La depresión es una señal individual de que se está pensando en el pasado, se está experimentando culpa y/o resentimiento; mientras que los estados de ansiedad y preocupación son un síntoma de estar pensando en el futuro, imaginando escenarios que no ofrecen certeza de ocurrir...
HERRAMIENTAS EMOCIONALES...! Vas a superar los miedos y resentimientos de tu vida, conocerás nuevas habilidades emocionales para desarrollar tu creatividad e intuición, aprenderás a reconocer tus motivos y objetivos verdaderos, priorizaras lo conveniete para ti frente a lo atractivo y aprenderás a auto motivarte, mejoraras tu comunicación intrapersonal e interpersonal, generarás estados de animo que te predispongan a la acción positiva.
martes, 5 de marzo de 2019
martes, 26 de febrero de 2019
HARTO DE ESTAR HARTO
Es en un momento como este que los cambios para bien pueden presentarse, si uno está dispuesto... Ese sentimiento de que ya es suficiente de algo no tan favorable para la propia vida, puede llevarle a uno a desconectarse de las bondades del universo o a introducirse en una nueva etapa de retos y oportunidades; pensar en lo negativo o en lo positivo en ocaciones parece salir de la propia voluntad simplemente porque uno así lo cree, algunas personas no saben cómo generar mejores ideas y algunas otras por obstinación se aferran, no quieren pensar en lo bueno y confiar en la promesa de un buen futuro, simplemente no creen que exista un poder que da sentido a la vida...
Si uno no trabaja por sus propias metas, siempre habrá alguien que le contrate para que trabaje por las suyas y en momentos de reto como este, estoy convencido de que la imaginación es más útil para mi que la racionalización de mis percepciones; estoy convencido de que el ser humano es como los faros de la costa que miran frente a frente al vendaval por la noche y en su obscuridad reciben los golpes del viento y la lluvia; aún así al día siguiente están firmes nuevamente y listos para continuar iluminando el camino de quien más les quiere y les apoya... La persistencia es una hermosa facultad de la naturaleza humana y está tiene que ser alimentada en época de bonanza, pero sobre todo cuando lo único que se tiene es la promesa de un mejor futuro...
domingo, 17 de febrero de 2019
AUTO EDUCACIÓN
Acabo de leer un buen libro por tercera vez y en realidad no encontré algo que no hubiera leído antes, sin embargo, encontré algo en mi mismo que no estaba ahí antes de la tercera lectura de este libro y me parece verdaderamente fascinante...
lunes, 14 de enero de 2019
APRENDER, PRACTICAR Y ENSEÑAR
Un carácter fuerte no es rígido necesariamente y mucho menos grosero, un carácter con fortaleza desarrolla habilidades que le permiten servir más y mejor en sus ambientes sociales y comerciales; así es como se gana el ser retribuido, de hecho, la mejor contribución que puede hacerse a la vida es el desarrollo personal o sofisticación del carácter que incrementa los valores en el interior de las personas, mientras se apegan a los principios morales o espirituales que rigen su vida... Los seres humanos tenemos una vida pública para interactuar, una vida privada en casa o en el hogar que debemos procurar y una vida secreta o síquica que se puede mejorar con disciplina y persistencia; sin embargo, es imperativo reconocer que los grandes cambios en la vida empiezan en uno mismo...
Aprender de la lectura, de la observación de los personas que dan grandes ejemplos y practicar lo aprendido, capacita al ser humano para enseñar, para entregarle valor a la vida, sin embargo, escuchamos lo que decimos, queremos que la gente escuche lo que decimos, pero no queremos escuchar y aprender; esta actitud puede guiarle a uno al aislamiento... Elevemos hoy nuestras vidas con metas que nos jalen hacia adelante, metas que beneficien a quienes nos aman y evitemos la distracción de los malos hábitos que nos jalan hacia los lados, así también abandonemos los resentimientos y las culpas que nos jalan hacia atrás; la actitud saludable es el resultado de las disciplinas diarias, en cada momento y estas se pueden aprender, practicar y enseñar... ¿y usted ya empezó a trabajar con las metas que se propuso para este año?
miércoles, 2 de enero de 2019
LOS PROPÓSITOS EN ESTE 2019 Y LA REALIDAD UN DÍA A LA VEZ
Si queremos que nuestra sociedad y las circunstancias cambien, uno mismo tiene que cambiar... Hacer planes y pensar en los proyectos para este año nuevo esperando que el entusiasmo y el deseo se transformen en resultados, es igual a tener grandes ideas que se han de quedar solo en eso, entusiasmo y planes; es imperativo estar comprometido a no fallarse a uno mismo este año y a practicar una a la vez, las disciplinas necesarias para conseguir todo eso que se quiere; la fe que se profesa en el poder superior del propio entendimiento tiene que ser puesta en acción coherente con las metas individuales, pero sobre todo en beneficio de todos los seres a quienes se ama y también por el bienestar común...
