MADUREZ EMOCIONAL

Alcanzar la mayoría de edad no significa madurez, ni que se es inteligente emocionalmente... Y aun que algunos individuos hayan logrado destacar en la escuela con buenas calificaciones o que hayan alcanzado la riqueza económica, eso únicamente nos aclara que es probable que su capacidad intelectual se haya desarrollado por encima de la nuestra, pero no significa que su vida sea mesurada en sus relaciones intrapersonal e interpersonales... Aprender a interactuar coherentemente y en armonía con los demás, puede significar el conocimiento del amor y esto representa ser caritativo (a), comprehensivo (a) y mesurado (a) en el carácter... La inteligencia emocional nos permite comprender que el bien-estar económico y la compañía de una o mas personas no siempre significan seguridad, aun que las personas nos amen; también nos permite ser conscientes y aceptar que el amor no es un contrato, aunque por escrito el compromiso emocional es mejor... 

Llegar a comprender que el cariño no se compra con regalos y que el amor no se basa en promesas de palabra y si en acciones, es un beneficio de la inteligencia emocional... Por lo tanto, en la practica de esta facultad se puede aprender a aceptar las derrotas con buen animo, la frente arriba y la vista al frente, con la fortaleza de un adulto y la gracia de un niño, se aprende que hoy, podemos construir todos los caminos con conciencia, evitando en lo posible preocuparnos por lo que pudiera pasar mas adelante, porque el terreno del mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de empujarnos a caer en la preocupación y el temor... Después de un tiempo, se aprende que el sol puede enfermar sí te quedas expuesto a él por mucho rato y que no importa cuanto a nosotros nos interesen las cosas, hay algunas personas a las que simplemente no les importa lo que para nosotros es imprescindible y tiene sentido, con la experiencia se puede llegar a aceptar que las personas buenas podrían herirnos alguna vez y que el único camino a seguir es perdonarlas por eso... Se aprende que hablando con amor y honestidad se pueden aliviar los dolores del alma, en lugar de bloquear las emociones, se acepta que nuestros padres tenían razón en algunas cosas que nosotros negamos como adolescentes, en fin, se llega a madurar emocionalmente...

EL MEJOR LIDERAZGO, SE EJERCE CON EL EJEMPLO

Puede una madre y un padre pensar que ha hecho el mejor esfuerzo de su existencia para criar a sus hijos, mientras que sus hijos consideran que sus padres han hecho un mal trabajo... La realidad es que las escuelas para ser padres yo no las conozco, de hecho, hace algún tiempo que deje de responsabilizar a mis padres por mis fracasos y empece a observar la manera en que se enfrentaron a la adversidad emocional y material para traer a nuestra familia a ser lo que es hoy, una familia de éxito personal y de cariño entre los hermanos, de hecho esta actitud ha generado una admiración en mi hacia ellos que alimenta el amor que se puede sentir por aquellas personas que son las responsables de que uno pueda disfrutar de esta aventura de vida... Yo creo que el mejor ejemplo empieza en casa y aun que no haya existido tal, es una responsabilidad personal el hacer todo lo posible para ser nosotros mismos un ejemplo con nuestras acciones...

A través del tiempo he aprendido también, que algunos padres y madres están mas interesados en resolver y asegurar el estado económico de la familia o de transformar a sus hijos en aquello que ellos mismos no han podido ser o hacer, por lo que han tomado la decisión de hacer a un lado el desarrollo emocional de los hijos y han tratado de imponer su voluntad sobre los sueños y anhelos de individuos que deberían ser educados hacia la independencia, a la libertad emocional y la felicidad de simplemente ser quien se es... Debemos recordar en nuestra experiencia, cuales han sido los estados emocionales que hemos experimentado cuando hemos sido exitosos, así como también hacer remembranza de nuestros fracasos, para enseñar a nuestros hijos las maneras en que nos hemos recuperado o mantenido erguidos en los momentos de turbulencias emocionales... Yo creo que el mejor legado que se puede heredar de generación en generación es la experiencia de superación personal, por que este método genera esperanza y alimenta la capacidad de fe de aquellos que aprenden del liderazgo y los ejemplos de sus héroes y heroínas...

