TODOS RECIBIMOS LECCIONES DE HUMILDAD

Hay personas que enfrentan su realidad con valor y entusiasmo como la mayoría de nosotros y así, llegan a vivir muchos años y hay quienes por su intolerancia a la frustración viven muchas veces un mismo año... "Todos los seres humanos a través del uso constructivo de los pensamientos y la acción  podemos alcanzar la libertad emocional, el poder personal, la salud física y mental, la prosperidad, en fin, todo el bien posible para un ser humano". Así también podemos moldear nuestros cuerpos y mejorar las circunstancias de nuestras vidas... Sin embargo, estas son ideas muy dificiles de digerir cuando el miedo y la soberbia son la base del carácter, porque el orgullo y el desconocimiento bloquean la oportunidad de cualquiera para mantener una mente abierta; estos defectos de carácter limitan la mente para que este dispuesta a dejar entrar principios emocionales o espirituales de algún estilo de vida provechoso que difiera de sus propios conceptos, con la excusa de que hacerlo seria como aceptarse inseguros (as) de sus propias ideas... 

Unicamente la desesperación, el conflicto intrapersonal o interpersonal y la falta de soluciones a esta problemática humana entreabre la puerta a una nueva opción de felicidad... Unincamente cuando las cosas, las personas y las circunstancias no son como uno las quiere, cuando se toca un fondo de sufrimiento, es que se puede decidir abrir la mente a nuevas ideas... Es importante hacerse consciente de la definicion de "Insanidad" que es: Hacer una cosa varias veces de la misma manera esperando resultados diferentes. Por que eso no va a ocurrir... Todos podemos tomar la decisión cada día de nuestras vidas de pensar libres de prejuicios hacia cualquier tema y dejar de buscar la justificación a nuestra negativa actitud en las faltas o los aciertos de nuestros semejantes, debemos tener bien claro que solo hay una vida para disfrutar de la felicidad, la alegría y la libertad que se nos otorga día a día; yo honestamente creo que este es el momento apropiado para abrir la mente y aprovechar el conocimiento, la experiencia y las habilidades físicas, mentales y emocionales que poseemos o que podemos desarrollar en nosotros...

EL ORIGEN DE NUESTROS TEMORES

En algún momento de nuestras vidas a todos nos asedia el temor y las preocupaciones, pero a estos enemigos los podemos vencer con la tranquilidad de espíritu, la capacidad de sentir temor es en cierto modo una bendición para el ser humano, muchas veces, gracias a ella desarrollamos nuestro intelecto, nuestro ingenio creativo e incluso nuestra moralidad, el temor es útil cuando el peligro que enfrentamos es verdadero, pero ¿serán verdaderos los peligros que inspiran la mayoría de nuestros miedos?... Vamos a examinar los temores que podemos llamar de primera persona, a veces nos inquieta nuestra salud, creemos que el corazón o que nuestros pulmones andan mal, que nuestra presión arterial esta muy alta o que padecemos de insomnio por que algunas noches no dormimos bien, a cada rato nos tomamos el pulso y estamos muy atentos a detectar los sintomas de alguna enfermedad en cualquier alteración momentánea, otras veces, lo que nos preocupa es nuestro carácter, nos sentimos inseguros, nos quejamos a todas horas de nuestros fracasos e imaginamos que somos criticados y despreciados por los demás, esta clase de temores pueden llegar a presentarse bajo un disfraz..

Por ejemplo: La desconfianza en nosotros mismos, se puede disfrazar de un temor enfermizo a las grandes alturas o a los espacios cerrados, el temor también puede tener la apariencia de un padecimiento físico... En la ciencia medica, la medicina psicosomática nos habla de que muchas enfermedades, desde un simple catarro hasta una complicada artritis pueden atribuirse a desordenes psíquicos, pues es mas fácil tener achaques que tener fortaleza, la delicada salud de muchos enfermos crónicos, de acuerdo a las investigaciones medicas, no pasa a ser mas que in artificioso disfraz de sus arraigados temores, esa sensacion de inseguridad que a veces nos invade, proviene probablemente del temor que sentiamos de niños cuando en realidad eramos débiles e incapaces; sabíamos que habia una gran diferencia entre nuestra debilidad y la fuerza de las personas mayores, aun que esa diferencia desaparece a medida que crecemos y nos hacemos adultos, el niño que habita en nosotros esta siempre atento para hacernos pagar una y otra vez por las culpas y los errores del pasado que ya dabamos por olvidados... Este es el momento para abrir nuestra mente y ubicar un programa de auto ayuda o asesoria de un profesional que pueda ayudarnos a ser libres del temor...

