignoran que la gente les conoce por sus actos; las personas que conviven con ellos y con ellas saben de su comportamiento, pero aun así viven en la creencia de que engañan diestramente... La honestidad con uno mismo es la mejor manera de evitar la deslealtad o la infidelidad a los principios morales que rigen nuestro estilo de vida, por que a la gente no se le falla ni se le engaña, se le falla a uno mismo, no hay nadie con quien quedar bien, la aprobación ajena ya no es indispensable, ya que nuestros errores siempre han sido y serán el origen de nuestras propias consecuencias... Por estas razones y por algunas otras que seguramente habitan nuestra mente es conveniente generar ideas positivas acerca de lo que queremos en la vida y actuar de acuerdo a lo que realmente creemos, para así poder disfrutar de las emociones de alegría, libertad y felicidad...

EVITANDO LA PEREZA QUE PUEDE MOTIVAR A LA IRA

La postergación de las acciones también es pereza y cada caso tiene sus propios motivos; algunas personas dejan para después sus acciones aunque de por medio este su bien-estar, debido al temor a fracasar o de encontrarse con algún tipo de negativa que incremente el numero de tareas que se tienen que llevar a acabo, incluso el grado de dificultad de cada acción puede provocarles a postergar los beneficios que podrían obtener si entran en acción; para otros individuos las excusas pueden basarse en la idea de que no obtendrán beneficio alguno para ellos mismos o quizá estén resentidos con quien determina las acciones por llevar a acabo; algunas otros seres humanos van mas allá y se sientan sobre sus laureles como un medio para evadir responsabilidades que requieren ser cumplidas, simplemente por que no se conocen a si mismos (as) e ignoran lo que quieren en realidad para su vida... Si le preguntamos a alguien que quiere de si mismo (a), su respuesta en la mayoría de los casos se basara en lo que no quiere; quizá responda no quiero esto o aquello para mi o no quiero que me pase eso o aquello, ya no quiero estar así, ya no quiero hacer eso que me provoca a sentirme mal, ya no quiero depender de esto o de esta persona, ya no quiero sentirme así, ya no quiero, etc... 

De hecho, la frustración de lo incumplido que genera la pereza puede ser un disparador de la ira y entrar al juego de la ira es una decisión personal; para explicar como la ira puede ser controlada, comparemos el proceso de encolerizarse con un juego de tenis; el primer pelotazo puede venir de un objeto como la maquina lanza pelotas, una circunstancia particular o las acciones de otra persona que alimentan la intolerancia a la frustración de algunos individuos y nuestra posición corresponde a quien recibe el saque, por lo tanto, es nuestra decisión el contestar la pelota o no; si lo hacemos, el juego que ya conocemos y de cual sabemos el resultado y consecuencias habrá comenzado; por otro lado si no contestamos la pelota y salimos de la cancha de juego, ese encuentro entre dos o mas personas nunca empezara, ni terminara con nosotros... Debemos aceptar que la vida no se trata de remediar los conflictos únicamente, por que eso seria predisponerse a continuar actuando de manera equivocada sin ningún mejoramiento para después intentar remediarlo de alguna forma, "La inteligencia emocional" auxiliada por un buen entrenamiento nos permite prevenir sin lamentar para entonces y solo entonces, conocer el beneficio de la tranquilidad emocional y poderlo compartir con la gente a la que amamos; una acción positiva por pequeña que esta sea, iniciara el proceso por medio del cual podemos liberarnos de la pereza y por ende de la ira...

jueves, 9 de mayo de 2013

AMOR DE TODA UNA VIDA

Cuando éramos niños el amor a mama y de ella hacia a nosotros era el motor de nuestra vida, representaba seguridad, cariño y apoyo, después de algunos años  alguien de nuestra edad en ese tiempo cautivo inocentemente nuestra atención al grado de provocarnos a entregarle cartitas de cariño inocente por medio de un amigo (a), a regalarle una manzana o simplemente a compartir el tiempo y observarle con admiración, era la primer competencia para el afecto de mama... Un día, sin nosotros esperarlo llegamos a la adolescencia en donde conocimos a aquella persona con quien entablamos una relación afectuosa en la que todo era cariño e irresponsabilidad, ciertamente era algo diferente a la unión que teníamos con mama y que para muchos de nosotros ese romance fuera de casa por primera vez, fue considerado como lo mas excitante en la vida; y finalmente el mas importante de todos los enamoramientos, el amor por los hijos, así como el respeto y cariño por la mujer que ha hecho posible el nacimiento de esas maravillosas criaturitas que iluminan nuestra vida y que sin importar las circunstancias que prevalecen en la existencia de cada uno de nosotros, podemos decir que el amor empieza con mama cuando nacemos, continua en la niñez, durante la juventud y en la madurez de la mano con mama; aunque algunos otros afectos distraigan nuestros sentimientos por un tiempo, mama, su cariño y nosotros siempre estaremos dispuestos a ir juntos incluso al infinito... 