ASOCIANDO DIVERSIÓN Y SENTIMIENTOS

Ayer por la noche me di la oportunidad de atender a la invitación que me hicieron para festejar el cumpleaños de una amiga mía; la fiesta se realizo en un lugar en donde los invitados podían solicitar una pista de música y cantar a su propio ritmo, debo decir que algunos de los participantes nos hicieron disfrutar y reír, mientras algunos otros prácticamente nos motivaron a sentarnos y esperar a que dejaran de cantar... Pero el común denominador en la reunión fue el estilo de canciones que casi sin excepción se interpretaron durante esa noche; y es que al parecer, aun que la situación sentimental de algunos individuos este marchando sanamente, la mayoría de nosotros nos emocionamos mas con las canciones que provocan a la melancolía y al recuerdo doloroso de alguna ruptura sentimental... Unas de las citas mas interesantes eran mas o menos así: "Miénteme mas, que tu maldad me hace feliz", "Estoy atado a este sentimiento", "Que triste fue decirnos adiós", y otras por el mismo estilo... Esto denota la tendencia de algunos seres humanos a identificarse con el dolor, la falta de algún bien material, la perdida o la ausencia de alguien o algo que represente la felicidad y el amor...

Aparentemente la dependencia a las personas y los apegos materiales, motivan a algunos hombres y mujeres a la añoranza de lo que no esta en sus vidas, mas que a experimentar la felicidad por lo que si pueden disfrutar...  Yo creo que es mejor apreciar lo que si se tiene, que cuantificar las carencias para luego compararlas con lo que deseamos, por que esa es la raíz de las frustraciones, debemos disfrutar mas de la alegría de vivir en armonía con o sin la pareja, con o sin la familia, con o sin las cosas materiales; claro esta que, aun que me importa mucho mi familia, el vivir en pareja y el dinero que sirve como un medio para dar amor, yo creo que la integridad e individualidad que generan la felicidad, la alegría y la libertad que disfrutamos el día de hoy son mas importantes... Esa noche me pareció muy interesante que la mayoría de nosotros interpretábamos con mayor sentimiento aquellas tonadas que hablan del dolor por el abandono, el engaño y los apegos personales, que aquellas que hablan de la experiencia del amor que se practica saludablemente; por cierto, mientras algunos apuraban unas copas para relajarse y ponerle mas sentimiento a su cantar, algunos otros nos limitábamos a recordar algún episodio doloroso en la vida sentimental... Aprender de la experiencia y vivir con ella, es mejor que revolcarnos en el recuerdo doloroso de algo que ya paso, pues tenemos una vida por delante y es nuestra responsabilidad disfrutarla...

LAS EMOCIONES QUE DIRIGEN EL MUNDO

Hasta ahora no se ha encontrado el verdadero motivo por el cual una persona prefiere fugarse de su realidad emocional, en vez de enfrentarla, sin embargo, es bien sabido que las emociones enfermizas son el resultado directo de la convivencia en ambientes sociales en donde los virus del estrés y la intolerancia abundan, y estos ciertamente pueden ser los ingredientes que el ser humano necesita para explotar en ira y otros contaminantes emocionales que afectan a hombres y mujeres por igual... Estos diferentes ambientes sociales son el vinculo humano en donde las virtudes y los defectos de carácter son los instrumentos emocionales de comunicación y aun que los defectos de carácter no se hereden, bueno, hasta el momento eso no se ha demostrado, si promueven la intolerancia y la frustración entre los individuos... Es importante reconocer que ni las virtudes, ni los defectos de carácter son inherentes al ser humano, ambas características emocionales, se adquieren con la practica... Cada uno de nosotros, simple y sencillamente puede venir mas propenso a enfermar emocionalmente, como sucede con algunas otras enfermedades...

