EL JUSTO MEDIO EN EL CARÁCTER

Antes de incorporarnos a un nuevo estilo de vida, es probable que a algunos de nosotros nos convenga el darnos cuenta de lo poco afectuosos que hemos sido con quien mas nos ama... Es posible que desde los tiempos en que asistíamos a la escuela ya prestábamos muy poca atención a lo que nos decían nuestros padres, quizá hasta nos costaba trabajo entablar una amistad sincera con alguien sin esperar algo a cambio, aun que fuera solamente su aprobación a cualquiera de nuestros asuntos; algunos individuos se sumergen tanto en lo suyo que ni siquiera se molestan en tener contacto con la familia al llegar a casa... Algunos incluso después del matrimonio hemos estimado muy poco a la esposa (o)... Tal vez mas de una vez hayamos dejado de lado alguna invitación a participar en un juego romántico con la pareja mientras nos íbamos a pasar un rato agradable con las amistades... Es nuestra responsabilidad el recordar que cuando se presta poca atención a los hijos, a la pareja a la familia o a los amigos verdaderos, estamos poniendo en riesgo nuestra conexión sentimental con ellos y ellas... Debemos tratar de comprenderlos y ser verdaderos compañeros (as), por que nuestra actitud puede alejarles de nuestros círculos de influencia y tal vez se olviden de nosotros también...

El siguiente dicho popular me trajo a la memoria lo que quiero transmitir: "Ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre"... Quizá este es el momento para preguntarnos: ¿Hemos dejado de lado el amor a nuestros semejantes por atender únicamente lo nuestro?... Tal vez es tiempo para hablar y actuar honestamente con los demás y con nosotros mismos, si queremos gozar de tranquilidad emocional... Es importante hacer a un lado el egocentrismo, si queremos disfrutar de una buena experiencia de vida, y para que esto suceda, debemos evitar en lo posible  que nos trastorne emocionalmente lo que suceda con nuestras relaciones de pareja, de familia o de amistad... Si lo que deseamos es sentir una profunda seguridad interior, debemos confiar en la bondad y fines del espíritu del universo... Debemos ser fieles a nuestros ideales... Es axiomático para el progreso personal, el avanzar hacia algo mejor cada día, para así alejarnos de nuestros antiguos modos de reaccionar... Un buen principio para esta tarea es no contestar ni defendernos demasiado contra la acusación, ya sea falsa o verdadera... Es importante aceptar la critica tal como admitimos la alabanza... La realidad es que solamente uno mismo puede juzgar sobre su yo verdadero... Es necesario cada día aspirar a vivir libres del poder nocivo de la critica y los juicios de los demás...

CADA DIA, ES UN BUEN DIA PARA CONFIAR

Cuando a una persona se le presenta una forma de vivir diferente a lo que ya esta habituada (o) por muchos años y se le motiva a cambiar esa manera de pensar melancólica que le ha tenido inmersa (o) en situaciones que no han sido de su agrado durante algún tiempo; tiempo durante el cual a llevando un estilo de vida que si bien le a traído hasta este momento y en estas circunstancias, no le ha proporcionado todas las satisfacciones emocionales que desea; quizá piense inmediatamente en la perspectiva de vivir sin sus dependencias y costumbres; tal vez se pregunte: ¿Si acepto cambiar mis pensamientos y conductas por algo mejor, estaré condenada (a) a una vida estúpida, aburrida y de descontento, como la que viven algunas de las personas virtuosas que yo conozco?; Acepto que debo mejorar mi manera de pensar y actuar, así como mis relaciones interpersonales, pero, ¿cómo puedo hacerlo?, ¿Existe realmente otra manera de vivir que sirva como un substituto suficientemente poderoso para mis hábitos en la vida?...

La vida que se conquista con "El Poder de la Fe y la Esperanza" de algo mejor para cada uno de nosotros, invariablemente nos proporciona la capacidad de triunfar en todas las tareas que valen realmente la pena... El tener éxito en la vida, es la gracia que se nos otorga por nacimiento, debido a que no puede existir el fracaso total cuando se está como socio de ese poder universal que cada uno de nosotros concibe a su manera... Si se desea obtener lo mejor de la vida, hay que vivir lo más cerca posible de ese Poder... La recompensa por ser parte de la fuerza del bien para la humanidad será siempre segura, a veces la recompensa se manifestará en una renovación del animo para enfrentar la vida; a veces, en la superación de los pensamientos negativos; otras veces, en lograr que otros lleven un nuevo estilo de vida que les beneficia a ellos y a todos aquellos que les aman; pero cualquiera que sea el éxito que se tenga, no será únicamente por el propio esfuerzo, sino en gran parte debido a que se ha decidido a compartir los dividendos de su fortuna; poder confiar más plenamente en uno mismo, en la vida y en la humanidad es vivir una vida de éxito...

