LO MEJOR DE CADA PERSONA PARA HOY

No importa en cuantos pedazos los sueños y deseos personales se han partido, el mundo no se detendrá para que estos sean reparados... Es imperativo admitir que el tiempo no es algo que se pueda mover hacia atrás o detener su curso, por lo tanto, vivir preocupados por lo que pueda pasar en el futuro puede alejar a cualquier persona de la realidad del presente; el futuro no ha llegado todavía y cuando lo haga entonces será momento para ocuparse de el; vivir con un pie en el pasado y otro en el futuro evita que el ser humano se parare firmemente en el presente para ser feliz, es un deber individual reconocer que el día de hoy es la mejor oportunidad para vivir útilmente y trascender, este es un buen momento para sembrar las buenas semillas y cultivar el propio jardín mental con pensamientos positivos, en vez de esperar a que alguien nos regale flores, debemos aceptar que la fortaleza, la felicidad, el amor, la alegría y la libertad vienen del interior de cada persona y que siempre se puede hacer un poco más e ir más lejos, aun después de haber pensado que no se podía... Admito que la verdad yase en el hecho de saber que yo soy exactamente lo que pienso de mi mismo y que al actuar coherentemente con mis anhelos mas íntimos y positivos el resultado es invariablemente un estado emocional que puede llenarme la vida de satisfacciones personales para hoy...

PARE, REFLEXIONE Y CORRIJA LA ACTITTUD

Uno de los obstáculos anímicos mas comunes para el ser humano es aquel que se presenta cuando estamos disfrutando de un agradable día, ocupados en nuestros propios asuntos y de pronto algún evento, persona o circunstancia desvía nuestra atención abruptamente, entorpeciendo o desestabilizando el resto de las veinticuatro horas que tenemos por delante; ¿Que hacer para recuperar el rumbo del día y el equilibro de nuestros estados emocionales? Lo primero es aceptar que todos podemos empezar el dia cuando sea necesario...

Por ejemplo: Cuando me siento irritado por algo o por alguien, me alejo del probable conflicto interpersonal, me dirijo a un lugar aislado y cercano, reflexiono unos minutos acerca de los motivos íntimos y verdaderos de mi incomodidad y regularmente descubro que estoy elevando mis exigencias acerca de las personas, las cosas o las circunstancias que no puedo controlar; esta simple acción me permite el regreso a un nuevo dia con una perspectiva mas positiva y comprensiva a esa persona, cosa o circunstancia que en apariencia me orilla al descontento... La idea principal es observar las alteraciones del equilibrio mental y estar atentos a las pequeñas olas de ira que turbian el lago de la mente, evitando que adquieran grandes proporciones; entonces y solo entonces se alcanzará un estado de tranquilidad que beneficia la personalidad...

UNA ACTITUD COHERENTE

Yo creo que la vida de los seres humanos esta mas allá del simple enfoque material y egocéntrico que considera el valor de una persona en función de lo que posee físicamente, porque esa es solo una tercera parte de la trinidad humana... Cuando enfocamos nuestra existencia en la obtención de los bienes materiales únicamente pasamos a formar parte de la contaminación emocional provocada por la avaricia, la codicia y la envidia que nos llevan a cuestionamientos tales como: ¿Como me verá la gente si no obtengo eso que yo creo necesitar y que seguramente me merezco para ser mejor? ¿Que hacer para verme bien y llamar la atención de los demás? ¿Por que si yo también lo necesito, no lo obtengo y los otros si? ¿porque el o ella si, y yo no? En algunas ocasiones tal vez pensemos, no tengo lo que tu tienes, no puedo hacer lo que tu haces, así que por envidia, me resiento contigo, no me importa lo que digas y mejor actuó en contra tuya...