DE FRENTE A LA REALIDAD

En ocasiones y a horas inciertas alguien cercano a nosotros hace o dice algo, y si nuestra actitud es adecuada, recibimos el mensaje... En algunas de esas ocaciones eso que se dice o se hace, simplemente da fin a la relación interpersonal... Otras veces las personas mueren o simplemente se van, e incluso a veces esas personas o circunstancias me forzan a tomar alguna decisión personal que puede alejarme de ellas... Es mi responsabilidad el comprender y aceptar que mi necesidad ha sido atendida, mis deseos cumplidos y el trabajo de ellas ha sido hecho... Cuando pido... Se me otorga el crecimiento, el aprendizaje, la experiencia, la paz, la alegría y el bienestar... Es mi deber admitir que puede ser solamente por algunos periodos de tiempo y que tengo que seguir adelante cuando el ciclo haya concluido...

Pocas son las personas y las cosas que vienen a quedarse y compartir toda la vida con nosotros, desafortunadamente es a ellas a quienes no ponemos toda la atencion y cuidado que necesitan y se merecen... Son esas relaciones las que deben construirse cada día para formar un presente emocionalmente feliz... Mi tarea con estas relaciones de por vida, es cultivarlas y nutrirlas con amor, poniendo en practica lo aprendido en otras experiencias con personas y circunstancias de la vida, eso hará que florezcan por si mismas y podamos compartir el desarrollo del carácter y el bien-estar emocional comunes... Hoy estoy seguro que ”El dinero no nos proporciona amor, sino gente cercana pero desconocida en los momentos de mayor necesidad emocional"... Y que mis relaciones interpersonales "son el reflejo de mis actos"... También admito que "No soy responsable de la cara que tengo, pero si soy responsable de la cara que pongo ante la vida y mis circunstancias"... Hoy es un buen día para empezar a nutrir el amor por aquellos que me importan mucho...

UNA VERDAD SOBRE EL AMOR

He llegado a creer que el amor esta en nosotros, pero no queremos entrar en nosotros mismos, quizá no lo vemos porque nuestra obstinación nos hace desatendernos del bien mayor, "la tranquilidad emocional" para correr detrás de otros bienes; en la enseñanza moral de la juventud, debería concederse la misma importancia a los deberes del ser humano para consigo mismo que la que se le da al los deberes para con el prójimo. Uno de los grandes descubrimientos de la psicología moderna nos enseña que los estados de ánimo son mucho mas complejos al referirlos a nosotros mismos que cuando los referimos a otra persona, esto nos ayudara a entender que el mandamiento divino de: "Amaras a tu projimo como a ti mismo" se puede interpretar sin cambiar su sentido diciendo, aprenderás a amarte a ti mismo en la medida de lo justo y así sabrás amar a tu prójimo... Una señora que pertenece a la alta sociedad me platico una de sus experiencias diciendo:- Que hace algunos años durante una campaña en favor de los pobres le escribió al director de esa campaña ofreciendole su ayuda... Decía en su carta: -que a pesar de saberse llena de defectos, los cuales describió ampliamente y al detalle, confiaba en que su entusiasmo los podría disimular y que eso la convertiría en una útil colaboradora...

La carta de respuesta del director decía lo siguiente: -Señora, admiro la humildad con que habla de sus defectos, pero siendo tantos como usted lo asegura, siento un gran temor por los pobres a los que deseamos ayudar, como "La caridad empieza en la propia casa" me permito aconsejarle a usted que procure ser mas caritativa consigo misma, antes de tratar de serlo con los demás... No faltara quien diga que ese fue un mal consejo, alegando que todos tendemos a querernos mas de lo debido y que la nobleza de carácter consiste en renunciar a nosotros mismos por amor a los demás y con afán de servirles, yo creo que juzgar así a la humanidad, es no conocerla, hasta donde será verdad eso de que el ser humano por su naturaleza, esta inclinado a quererse, a ser bondadoso consigo mismo, según he visto, sucede lo contrario, con frecuencia somos mas despiadados con nosotros mismos que con el prójimo y si no, ¿como explicar los suicidios y otras formas de muerte mas lentas?. Como el abuso del alcohol, las drogas y el libertinaje... En este mundo abundan las personas que sin caer en estos extremos, se mutilan moralmente al estimarse en mucho menos de lo que en realidad valen, cometen una especie de suicidio al ahogar su talento, sus energías y sus facultades creadoras... Al menospreciarnos a nosotros mismos, cometemos un delito, no solo contra nosotros, sino contra la sociedad, ¿como estimar a nuestro prójimo, si antes nos lo hacemos con nosotros mismos?...