DIFERENTES ESTILOS DE PENSAMIENTO

Con regularidad la dependencia a las personas, al mundo material o a cualquier otra cosa, son un síntoma de algún problema de personalidad subyacente... Es muy probable que sea una forma en que algunos hombres y mujeres desean expresar su falta de capacidad para adaptarse a las circunstancias... Algunos individuos al verse aventajados por otras personas en algún departamento de su vida, sienten la necesidad de sumergirse en depresión, para otros estas mismas circunstancias significan un motivo para la envidia, algunos otros puede ser asaltados por la ira y el resentimiento al verse en desventaja... Estas actitudes obviamente alejan a las amistades y a los seres amados,  debido a que esas conductas crean un muro emocional entre ellos y ellas que suprime la comunicación... Y esto puede llevar a cualquiera a quedar solo (a), es imperativo valorar nuestra actitud hacia la vida y hacia toda la gente con quien compartimos la existencia, debemos reconocer que adaptarnos a la vida con todo lo que esto significa, nos permite desarrollar nuevas oportunidades, que finalmente son un beneficio para nuestra tranquilidad emocional... 

Yo creo que de vez en cuando es conveniente preguntarnos a nosotros mismos: ¿Son nuestras fugas por medio del libertinaje, el teléfono celular, los dispositivos electrónicos o cualquier sustancia, una salida para el estrés y la presión? o quizá estamos tratando de huir de nuestra incapacidad para adaptarnos a la vida... Cada individuo piensa positiva o negativamente respecto a sus circunstancias, de acuerdo con sus propias y diversas necesidades... Realmente no es necesario pensar acerca de cualquier tema en la misma forma en que piensan otras personas de el; pero sí es necesario pensar que el ser tolerantes y comprensivos con los demás proporciona aquello que cada cual necesita personalmente... El débil precisa la fortaleza de carácter, el fuerte necesita de la ternura del amor, el caído necesita de la gracia salvadora de un buen amigo (a), el justo necesita de la oportunidad para la acción, el solitario necesita de una compañía, etc... De hecho se puede pensar acerca de la vida y de las circunstancias de cada quien en cualquier forma que se desee, pero todos sabemos que generalmente solo se acude a pedir ayuda hasta que se necesita, así que por estas razones y por muchas otras que no he mencionado, es importante que cultivemos una buena actitud hacia la vida, hacia nuestros semejantes, hacia nuestra persona y hacia ese poder maravilloso en el que confiamos...

VALORAR NUESTRA SALUD EMOCIONAL

Cuando es superada cualquier dificultad nos liberamos mentalmente de las preocupaciones y emocionalmente nos sentimos felices y alegres, mientras físicamente experimentamos un fenómeno que nos da un nuevo tono muscular menos tenso... Y para superar una dificultad, es necesario admitir que la tenemos, sin embargo es muy difícil para la mayoría de nosotros aceptar que se tiene algún problema que por nosotros mismos no podemos resolver, debido a nuestro gran orgullo disfrazado de éxito material o de poder intelectual... El intelecto y las riquezas no son incompatibles con la humildad, siempre y cuando coloquemos la humildad en primer término... Buscar el prestigio y la fortuna es la meta primordial para muchos en este mundo moderno... Estar a la vanguardia, a la moda y parecer mejor de lo que realmente somos es una utopia emocional; así que reconocer y admitir cualquier debilidad que experimentemos es el principio de una buena salud emocional, todos los días podemos ser iluminados por la luz de un nuevo día y adquirir la fortaleza para cumplir con cualquier tarea que este en nuestro deseo realizar, estar en disposición y animados (as) son señales de que disfrutamos de salud emocional... Otro síntoma de salud emocional puede ser también: Saber que cuanto más mejoramos, más somos conscientes de lo mucho que valoramos el apoyo, ayuda, comprensión y tolerancia de nuestros semejantes... Hoy es un buen Dia para: aceptar, superar, ayudar y valorar...

UN DIA, UNA OPORTUNIDAD PARA MEJORAR

 

“Vive y deja Vivir” significa tener tolerancia a todos aquellos que piensan diferente a nosotros, por que cuando se trata de practicar un estilo de vida emocionalmente saludable, es imperativo evitar el lujo de ser intolerantes con otras personas y de criticarlas con el pretexto de hacerles un favor al corregirles en su proceder; mucho menos deberíamos de tratar de darles directrices acerca de una vida que nosotros mismos no estamos dispuestos a seguir... Evitemos intentar el imponer nuestra voluntad sobre quienes difieren con nosotros, la realidad es que a la luz de una perspectiva positiva todos los seres humanos podemos y debemos mejorar cada día con nuestros propios recursos, por que aun los que buscamos mejorar, estamos aprendiendo unos de los otros; somos mas capaces cada día en la medida en que aceptamos las cosas, las circunstancias y a las personas tal y como son... Tratemos de vivir en la mejor forma que podemos y dejemos que los demás también lo hagan... Aprender a conocer lo mejor de los demás y de nosotros mismos nos permite vivir liberados de algunas de las limitaciones de la humanidad, realmente se puede crecer en las tareas que son sencillas y simples, verdaderamente se puede uno esforzar por lo que es valioso para aquellos a los que amamos y que tiene un valor verdadero para nosotros...

