AUTODIAGNOSTICO

Una personalidad desagradable es el resultado de pensamientos de soberbia e ingobernabilidad que desarrollan sentimientos virulentos, igualmente desagradables y contagiosos... El hombre y la mujer forjan su carácter y su estilo de vida en base a las propias experiencias que influyen su pensamiento; ellos mismos son los creadores y modeladores de sus propias condiciones de vida, por lo tanto, si vigilamos y mejoramos nuestros hábitos de pensamiento, el efecto práctico será una vida acorde al tiempo, dinero y esfuerzo que hayamos decidido invertir en ello, es decir, "el salario siempre es y será de acuerdo al trabajo realizado"... Cuando utilizamos cada experiencia, aún la más trivial, cada hecho cotidiano aunque nos parezca insignificante como los  medios para obtener el conocimiento necesario de uno mismo, nos es mas fácil evitar la locura de llevar a acabo las mismas acciones una y otra ves esperando resultados diferentes... 

Debemos aceptar que el desarrollo de la humanidad está gobernado por leyes naturales e inmutables, como la ley de causa y efecto, que es tan absoluta e inevitable en el mundo de los objetos visibles y materiales, como lo es en el reino oculto de los pensamientos y las emociones, por lo tanto, es justo decir que un carácter admirable por su magnanimidad y cordura no es asunto del azar, sino el resultado natural de un constante esfuerzo por albergar los pensamientos correctos para generar emociones benéficas para el desarrollo personal, es el efecto de una laboriosa y apreciada asociación entre pensamientos y emociones saludables... El hecho es que en la armonía de los pensamientos del ser humano se forjan las herramientas emocionales con las que se puede construir para uno mismo la pocilga personal o las mansiones de felicidad, alegría, fortaleza y libertad que uno se merece... Es innecesario buscar la paz y la armonía mental y emocional en el exterior, porque estas vienen de adentro, habitan en nosotros...

ESPEJEANDO EL PROPIO CARACTER

Aquello que nos catapulta a un estado de consciencia en equilibrio en el campo de las relaciones interpersonales seguramente se origina en la percepción que tenemos de la vida, de nosotros mismos y de todas aquellas personas con quienes interactuamos... Lo que se piensa de uno mismo y de nuestros semejantes puede mejorar o destruir las relaciones que tanto tiempo, dinero y esfuerzo nos toma construir... Habiendo dicho esto, creo que una de las lecciones mas hermosas en la historia de la humanidad es: "Amaras a tu prójimo como a ti mismo"... ¿Pero como habríamos de dar a los demás, algo que no tenemos para nosotros mismos? "Autoestima o Auto aceptación" es la base de las relaciones humanas saludables... Mejor que juzgar a una persona es buscarle todo lo bueno que pueda tener; si se busca con suficiente cuidado y tiempo, se habrá de encontrar algo bueno en cada ser humano esto incluye una visión renovada de nosotros mismos...

Es necesario sacar a la luz lo bueno y enaltecer los valores morales básicos; porque la critica de lo malo provoca a la costumbre y el ser humano que se habitúa a juzgar o a que se le juzgue y se le critique tiende a menospreciarse y a menospreciar a los demás; eso nunca nos ayudó para lograr sentirnos mejor acerca de nosotros mismos y aunque algunos seres humanos han hecho un arte de la critica a los demás, también es cierto que es muy probable que ya han perdido la habilidad de mirarse en el espejo; mejor es decirnos que es posible cambiar y observar nuestros propios comportamientos en el espejo que representan las actitudes ajenas... Evidenciar lo mejor que haya en esta o en aquella otra persona estimula sus buenos sentimientos; debemos recordar que el ser humano no se convierte por medio de la crítica, así que no hay necesidad de decirle a nadie lo que puede hacer para agradarnos mas... Es cierto eso de que al señalar los defectos de alguien mas, realmente estamos reconociendo los propios; yo hago lo que hago, tu haces lo que haces y por eso te respeto...

¿Porque cambiar? ¿Es realmente necesario?

