IDEAS, SUGERENCIAS Y UNA SALUDABLE INTERACCIÓN

1.- Aprendamos a guardar silencio en los momentos de mayor turbulencia emocional para no herir susceptibilidades 

2.- Evitemos en lo posible juzgar a las demás personas y a uno mismo de manera negativa

3.- Enfoquemos la atención y nuestras acciones en las cosas que promueven el bienestar común

4.- Aceptemos que es en vano luchar en contra de las circunstancias, pues a lo que uno se resiste, persiste

5.- Alimentemos la esperanza, la disciplina y la buena actitud, pues esto, también pasará 

6.- Perdonemos, soltemos sentimientos negativos y obtengamos libertad

7.- Hablemos siempre en positivo, pongamos nuestras acciones en donde nuestras palabras están y guiemos solamente con el ejemplo, ya que ser optimistas es la coherencia entre lo que uno piensa, dice y hace

8.- Meditar por lo menos dos veces al día (5 minutos cada vez) sería un muy buen comienzo para un gran cambio personal

9.- Visualicemos situaciones agradables y productivas para todos nosotros y nuestras familias; sonreír puede ser el comienzo de una nueva oportunidad

10.- Otorgar Amor sin importar lo que se reciba no siempre es fácil, sin embargo, lo bueno, bonito y valioso en la vida nunca lo es

11.- Cada pequeña disciplina genera grandes recompensas, vivamos un día a la vez, ya que poco a poco se llega lejos

12.- Solamente se puede dar lo que uno tiene para sí mismo; entreguemos la mejor versión de cada uno de nosotros a la vida, ayudando a que otras personas consigan sus metas

UNA IDEA SIMPLE, LLENA DE POSIBILIDADES

Algunas cosas parecen imposibles, hasta que alguien las realiza... Evitemos pasar mucho tiempo en el deseo de regresar a tener lo que ya se tuvo o pensar en regresar en el tiempo para ser quien ya uno fue o pudo ser en algún momento de la vida, esas oportunidades son ahora parte de la historia personal; es mucho más energizante, poderoso y gratificante el pensamiento de desarrollarse a partir de este momento y convertirse en quien uno debe ser para lograr y tener lo que se quiere en la vida; si pasamos mucho tiempo en la nostalgia, podemos quedar atrapados en la apatía y eso no le conviene a nadie...

Ser, hacer y tener todo lo que nos corresponde como ciudadanos del mundo es un derecho divino y es imperativo cumplir con ese derecho en favor de quienes nos aman, pero sobre todo hacerlo por uno mismo (a); tal vez los retos de hoy nos parezcan muy pesados, sin embargo, siempre ha sido así; levantemos la mirada hacia el horizonte de posibilidades del desarrollo y el crecimiento personal; a cualquier edad y en cualquier circunstancia es posible mejorar y lo más importante de todo, es que es posible para cada uno de nosotros, es posible para usted si está dispuesto (a) a pagar el precio de la disciplina para lograrlo...

LA CADUCIDAD DEL ÉXITO EXPIRA CADA DÍA

No se puede simular el carácter, este es una capacidad evidente en las personas que trabajan consigo mismas y también en quienes no lo hacen; el desarrollo de la personalidad se rige por fundamentos tan antiguos como la filosofía personal, la actitud, las acciones y la responsabilidad sobre los propios resultados; los hábitos forman el estilo de vida un día a la vez, así entonces, la edad que uno siente que está experimentando puede ser diferente a su edad cronológica; sentirse joven puede parecer para algunas personas un desfasamiento, sin embargo, las personas que se mantienen vigentes aún a pesar de que el tiempo sigue su curso, son más propensos a la felicidad y eso se refleja en su carácter y en su aspecto físico...

Las percepciones personales y las conversaciones que uno tiene con uno mismo se generan en uno mismo y estas se pueden cambiar y ajustar, además de que es conveniente hacerlo para mejorar la actitud; estas habilidades emocionales representan un rol muy importante en lo que cada persona puede llegar a ser y hacer en la vida; con las herramientas correctas se puede usar este conocimiento y exteriorizar las más extraordinarias facultades para transformar la adversidad en ventajas; no hay una edad cronológica que determine el éxito personal, la felicidad no es una meta, es el camino un día a la vez; trate a los demás y a usted mismo no solamente por lo que ve en el espejo de la experiencia, sino por todo lo que ellos y usted pueden llegar a ser, el potencial humano que emerge de las personas es sorprendente cuando se les trata con cariño...

EL SERVICIO ES UNA COMPETENCIA EMOCIONAL

La crítica constructiva y la manera de gestionarla es una habilidad emocional que requiere ser expresada con inteligencia; la información que se expresa en palabras lleva atadas ideas y opiniones que reciben siempre respuesta de las personas a quienes van dirigidas, ya sean estas positivas o negativas y aun así, respuestas o reacciones; la crítica constructiva que proviene del liderazgo es una opinion importantísima y también es una de las características del liderazgo mas temidas, evite que le escuchen por obligación...