En la vida solamente hay dos grandes emociones, "El Miedo y El Amor", de ahí derivan todas nuestras dificultades y los motivos de felicidad, todos nuestros fracasos y todos nuestros éxitos... A los seres humanos, nos manipula el miedo o nos dirige el amor... Realmente todos tenemos miedo, temor al fracaso, a hacer el ridículo, a que no podamos amar, a que no exista alguien que nos ame, a que nuestra imagen no sea conocida, tenemos miedo a dejar de brillar, a que nos abandonen, tenemos miedo a la soledad, a que nos olviden, a morir, a las enfermedades, miedo de todo y de nada, pero tenemos miedo... Cabe mencionar que el miedo a veces es bueno, por que en algunos casos el miedo nos hace ser responsables, nos hace ser precavidos; pero cuando el miedo pasa a pánico, pasa a terror, es cuando nuestras emociones se descoyuntan, la fuerza del amor es lo único que nos puede aliviar... Yo creo que deberíamos hacernos la siguiente pregunta de vez en cuando, aun que nos parezca tonta, ¿Por que la gente sufre?... Sabiendo que lo que hacen les daña a si mismos (as); algunos ademas se pueden dar cuenta que sufren y hace sufrir... Esto no es una sorpresa, sucede en todas las clases sociales, sufre el rico como sufre el pobre, por que el dolor no es privilegio de los pobres, los disturbios emocionales son parejos para todos, y los destrozos de los defectos de carácter son tan grandes entre los ricos como entre los pobres, la misma angustia, la misma ansiedad, la misma soledad, son circunstancias parejas... Así también el amor es un recurso inagotable y disponible para todos nosotros; decidir por el amor, es la tendencia conveniente para hoy...

ACEPTAR Y VALORAR LO CONVENIENTE

Durante los últimos doce años eh tenido que aceptar cada día por la mañana, que se lleva años para construir relaciones interpersonales sanas y apenas unos segundos de locura para destruirlas, esta admisión representa para mi una responsabilidad para cada día de mi existencia, debido a que la admisión de este hecho de la vida, nos ofrece la oportunidad de ser conscientes de nuestras acciones... Con la experiencia y la observación facilmente podemos darnos cuenta de que en un instante, somos capaces de hacer cosas que afecten el resto de nuestras vidas... Cuando se aspira a ser emocionalmente inteligente se sabe que las verdaderas amistades pueden continúar creciendo a pesar de las distancias y que no importa cuantas riquezas materiales se tienen, la tranquilidad emocional siempre viene del interior... Se admite que los buenos amigos están también entre la familia que comparte su vida con nosotros... Se aprende que no tenemos que cambiar de pareja si se acepta que la pareja es un ente individual, que goza de independencia en el pensar, sentir y actuar como mejor le parezca, tenemos la oportunidad de darnos cuenta de que es posible pasar buenos momentos con nuestra compañera (o), con la familia, con los hijos y los amigos haciendo cualquier cosa, o nada y aun así disfrutar de su compañía...

Hoy es un buen día para evitar tomar a la ligera a las personas y las actividades que más nos importan, es un buen día para decirles a esas personas que las amamos por quienes en realidad son y dedicarnos a todo aquello que realmente nos guata hacer, pues nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que esto sea posible... Acepto que las circunstancias y el ambiente que nos rodean tienen influencias sobre nosotros y que cada individuo es el único responsable de lo que piensa, siente y hace... Y por eso creo firmemente que es importante comprender que no es necesario compararnos con los demás, salvo cuando se quiere imitarlos para mejorar... He aprehendido que nunca se le dice a una persona que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes como eso y sería una tragedia si lo creyese, porque le estaríamos quitando la esperanza y disminuyendo su capacidad de fe... Acepto que los conceptos de los que hablo, no parecen sencillos para una mentalidad complicada como la que yo solía tener, por lo cual me admito responsable de lo que digo, no de lo que usted entiende, sin embargo, es axiomático decir, que cada acción negativa o positiva, terminara llevándonos a algún lugar, en algún momento y hacia una nueva relación interpersonal...