Feliz día de las madres, realmente las admiro, les ofrezco todo mi respeto y cariño a todas las maravillosas mujeres poseedoras de la capacidad de generar el milagro de la vida a la humanidad...

YA DECIDISTE QUE EMOCIONES QUIERES EXPERIMENTAR HOY?



Si mantener el equilibrio emocional fuera fácil, la fuga por medio de las sustancias, los cambios geográficos y los arranques emocionales compulsivos no tendrían razón de ser, sin embargo, si podemos decidir que hacer para sentir la tranquilidad de espíritu...

miércoles, 8 de mayo de 2013

LA CONSCIENCIA DE SER AFORTUNADOS


En la competencia de la carrera por la vida algunas personas están tan ansiosas por mejorar sus circunstancias materiales y de prestigio que llegan a ignorar casi por completo la importancia de mejorarse a si mismas y es por esa misma razón que algunos individuos hombres y mujeres permanecen atados al lastre generado por las propias acciones y por pensamientos y emociones aprendidos bajo la influencia de la familia, los amigos o alguno que otro ambiente negativo en el que se hayan visto inmersos... Los hombres y mujeres de éxito debemos de estar en un entrenamiento emocional constante con o sin asistencia presencial, pero conscientes de que lo estamos haciendo y pensar en positivo el mayor tiempo posible...

Una actitud de atención e intención como la antes descrita nos permite permanecer listos para el momento en que cualquier oportunidad toque a la puerta o para levantarnos con facilidad y prontitud de cualquier derrota momentánea en la vida, esto es tan cierto en los asuntos terrenales como en los del espíritu... Lo mas desconcertante de la naturaleza de algunos seres humanos es que aun abofeteados por las circunstancias y las acciones de otra gente desean verse como seres emocionalmente formados por las condiciones exteriores, cuando deberían darse cuenta de que el poder creativo y la inspiración vienen de nuestro interior y que podemos decidir día a día que semillas de pensamiento debemos de sembrar en nuestra mente y que emociones debemos desechar, hoy es un buen día para ser conscientes de lo afortunados que somos por tener la oportunidad de decidir por nosotros mismos y con sano juicio lo que debemos hacer para sentirnos bien...

martes, 7 de mayo de 2013

EL DERECHO A OPINAR SE ADQUIERE AL CONOCERNOS

A algunas personas nos toma toda una vida cerciorarnos de que existe un plan perfecto para cada ser humano y por esa simple razón nos empeñamos en el deseo insensato de ajustar la vida a nuestra voluntad sin aceptar que existen leyes universales que se cumplen invariablemente con o sin nuestro propio consentimiento... Cuando opinamos acerca de la vida de alguien es muy probable que se este haciendo por que se tiene miedo a la auto critica, siempre será mas fácil encontrar la vulnerabilidad en la personalidad de alguien mas que en la propia, debido a los temores alimentados por el ego característico de los perfeccionistas que emiten opiniones sin sentido, con el único objetivo de exaltar su propio carácter sin percatarse de que en la relaciones interpersonales siempre existen diferentes personalidades que desempeñan su propio papel en la obra de la vida y que no es necesario experimentar una excesiva culpabilidad cuando aceptamos la parte que nos toca de cada relación que hemos entablado con otra gente durante nuestra existencia...

Hace un par de noches mientras se llevaba a cabo una conversación entre unos amigos míos y yo, un caballero que seguramente tenía el deseo de hacer catarsis inmediata se entrometió a platicarnos que la mujer con quien comparte su vida desde hace mas de treinta años le había ocultado algo que en particular a el le parecía de suma importancia y el al darse cuenta de esto decidió resentirse y se puso muy mal físicamente por lo que consideraba necesario platicar de este asunto, pero no quería escuchar ningún tipo de retroalimentación y por esa razón nos había escogido como recipiente para desechar su negatividad... El centro de sus comentarios fue que cuando le reclamo a su esposa acerca de la información que le había ocultado ella le respondió con todos aquellos resentimientos que le había guardado a el durante muchos años y el no lo pudo tolerar... La moraleja de una historia de emociones como esta es que "Todos y cada uno de los seres humanos tenemos un pasado conocido solamente por nosotros mimos y tarde o temprano se llega el momento en que tenemos que lidiar con esa historia si queremos progresar y desarrollarnos"... Es muy probable que alguien que nos quiere y que esta cerca de nosotros nos recuerde que esa piedrita sigue en nuestro zapato y que es necesario extraerla si queremos caminar nuevamente con la frente en alto...