Antes de considerar un cambio de estilo de vida es prudente darnos cuenta de lo poco afectuosos que hemos sido con quien mas nos ama, es posible que desde los tiempos en que asistíamos a la escuela ya prestábamos muy poca atención a lo que nos decían nuestros padres y quizá hasta nos costaba trabajo entablar una amistad sincera con alguien sin esperar algo a cambio, aun que fuera solamente su aprobación; algunos individuos se sumergen tanto en lo suyo que ni siquiera se molestan en tener contacto con la familia al llegar a casa, algunos incluso después del matrimonio, hemos estimado muy poco a la esposa o al esposo, tal vez mas de una ocasión hayamos dejado de lado alguna invitación a participar en un juego romántico con la pareja mientras nos íbamos a pasar un rato agradable con las amistades... Cuando se presta poca atención a los hijos, a la pareja, a la familia o a los amigos verdaderos, estamos poniendo en riesgo nuestra conexión sentimental con ellos y ellas; debemos tratar de comprenderlos y ser verdaderos compañeros o nuestra actitud puede alejarles de nuestros círculos de influencia y tal vez se olviden de nosotros también...

"Ni tanto que queme al santo, ni tanto que no le alumbre"; tal vez este es el momento en que nos preguntamos: ¿Hemos dejado de lado el amor a los demás, por atender únicamente lo nuestro? Quizá es tiempo de hablar y actuar honestamente con la gente y con nosotros mismos si queremos gozar de tranquilidad emocional haciendo a un lado el egocentrismo para disfrutar de una buena experiencia de vida y para que esto suceda debemos evitar en lo posible que nos trastorne demasiado lo que sucede con nuestras relaciones de pareja, de familia o de amistad; si lo que deseamos es sentir una profunda seguridad interior, debemos confiar en la bondad y fines del espíritu del universo y ser fieles a nuestros ideales; es axiomático para el progreso personal avanzar hacia algo mejor cada día para así alejarnos de nuestros antiguos modos de reaccionar... Un buen principio para esta tarea es no contestar ni defendernos demasiado contra la acusación ya sea falsa o verdadera, es importante aceptar la critica tal como admitimos la alabanza... La realidad es que solamente uno mismo puede juzgar sobre su yo verdadero, por eso es necesario cada día aspirar a vivir libres del poder nocivo de la critica y los juicios de los demás sin tener que huir o escondernos de ello...

UN CURRICULUM VITAE MAS REAL

Si conocemos nuestras fortalesas y debilidades es mas sencillo aceptarnos y adaptarnos a las circunstancias y a las personas ¿Pero que ocurre cuando queremos entrar en nosotros mismos para hacernos las preguntas necesarias y saber quienes somos en realidad? "El orgullo seguramente dirá, no es necesario que pases por aquí; mientras que el miedo nos amenaza diciendo, no te atrevas a pasar por aquí"... Es imprescindible hacernos conscientes de que estamos viviendo en un tiempo en el que la gente ya no cree tan importante presentarse a través de sus estatus de posesiones materiales como ocurría en décadas pasadas; hoy existe un gran numero de personas que esta buscando encontrarse consigo mismas; en estos días presentar un archivo que diga quien soy ya no es suficiente, ahora no basta solamente con vernos bien, porque ahora también queremos sentirnos bien y que se nos considere no sólo por nuestro valor intelectual y físico, sino también por los valores emocionales que rigen nuestra vida... Cuando se asiste a una entrevista para solicitar empleo,  ahora también se analiza nuestro carácter, esto se debe al ambiente de desconfianza creado por los comportamientos erráticos plagados de defectos de carácter como la ira, el egoísmo y la compulsividad adictiva que contaminan el ambiente social de una empresa...