EL QUE SABE, SABE

Unos años han pasado ya desde que un sabio amigo mío, me hizo una observación que me ha ayudado a mantener la estabilidad emocional en momentos en los que las circunstancias me provocan al desconcierto y al deseo de sumergirme en un estado de autoconmiseracion... Y es que muchos de nosotros, los seres humanos, tenemos la tendencia a pedir consejo acerca de nuestros asuntos a las personas equivocadas y muchos de ellos creen tener todas las respuestas; con el argumento de que llevan una vida llena de aciertos... Sin embargo, si observamos con atención, podremos darnos cuenta que todas las personas llevan en si mismas las cicatrices de sus propias derrotas... Y si sus propias experiencias no han sido superadas, definitivamente no pueden ser las que ofrezcan las respuestas mas adecuadas para la solución de nuestra problemática en el momento en que solicitamos consejo; la sugerencia de mi amigo fue: pongamos la debida atención antes de acercarnos a pedir una sugerencia sobre cualquier asunto relacionado con nuestra tranquilidad emocional, pero todavía mas importante, analicemos con entereza la fuente de la sugerencia que hayamos recibido...

Yo creo que los que nos atrevemos a compartir un estilo de vida, que funciona para cada uno de nosotros, debemos ser lo suficientemente responsables para reconocer el tipo de experiencias vividas y superadas por nosotros mismos, evitando así la soberbia actitud de tratar de persuadir a alguien, con cosas que no están en nuestro propio estilo de vida como experiencias superadas o en el proceso de serlo... "Zapatero a tus zapatos".  Por ejemplo: ¿como atreverse hablar de como hacer en el matrimonio para mejorar? ¿Si nunca se ha estado casado? o aun mas grave, ¿ Como hablar de la educación física, mental, emocional o espiritual como disciplinas en la vida?, si lo que se experimenta en nuestro propio carácter es ingobernabilidad total?, yo creo que el dolor, la salud emocional y la felicidad de nuestros semejantes merece respeto, tal y como lo merecemos nosotros... Yo me pronuncio en favor de que disfrutemos de la vida siguiendo el axioma universal ¡Vive y deja vivir...! Debemos ser responsables al servir a nuestros semejantes predicando con el ejemplo, para así poder compartir una vida en plenitud

TESTIMONIO DE VIDA

Cuando utilizamos el intelecto y la inteligencia emocional de una manera coherente y en beneficio de nuestros semejantes, nos ayudamos a nosotros mismos, especialmente cuando hacemos uso de nuestras facultades de imaginación e inventiva para crear bien-estar... Con esta actitud ya no es necesario el comparar nuestras teorías con las de los demás, por que estas acciones hacen posible que se desarrolle nuestro conocimiento y nuestro carácter, nos hacen mejores hombres y mujeres de la sociedad en que vivimos... Debemos recordar que vivir dando ejemplo de lo que le argumentamos a la humanidad como nuestro estilo de vida, significa ser útil  y feliz...

Y ESTO, TAMBIEN PASARA

Comprender y aceptar, que las experiencias con todas y cada una de las personas y las cosas que han estado presentes en los diferentes episodios de nuestra vida, han tenido una razón, es inevitable, si lo que se quiere es trascender a una vida mejor... Debemos admitir que de algunas de ellas hemos obtenido aprendisaje por que estuvimos alertas y receptivos (as) para ello... Sin embargo, también es un hecho, el que nos hemos negado la oportunidad de disfrutar de las enseñanzas de algunas otras de ellas, por nuestra negligencia y soberbia... Afortunadamente también podemos llegar al convencimiento, si deseamos mejorar, que algunas de esas personas han venido a quedarse solamente por una estacion y algunas para toda la vida... 

Podemos ser felices con el pensamiento de que todas estas personas, cosas y circunstancias hayan tocado nuestra vida de la forma que lo hicieron, por que gracias a que tuvimos la oportunidad de experimentarlas, hoy somos quienes somos... Reconocer que cuando alguien o algo entra en nuestra vida, es para llenar un espacio que necesita ser cubierto y que esas personas así como las experiencias que acompañan nuestra relación con ellas, vienen a ayudarnos con alguna necesidad personal y a proporcionarnos orientación, apoyo fisico, mental, emocional y espiritual es lo mas hermoso y provechoso... Por que esa actitud es señal de que hemos aprehendido la lección mientras ha durado la experiencia...