Hoy podemos reconocer con mayor facilidad que la atención al cliente en los negocios es una competencia emocional, es la mejor expresión del servicio en la cultura del liderazgo parental, así entonces, enfatizar en la crítica y escatimar en los elogios deteriora las relaciones interpersonales, genera descontento y disminuye el ánimo individual, pero sobre todo el interés por entregar más valor a la vida, a la familia y a los negocios...

El como expresamos y el como recibimos las críticas, determina el tono de las relaciones interpersonales; la hipersensibilidad en los ambientes familiar, sociales y laborales no es un fenómeno emocional aislado, casi todos la experimentamos de alguna forma, por lo tanto es imperativo ser serviciales y empáticos, especialmente ahora en estos tiempos modernos, en los que el sentimiento de pertenencia y la motivación a permanecer interesados y motivados representan la piedra angular que sostiene las interacciones entre las personas...

LA FÍSICA Y LAS EMOCIONES

No se puede negociar con la ley de gravedad, en algún momento todo lo que sube tiene que bajar y viceversa, así es invariablemente con las leyes de la física y también con la naturaleza humana, es innecesario el temor a estar equivocados en nuestros conceptos de la vida; el entrenamiento emocional, mental, físico y espiritual es para esos momentos de la existencia en los que se tienen que enfrentar los inevitables que sacuden el alma; desarrollar las capacidades de gratitud, aceptacion, tolerancia y entusiasmo para sobreponerse a cualquier circunstancia hacen de cada ser humano una persona única e irrepetible y conseguir que vayan en aumento nuestras capacidades, es una labor de disciplina diaria...

Lograr que cada día esté lleno de valores y vivir convencidos de ello, es una decisión que se toma desde que abrimos los ojos antes de levantarnos de la cama; acepto que no siempre es fácil iniciar y continuar el día con una actitud de agradecimiento, sin embargo, es imperativo hacerlo como parte de la disciplina diaria, aun a pesar de lo que esté ocurriendo en la vida personal; las leyes naturales se aplican a la vida por si mismas, el mañana tiene ya sus propios planes y aunque es cierto que los seres humanos atremos hacia nosotros lo que somos como personas, también es cierto que quien uno es en ciertos momentos de la vida, puede ser transformado poco a poco a base de pequeñas disciplinas, pues debemos admitir que es uno mismo quien diseña su actitud para cada día...

ESQUE-SOFRENIA

Los es que’s contienen los motivos impulsores del crecimiento personal, si y solo si dejamos de utilizarlos como excusas únicamente; es que mis papás no me ayudaron, es que no me toca lo que espero, es que ellos si tienen privilegios, es que no tengo tiempo, es que esto o aquello; paremos ya de usar estos pretextos como excusas para no llevar a acabo todas las acciones que nos llevan a ser una mejor versión de nosotros mismos; el resentimiento y la culpa nos atan al pasado, mientras el temor contenido en las excusas nos limita a caminar hacia el futuro y es en esa disyuntiva donde olvidamos que es en el presente en donde lo verdaderamente valioso coexiste...

Debemos admitir que en ocaciones, hasta la insatisfacción puede ser inspiradora para aflorar las facultades que llevamos ocultas; querer arrancar el fruto de la satisfacción lo mas pronto posible en vez de seguir plantando árboles que produzcan más frutos para uno y para los demás es una característica en las personas qué tal vez no hemos logrado trascender algún obstáculo emocional o de pensamiento en nuestra vida, debido a que la hipersensibilidad asecha invariablemente a toda sociedad actual y tal vez es esta característica humana la que está obstaculizando el deseo por ser mejores al si mismos de ayer; evitemos continuar con nuestra música adentro y evitemos convertirnos en una sombra de todo lo que cada uno podría llegar a ser; anímese...! pues todo estará bien aquí y en el mas allá si da lo mejor de sí en todo lo que hace...

UN DETALLE ORDINARIO PUEDE HACER UN AÑO EXTRAORDINARIO

El carácter personal determina la manera en la que experimentamos nuestras circunstancias y la perspectiva que le damos a lo que sucede, incluyendo la opinión ajena hacia lo que hacemos y como lo hacemos; el interés sincero y persistente de mejorar nuestra condición actual, seguramente nos genera estrés, ese estrés es positivo y natural, tómelo con calma y acéptelo como lo que es, pues la realización progresiva de un propósito digno en la vida es así de exigente; evite poner demasiada atención a la crítica ajena, evite la queja y trate a los demás, no por lo que son, sino por quienes pueden llegar a ser...

Levántese de las caídas, sacuda sus rodillas y siga adelante, quizá en estos momentos se vea obligado (a) por la necesidad, las presiones económicas o los reclamos de las personas que le aman, sin embargo, este puede ser el catalizador que se necesita entre lo ordinario de un año en el que los esfuerzos personales parecieran no estar dando los resultados esperados; debemos admitir que todas las disciplinas y experiencias invariablemente nos transforman poco a poco en quienes debemos ser para conseguir nuestras metas y la evidencia de que un propósito digno ofrece grandes recompensas no se da de un día para otro; persista y sea consistente con lo que quiere para usted y los suyos, porque lo extraordinario de cada día radica en el desarrollo de la personalidad y esto mis apreciables lectores, es el juego infinito de la vida...