Nuestro cuerpo, nuestra manera de pensar, la forma en la que actuamos, así como nuestras expresiones verbales ante las personas durante las diferentes circunstancias son nuestro curriculum de vida... Algunos de nosotros hemos tenido una percepción equivocada de nosotros mismos y cometemos un grave error al adoptar una actitud condescendiente y permitir que la critica o la opinión ajena a la nuestra nos afecte, creyendo que necesitamos la validacion de los demás para emitir nuestra opinión o solicitar y aceptar el respeto que merecemos, algunos otros llevan esto mas allá, excusandose de maneras diferentes cuando se les hace un cumplido como: Que bien te ves el día de hoy y responden, oh no...! este (a) no soy yo, lo que pasa es que mi ropa es de buena marca o que bien luce tu cabello, a lo que responden, es nada mas el spray que estoy usando o tal vez utilizamos a alguien para validar lo que queremos expresar de la siguiente manera: Verdad amiga (o) que esto esta bien hecho o dicho? etc...  Aceptar con sencillez los cumplidos con un simple "Gracias" sintiendonos seguros de nuestro carácter y aceptandonos tal y como somos en ralidad debido a nuestro propio esfuerzo,, trabajo y dedicación para el desarrollo de la personalidad es una señal de madurez... Por supuesto que las personas tienen derecho a tener una opinión de mi,  pero eso en si, no determina lo que yo soy, yo decido cada dia lo que soy, sabiendo lo que fui y lo que quiero ser (conciencia personal)... Hoy tengo un estilo de vida propio y satisfactorio en muchos aspectos, pero sobre todo saludable...

MANIPULACION Y AUTOESTIMA

En que momento se puede estar mas apto para ser manipulados por la culpa o por el miedo? La respuesta debe estar relacionada de alguna forma con los niveles de autoestima; porque la mayoría de las personas con la que he interactuado incluyéndome, llevamos a acabo nuestras acciones debido a que nos toca por obligación, porque somos manipulados a hacerlo o porque realmente deseamos hacer lo que creemos es nuestra responsabilidad... Es imprescindible aceptar aquello que no entendemos cuando estamos ciertos en que no se puede hacer nada al respecto, en lugar de darle vueltas y vueltas a pensamientos de temor o culpa que no nos llevan a nada, especialmente cuando se trata de las actitudes y emociones de otras personas, "la inteligencia emocional" es la capacidad humana que nos ayuda a gestionar los procedimientos que nos lleven fuera del hoyo de confusión emocional en el que nos hayamos metido debido a nuestra obstinación, por soberbia o por baja autoestima; porque verdaderamente es una perdida de tiempo tratar una y otra vez de defender lo indefendible o reparar lo que no se ha roto... 

Perfeccionar y engrandecer la vida es una tarea diaria, pero si se quiere ser libre de las olas de autoconmiseracion y resentimiento causadas por una autoestima sin balance, si deseamos evitar la desilusión de ver frustradas nuestras expectativas, es imperativo encontrar la manera por medio de la cual podemos contribuir a la vida de otros seres humanos e interactuar en armonía... Debemos aprovechar las oportunidades que se nos presentan; todos sabemos que lo que nos parece atractivo y cómodo al momento de elegir, no es necesariamente lo mejor y mas conveniente para ser felices... Acreditar  nuestros esfuerzos y logros en la vida es una facultad del amor, así que nos merecemos la oportunidad de seguir intentando acallar los clamores mundanos que bullen dentro de nosotros exigiendo la vida perfecta, la pareja perfecta, la familia perfecta o las relaciones interpersonales perfectas, es necesario encarar las circunstancias y nuestras responsabilidades con los demás, así como aceptar las deficiencias en nuestra manera de concebir la vida si deseamos vivir a plenitud... Al estar en duda es necesario permanecer en quietud y hacer uso de la habilidad de la paciencia, porque todo en esta vida es transitorio... 

DURMIENDO CON EL ENEMIGO

Los pensamientos que llevamos a la cama a la hora de dormir Influencian nuestros sueños, así tambien aquello con lo que alimentamos nuestra mente al despertar, inevitablemente altera nuestra actitud durante el día; debemos evitar que los prejuicios que podamos tener acerca del optimismo y la lectura sobre el tema de la espiritualidad detengan nuestro desarrollo emocional antes de dormir y por la mañana al despertar, porque la vida de la humanidad ha sido siempre influenciada por los soñadores, aquellos que creen en sus ideales, esas personas que visten la vida como un traje comodo por que confian en la justicia universal, ellos son los dinamos del mundo... Todo lo visible y material es sostenido por fuerzas poderosas, pero invisibles, así la humanidad con sus juicios, errores y vanidad, se nutre asi misma de los pensamientos creativos de sus soñadores solitarios; la humanidad necesita de sus soñadores porque no puede prescindir de sus ideales, los reconoce como los precursores de las realidades que algún día serán vistas y admiradas... 