EL JUSTO MEDIO EN EL CARÁCTER

Antes de incorporarnos a un nuevo estilo de vida, es probable que a algunos de nosotros nos convenga el darnos cuenta de lo poco afectuosos que hemos sido con quien mas nos ama... Es posible que desde los tiempos en que asistíamos a la escuela ya prestábamos muy poca atención a lo que nos decían nuestros padres, quizá hasta nos costaba trabajo entablar una amistad sincera con alguien sin esperar algo a cambio, aun que fuera solamente su aprobación a cualquiera de nuestros asuntos; algunos individuos se sumergen tanto en lo suyo que ni siquiera se molestan en tener contacto con la familia al llegar a casa... Algunos incluso después del matrimonio hemos estimado muy poco a la esposa (o)... Tal vez mas de una vez hayamos dejado de lado alguna invitación a participar en un juego romántico con la pareja mientras nos íbamos a pasar un rato agradable con las amistades... Es nuestra responsabilidad el recordar que cuando se presta poca atención a los hijos, a la pareja a la familia o a los amigos verdaderos, estamos poniendo en riesgo nuestra conexión sentimental con ellos y ellas... Debemos tratar de comprenderlos y ser verdaderos compañeros (as), por que nuestra actitud puede alejarles de nuestros círculos de influencia y tal vez se olviden de nosotros también...

El siguiente dicho popular me trajo a la memoria lo que quiero transmitir: "Ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre"... Quizá este es el momento para preguntarnos: ¿Hemos dejado de lado el amor a nuestros semejantes por atender únicamente lo nuestro?... Tal vez es tiempo para hablar y actuar honestamente con los demás y con nosotros mismos, si queremos gozar de tranquilidad emocional... Es importante hacer a un lado el egocentrismo, si queremos disfrutar de una buena experiencia de vida, y para que esto suceda, debemos evitar en lo posible  que nos trastorne emocionalmente lo que suceda con nuestras relaciones de pareja, de familia o de amistad... Si lo que deseamos es sentir una profunda seguridad interior, debemos confiar en la bondad y fines del espíritu del universo... Debemos ser fieles a nuestros ideales... Es axiomático para el progreso personal, el avanzar hacia algo mejor cada día, para así alejarnos de nuestros antiguos modos de reaccionar... Un buen principio para esta tarea es no contestar ni defendernos demasiado contra la acusación, ya sea falsa o verdadera... Es importante aceptar la critica tal como admitimos la alabanza... La realidad es que solamente uno mismo puede juzgar sobre su yo verdadero... Es necesario cada día aspirar a vivir libres del poder nocivo de la critica y los juicios de los demás...

CADA DIA, ES UN BUEN DIA PARA CONFIAR

Cuando a una persona se le presenta una forma de vivir diferente a lo que ya esta habituada (o) por muchos años y se le motiva a cambiar esa manera de pensar melancólica que le ha tenido inmersa (o) en situaciones que no han sido de su agrado durante algún tiempo; tiempo durante el cual a llevando un estilo de vida que si bien le a traído hasta este momento y en estas circunstancias, no le ha proporcionado todas las satisfacciones emocionales que desea; quizá piense inmediatamente en la perspectiva de vivir sin sus dependencias y costumbres; tal vez se pregunte: ¿Si acepto cambiar mis pensamientos y conductas por algo mejor, estaré condenada (a) a una vida estúpida, aburrida y de descontento, como la que viven algunas de las personas virtuosas que yo conozco?; Acepto que debo mejorar mi manera de pensar y actuar, así como mis relaciones interpersonales, pero, ¿cómo puedo hacerlo?, ¿Existe realmente otra manera de vivir que sirva como un substituto suficientemente poderoso para mis hábitos en la vida?...

La vida que se conquista con "El Poder de la Fe y la Esperanza" de algo mejor para cada uno de nosotros, invariablemente nos proporciona la capacidad de triunfar en todas las tareas que valen realmente la pena... El tener éxito en la vida, es la gracia que se nos otorga por nacimiento, debido a que no puede existir el fracaso total cuando se está como socio de ese poder universal que cada uno de nosotros concibe a su manera... Si se desea obtener lo mejor de la vida, hay que vivir lo más cerca posible de ese Poder... La recompensa por ser parte de la fuerza del bien para la humanidad será siempre segura, a veces la recompensa se manifestará en una renovación del animo para enfrentar la vida; a veces, en la superación de los pensamientos negativos; otras veces, en lograr que otros lleven un nuevo estilo de vida que les beneficia a ellos y a todos aquellos que les aman; pero cualquiera que sea el éxito que se tenga, no será únicamente por el propio esfuerzo, sino en gran parte debido a que se ha decidido a compartir los dividendos de su fortuna; poder confiar más plenamente en uno mismo, en la vida y en la humanidad es vivir una vida de éxito...