lunes, 6 de mayo de 2013

UN COMPORTAMIENTO QUE MEJORA LA ACTITUD

Cuando llevamos a la practica todo aquello para lo que nos sentimos verdaderamente útiles lo primero que se alcanza a experimentar es una satisfacción que nos coloca en una zona de confort emocional... Por ejemplo, todo individuo que se dedica al arte de vender y pone todo su empeño, conocimiento y habilidades en practica para conseguir su meta, lo mas probable es que desarrolle cierta confianza en si mismo (a) que inevitablemente levantara su auto-estima y le inyectara de una energía que aparentemente no estaba disponible para su uso, lo mismo ocurre con la persona que toma la decisión de ejercitarse físicamente, si lo hace con constancia, aunque el animo no este presente, eventualmente sus propios logros físicos le permitirán experimentar un entusiasmo por vivir del cual antes se sentía desprovisto (a)... 

Todo este comportamiento puede originarse en las acciones simples como un pequeño comienzo, es decir, aunque el pensamiento sea pesimista o de pereza y no parezca estar a nuestro favor, aun así debemos iniciar la tarea que sabemos que eventualmente nos hará sentir mejor... Tenemos que cerrar nuestros oídos a la vocecita que trata de convencernos de que no es necesario, de que no vale la pena, de que es demasiado esfuerzo, de que esto de triunfar no es para nosotros, así como a la opinión negativa de las personas melancólicas... Dar un paso a la vez, solo por el día de hoy nos permite confirmar que poco a poco se va lejos, si y solo si, hacemos primero lo primero confiando en que un comportamiento como este seguramente mejorara nuestra actitud, porque así ha sido cada vez que lo llevamos a la practica; debemos aceptar que "el no" ya existe, pero que tal si si funciona; esta es la actitud audaz y atrevida que ha conducido al éxito a los hombres y mujeres a la largo de la historia de la humanidad...

domingo, 5 de mayo de 2013

TRANSFORMAR LA ADVERSIDAD EN BENEFICIOS

Estar exento de las vicisitudes de la vida es posible únicamente para los cuerpos inertes, carentes de vida propia, en otras palabras todos y cada no de los seres humanos debemos y tenemos que enfrentar nuestras experiencias a un a pesar de los temores... Todas las circunstancias en la vida nos plantean diferentes escenarios y cada uno de nosotros somos como actores desempeñando el papel de nuestra vida, algunos enfrentamos situaciones similares entre si, pero como individuos nuestras reacciones son diferentes en cada caso; ¿Como entonces se puede saber cual es la mejor actitud ante cada circunstancia? Una respuesta adecuada a esta pregunta reside únicamente dentro de cada personalidad, es decir, lo que es bueno y satisfactorio para mi, tal vez no lo sea para ti y viceversa, por lo tanto, el desarrollo de una actitud positiva es lo único que puede garantizar que las emociones sean de tolerancia, paciencia y mucho entusiasmo, aun que por el momento las circunstancias no sean todo lo que creemos merecer...

Si por alguna razón una o varias personas parecen atentar contra la tranquilidad emocional que hayamos alcanzado, es necesario admitir que nada ni nadie es poseedor de un poder suficiente como para manipular lo que es inevitable, "El resultado de nuestras propias actitudes"... Todo aquello que hagamos por nosotros mismos y para nosotros mismos en el terreno de la superación personal nos pertenece y por lo tanto es nuestra responsabilidad... Que se piensa? que tan a menudo? y como lo canalizamos a nuestras experiencias vivenciales? puede hacer la diferencia en nuestro estado de animo, es decir, puede estarnos doliendo la tristeza, puede la melancolía estar tomando cada oportunidad que le otorgamos para llenar la mente de pensamientos pesimistas y aun así, debemos seguir haciendo todo aquello que alimenta positivamente el alma... Por el momento puede parecer que nada a cambiado aun con una acción constante y positiva, pero a medida que transcurre el tiempo si insistimos con actitudes saludables, seguramente la depresión que ataca por horas, días, meses o años terminará por diluirse hasta extinguirse y esa es nuestra oportunidad para despegar nuevamente al éxito...