VIVIR EN PLENITUD

Es una responsabilidad personalisima aprender a tolerar mucho mas allá de los limites de los hábitos de pereza y angustia, que llegan a inhibir nuestras capacidades con grados de fatiga a los que obedecemos únicamente por ignorancia... Para vivir en plenitud y con unos niveles de capacidad mucho mas elevados, es importante practicar algún tipo de ejercicio físico, así como también experimentar en la meditación y el inventario moral de nosotros mismos, para así poder distinguir que capacidades podemos mejorar y sobre cuales de nuestros defectos de carácter debemos esforzarnos mas por corregir... Hablar de lo que hayamos encontrado en cada uno de nuestros inventarios personales con alguien de nuestra entera confianza y que pueda comprender nuestra intensión por mejorar, puede darnos la oportunidad de vernos en perspectiva, ya que que la corrida de toros se ve mejor detrás de la barrera...

Para comprender por que un inventario emocional es lo mas prudente cuando se quiere alcanzar el éxito personal, debemos observar nuestro pasado y analizar todas aquellas ocasiones en las cuales nos hemos repuesto a las vicisitudes de la vida, habiendo sorteado algunos obstáculos que nos parecían imposibles de flanquear y de los cuales hemos resurgido como el ave fénix, con un nuevo y mas elevado espíritu de vida; de manera que es bueno aclarar que la mayoria de nosotros no sabíamos que podíamos adquirir las habilidades que utilizamos para salir de esos transes emocionales, todas  ellas vinieron a nosotros inconcientemente cuando las necesitábamos... En este caso lo que quiero puntualizar es que existe un poder univerzal a nuestra disposicion y al cual podemos acudir concientemente y confiar en su efectividad... Claro que acepto los limetes, los arboles no crecen hasta el cielo, pero es una realidad el que nosotros los seres humanos, poseemos una gran cantidad de recursos que solamente algunos individuos excepcionales usan hasta sus limites para realizar diferentes hazañas que los hacen hombres y mujeres que disfrutan de una vida en plenitud...

DAR CON LARGUEZA DE NOSOTROS MISMOS

El tipo de comentarios y opiniones que se reciben de la gente cuando la actividad que realizamos tiene algún nivel de notoriedad por la interacción con las personas, varia desde aquellos que señalan o cuestionan sarcásticamente nuestro proceder, hasta aquellos que elogian tanto que parecen ser falsos; y vivir bajo la expectativa de que todo lo que se hable acerca de nosotros y lo que hacemos sea satisfactorio, es una forma de dependencia malsana a la aprobación; por otro lado, si se espera que todos los comentarios que se hacen de nosotros sean negativos, esa es una señal de que podemos tener baja auto-estima... El hecho es que, tratar de vivir complaciendo la opinión de los demás es una perdida de tiempo, un tiempo valioso que no vuelve a nosotros y que puede muy bien ser utilizado en algo mucho mas productivo, como hacer ejercicio, leer un libro e incluso conversar con alguna de las personas que sabemos que siempre tiene algo positivo de que hablar; además de que siempre hay algo que podamos hacer por los demás cuando la negatividad a través de una persona nos quiera asaltar...

Poner nuestros estados emocionales en disposición para ser lastimados es verdaderamente un contrasentido si lo que deseamos es la paz emocional... Cuando alguien nos repite una o dos veces que algo de lo que vestimos o hacemos no se ve bien en nosotros ese día, es muy probable que este tratando de decirnos que se siente mal por algo que le molesta en su vida personal, pero como muy probablemente no se conoce, no sabe como expresarlo de una manera saludable y quizá, quiere hallar una excusa para sentirse mejor encontrando los defectos en cualquier otra persona que se cruce en su camino, recordemos que la miseria emocional, siempre busca compañía y quizá esa sea su manera de presentarse ante nosotros ese día, tal vez sea el momento preciso en donde podemos alejarnos de esa conversación, o todavía mejor, comprensibles y tolerantes debido a nuestro progreso emocional, podemos preguntar ¿Que te sucedió, quieres hablar de ello?... Debemos recordar que la vida no es siempre acerca de nosotros, ser caritativos, tolerantes y amorosos, da esperanza y nos ayuda a conservar la fe en la humanidad y en nosotros mismos...