Este año 2019 es un año con grandes promesas y oportunidades; retos para el carácter personal y muchas posibilidades para mejorar física, mental y espiritualmente, pues el crecimiento económico ha de ser una añadidura inevitable en consecuencia... Cada proyecto que se comienza con pequeñas disciplinas practicadas solo por hoy, un día a la vez, ha de crear el efecto compuesto de las grandes hazañas para este año; es imperativo evitar hoy ese panecillo de mas, esa copa extra, esas hirientes palabras innecesarias, la critica destructiva, en fin, todos esos pequeños errores de juicio han de ser transformados en acciones positivas, persistentes y coherentes con las metas para este 2019...
lunes, 17 de diciembre de 2018
CIVILIDAD
El manejo inteligente de las emociones o civilidad, empieza en uno mismo, con uno mismo y se expresa en nuestro comportamiento como ciudadanos del mundo en que vivimos... La educación a la que cada persona es expuesta durante su niñez y adolescencia termina formando la primera filosofía con la que un adulto inicia su vida como tal y regularmente esta instrucción es obligada o fortuita, sin embargo, es la auto educación la que impulsa en el ser humano la formulación de nuevas ideas y creencias que le han de llevar hasta donde quiere llegar; así también el descuido de esta preparación de toda la vida le puede llevar a uno hasta donde no quiere ir...
Los hábitos negativos, así como las disciplinas creadoras del bienestar se afectan entre si; hay personas que por donde pasan dejan relaciones interpersonales lastimadas, la vivienda que arrendaron hecha un caos, sus asuntos laborales a medias, bueno son incapaces de regresar y poner la bolita de papel que no encestaron en el basurero, etc; ese es un estilo de vida, tal vez no muy saludable, pero al fin, una filosofía de vida; también existen las personas que cuando tienen contacto con algo, lo dejan mejor de como lo encontraron, agregan valor a la vida, le dan un sentido positivo a su existencia social y seguramente lo hacen sin esperar un aplauso, sin reconocimiento, en esos momentos en los que nadie les observa y ese también es un estilo de vida, una filosofía llamada civilidad...
lunes, 3 de diciembre de 2018
CAMBIANDO UNO MISMO, LAS CIRCUNSTANCIAS TAMBIÉN CAMBIARÁN
Un carácter bien civilizado impulsa pro activamente el desarrollo de la sociedad en la que vive y procura dejar la crítica destructiva fuera de su lenguaje... La caballerosidad, la gentileza y la humildad se han ido dejando de lado usando como excusa la igualdad de género; algunos seres humanos están queriendo olvidar su capacidad para se buenos y otros hemos dejado de practicar algunas de las buenas costumbres que nos enseñaron en casa con el pretexto de que los demás tampoco las practican; no es necesario ser como nuestros abuelos, simplemente es necesario retomar el camino del bien común...
Es conveniente reconocer que un individuo sin la sociedad es improductivo y la sociedad requiere de individuos, hombres y mujeres por igual, que sean positivamente productivos, que aporten valores al mercado comercial y a la vida, que contribuyan con civilidad al desarrollo de sus comunidades... La vida sigue siendo hermosa, la primavera todavía llegará después del invierno, el día se presentará cuando la noche se acabe y el buen clima seguirá siempre después de las tempestades, así que no es lo que sucede lo que acaba con la armonía, son nuestros defectos de carácter los que limitan las disciplinas necesarias que mantienen la integridad física, el bienestar mental y la auto estima en sus mejores niveles... La razón por la cual es difícil mantenerse disciplinado para mejorarse uno mismo, es simplemente porque es difícil mantenerse disciplinado, así de simple, sin embargo siempre se puede hacer un poco más para ser feliz...