Los compositores, escultores, escritores, pintores, poetas, profetas, deportistas, científicos y todos nosotros los que deseamos mejorar nuestra personalidad constantemente podemos estar dentro de los visionarios que promueven el desarrollo de las facultades humanas, somos los hacedores de nuestra realidad, los arquitectos de lo que hoy conocemos como nuestro presente... Evitemos que la llama de la inspiración se apague dentro de nosotros, sigamos adelante, siempre lo hemos hecho; aquel que lleva en el corazón una visión maravillosa, un ideal noble, algún día lo realizará... Colón llevó en su corazón la visión de otro mundo y lo descubrió; Copérnico impulsó la visión de muchos mundos y un universo más extenso y los descubrió, el ser humano quiso llegar a la luna y lo hizo; a lo largo de la historia la humanidad ha testificado la existencia de seres humanos que han contemplado la visión de un mundo en paz, en armonia consigo mismo y han entrado en él; sembremos esta noche pensamientos nobles, entusiastas y coherentes con nuestros ideales, para que por la mañana estemos programados para lograr precisamente eso que soñamos...

VER LA PAJA EN EL OJO AJENO, OLVIDANDOSE DEL PROPIO

Durante una conferencia a la que fui invitado a compartir se me hicieron varias preguntas y entre ellas una capto especialmente mi atención , pues una dama ahi presente deseaba saber si yo realmente practico todo aquello de lo que les hablo con tanto entusiasmo y seguridad; le conteste que la respuesta a esa pregunta esta en la historia mas reciente de mi existencia, en los labios de la gente con quien comparto la vida, porque soy un firme creyente de que un estilo de vivir sano esta basado en el ejemplo... Recuerdo que cuando era niño y asistía a alguna reunión en donde una o varias personas expresaban su opinión con respecto a algun miembro de mi familia y algo que había hecho o dejado de hacer y con lo cual no estaban de acuerdo, sus palabras parecían agujas introduciendose en mi cabeza, sentía que me temblaba la cara de verguenza e ira y en ese momento quería salir corriendo de ahi para no escuchar lo que no me gustaba oír acerca de mi o de mi familia; hoy en dia reconozco que era solamente su opinión... Observar con atención a las personas que hacen de la critica negativa su propia manera de expresar sus sentimientos y el como se relacionan con los demás, puede darnos una idea mas clara de porque lo hacen; cuando me imagino caminando en sus zapatos quitandome los míos, puedo distinguir que quizá tienen algo dificil de tragar en su propia estructura emocional y que los impele a desquitarse con los demás...

La comprensión es una buena herramienta para deslindarnos de esa invitación a sentirnos mal anímicamente... En un día como cualquier otro estaba yo sentado en una sala de ventas mientras me desempeñaba como Asesor Financiero para una importante empresa turística, mientras uno de mis compañeros de trabajo se acerco, se sentó frente a mi, observo lo que yo hacia y  me quito la pluma de la mano, tomo los documentos que tenia sobre la mesa y sobre los cuales estaba yo escribiendo una propuesta de compraventa para unos clientes; comenzó a tachar varias de mis lineas, a cambiar mis números y a hacer anotaciones en algunas de las formas de trabajo, mientras tanto, yo me llenaba de ira; estuve a punto de cometer un grave error; en ese momento me detuve, reflexione y corregí mis pensamientos, entonces le pregunte ¿Por que lo hiciste? y el me respondió con lagrimas diciendo que su esposa lo había abandonado, que se había llevado a sus hijos con ella y no sabia que hacer; en ese momento comprendí que yo podía invertir unos momentos de mi tiempo y escucharlo después de concretar mi negociacion... Hace algunos años ya que me gusta escoger a las personas de las que quiero aprender, aunque a veces ellas se presentan solas y creo que seria una gran irresponsabilidad de mi parte acallar la expresión de mis pensamientos antes, durante y después de cada experiencia constructiva, por lo tanto, prefiero compartirlas como un relato fehaciente del estilo de vida que decidi adoptar...