1.- Aprendamos a guardar silencio en los momentos de mayor turbulencia emocional para no herir susceptibilidades
2.- Evitemos en lo posible juzgar a las demás personas y a uno mismo de manera negativa
3.- Enfoquemos la atención y nuestras acciones en las cosas que promueven el bienestar común
4.- Aceptemos que es en vano luchar en contra de las circunstancias, pues a lo que uno se resiste, persiste
5.- Alimentemos la esperanza, la disciplina y la buena actitud, pues esto, también pasará
6.- Perdonemos, soltemos sentimientos negativos y obtengamos libertad
7.- Hablemos siempre en positivo, pongamos nuestras acciones en donde nuestras palabras están y guiemos solamente con el ejemplo, ya que ser optimistas es la coherencia entre lo que uno piensa, dice y hace
8.- Meditar por lo menos dos veces al día (5 minutos cada vez) sería un muy buen comienzo para un gran cambio personal
9.- Visualicemos situaciones agradables y productivas para todos nosotros y nuestras familias; sonreír puede ser el comienzo de una nueva oportunidad
10.- Otorgar Amor sin importar lo que se reciba no siempre es fácil, sin embargo, lo bueno, bonito y valioso en la vida nunca lo es
11.- Cada pequeña disciplina genera grandes recompensas, vivamos un día a la vez, ya que poco a poco se llega lejos
12.- Solamente se puede dar lo que uno tiene para sí mismo; entreguemos la mejor versión de cada uno de nosotros a la vida, ayudando a que otras personas consigan sus metas
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