sábado, 4 de mayo de 2013

POR EXPERIENCIA O POR IGNORANCIA, PERO SIEMPRE HACIA ADELANTE

Llegamos al resentimiento porque hemos experimentado en carne propia como nuestras expectativas se frustran cuando una o varias personas no cumplen con todo aquello que nos gustaría que hicieran para sentirnos bien o porque simplemente ignoramos las motivaciones que impulsan a la gente con la que inter-actuamos a tomar ciertas decisiones, sin embargo, esta actitud representa un contrasentido para todos aquellos que hemos decidido vivir sobre la base del pensamiento y las emociones positivas, porque no importa cuanto conocimiento o habilidades hayamos adquirido, nada justifica la critica destructiva hacia nuestros semejantes y mucho menos el otorgamiento del poder que corresponde al animo que nos mueve a tener una existencia tranquila y exitosa... 

Puede haber infinidad de excusas para un mal comportamiento emocional, pero ninguna verdadera razón que nos permita sentirnos mal o hacer daño a los demás tomando como pretexto las determinaciones que cualquier otra persona haya decidido llevar a la practica, a cada individuo nos toca experimentar nuestras propias circunstancias de vida; es nuestra responsabilidad aprender de cada una de ellas y salir valientemente airosos como el ave fénix... Estoy convencido de que el dicho "De lo malo lo mejor" tiene mucho sentido cuando nuestras circunstancias no son lo que habíamos planeado para nuestra vida, pero hacia atrás ni para tomar impulso, por que lo mejor esta por venir, el dinamo que nos impulsa hacia adelante es amor por aquellas personitas que habitan nuestro corazón; y nuestras mejores herramientas de desarrollo emocional, mental y financiero tienen su mejor fundamento en las capacidades con las que hemos sido bendecidos...

jueves, 2 de mayo de 2013

LA PERSONALIDAD EMOCIONAL EN EL MUNDO MATERIAL

Desde la niñez los seres humanos invertimos de una o de otra manera gran parte de nuestros esfuerzos en obtener aquello que nos atrae, en adquirir todos esos logros y cosas que nos han parecido muy atractivas cuando los demás las ostentan como propias, algunas personas incluso han sido calificadas como ejemplos a seguir por aquellos de menor edad y que se habían convertido en sus seguidores por admiración, sin embargo en el camino algunos de esos líderes han perdido el entusiasmo y eso los a llevado a perder la popularidad y sobre todo el ímpetu que siempre les caracterizó dentro de la competencia... Algunos de esos individuos argumentan haber decidido que la paz emocional es adquirida únicamente por aquellos que menos poseen del mundo material y han optado por no esforzarse mas en conseguir aquello que antes les entusiasmaba tanto, algunos otros individuos por razones inconscientes han decidido conformarse con lo que tienen en la vida, sin embargo, en ambos casos puede estarse ocultando algún rasgo de pereza o baja auto-estima que no se quiere reconocer; la realidad es que la abundancia a largo de la historia jamás ha sido relacionada con la pobreza, de hecho los libros que a la mayoría nos gusta leer están relacionados a personalidades admirables que poseen grandes cualidades de moralidad, entusiasmo, valentía y audacia que les dan acceso o todo tipo de satisfacciones que solamente se pueden conseguir con cierta capacidad financiera...

Por ejemplo aquella persona que tiene la bendición de nacer en el campo y no conoce mas que aquello que le rodea, puede tomar la decisión de vivir dentro de sus propios limites de conocimiento intelectual y emocional, manteniéndose al margen de lo que le es familiar dentro de las posesiones materiales, pero si esta misma persona tiene la fortuna de conocer otras oportunidades, seguramente empezara por curiosear y finalmente como la mayoría termina por sucumbir a la seducción del mundo material, lo cierto es que incluso lo espiritual tiene cierto vinculo con lo material cuando lo material es usado para hacer el bien sin mirar a quien, por lo tanto, es cierto que la literatura esperanzadora e impulsora de la fe es una herramienta fundamental en el desempeño productivo para los individuos que buscamos la superación personal, pero incluso la mejor teoría, no es nada mas que eso, teoría, hasta que no se lleva a la practica consciente en el mundo material... Todos y cada uno de nosotros puede, si quiere, reconocer ciertas habilidades intelectuales, físicas y emocionales para ser productivo (a) a su familia, en su trabajo y en su comunidad; son esas capacidades las que tiene que explotar al máximo, en lugar de dedicarse a fortalecer sus debilidades... Hagamos como cuando niños, hagamos muy bien aquello para lo que somos muy buenos en la practica y después usemos el dinero para lo que es, "Un instrumento para dar amor"...