Preguntas e ideas como las descritas anteriormente pueden impedir la capacidad de liderazgo e influir negativamente en cualquier ambiente social, es imperativo llevar a acabo un cambio de paradigmas ideológicos para guiar con el ejemplo, sobre todo cuando las nuevas generaciones requieren de actitudes y expresiones emocionales que cautiven su atención para bien, guiar con el ejemplo siempre a demostrado ser la mejor manera de establecer lineamientos que resulten convincentes y atractivos para aquellos seres humanos que desean tener una vida basada en disfrutar de tranquilidad y alegría; los seres humanos nada anhelamos mas que ser tratados con respeto, pero para obtener los bienes intangibles como el amor y el respeto es necesario actuar coherentemente respecto a lo que se desea, si queremos atraer la paz emocional, es imperativo que evitemos la actitud de has lo que te digo y no lo que yo hago... "El poder de la Atracción" tiene su origen en el pricipio espiritual que nos motiva a guiar con el ejemplo, es decir, a hacer nosotros mismos todo aquello que argumentamos como nuestro estilo de vida y que deseamos compartir con los demás...

PROPOSITOS, DECISION, DETERMINACION Y ACCION

La frustración y la disminución del entusiasmo que se experimentan cuando se trata de cumplir con los propósitos de principios de año se deben básicamente a que los resultados no se dan pronto y de buen modo; entonces tendemos a interpretar cada circunstancia como una limitante que provoca en nosotros a la pereza, pero sobre todo a la intolerancia con la disciplina en nuestra vida; debemos ser conscientes de que la debilidad en el carácter para cumplir con aquello que sabemos que nos conviene nos asalta especialmente cuando nos encontramos durmiendo en los laureles de la complacencia personal y pensamos en todo el trabajo que tenemos que llevar a acabo durante todo un año para lograr los resultados tan deseados... 

Es imperativo reconocer que son las pequeñas tareas que realizamos día a día las que nos impulsan y encaminan al cumplimiento de las metas que nos hemos planteado para este año; seguramente el universo conspira con nuestras decisiones y acciones  para ayudarnos a realizar grandes hazañas en nuestra personalidad, sin embargo, es axiomatico aceptar que los resultados que tanto ansiamos todavía pueden eludirnos debido a que las propias expectativas están basadas en el concepto de todo o nada, en la absurda idea de que todas las satisfacciones a nuestros propósitos de principio de año deben de llegarnos pero ya...! En vez de construir nuestras metas como se hace con una hermosa edificación que perdura para la posteridad, ladrillo por ladrillo, poco a poco, un día a la vez... Si hoy es un buen día para hacer algo que nos gusta, que nos beneficia física, mental y emocionalmente pues entonces, solo por hoy manos a la obra, aprovechemos el milagro de la vida que se nos ha otorgado...

ARMONIA Y RESPETO POR LA VIDA

Unos años han pasado ya desde que un sabio amigo mío me hizo una observación que me ayudaría a mantener la estabilidad emocional en momentos en los que las circunstancias me provocan al desconcierto y al deseo de sumergirme en la preocupación... Hoy reconozco que no cualquier persona esta capacitada para dar sugerencias adecuadas, sin embargo, lo mas increíble del hecho es que algunos seres humanos creen tener todas las respuestas argumentando que llevan una vida llena de aciertos; pero si observamos con atención podremos darnos cuenta que todas las personas llevan en si mismas las cicatrices de sus propias derrotas, por lo tanto, si las propias experiencias no han sido superadas es definitivo que no se puede ser el ejemplo que ofrezca las mejores respuestas para solucionar problemáticas ajenas; en fin; mi amigo sugirió que es necesario poner la debida atención antes de acercarnos a pedir una sugerencia sobre cualquier asunto relacionado con la propia tranquilidad emocional, pero todavía mas importante es analizar con entereza la fuente de experiencia a la que hayamos acudido...

Yo creo que los individuos que se atreven a compartir su propio estilo de vida deben ser lo suficientemente responsables para reconocer el tipo de experiencias que han vivido, como las han enfrentado y sobre todo cuales han sido las herramientas emocionales que les han ayudado a superarlas, evitando la soberbia actitud de tratar de persuadir a alguien con cosas que no están como ejemplo en el propio estilo de vida como experiencias superadas o en el proceso de serlo; "Zapatero a tus zapatos", Por ejemplo: ¿como atreverse hablar de como hacer en el matrimonio para mejorar? Si nunca se ha estado casado, o aun mas grave ¿Como hablar del progreso físico, mental, emocional o espiritual como disciplinas para una vida saludablemente integrada? si lo que se experimenta en nuestro propio carácter es ingobernabilidad total; yo creo que el dolor, la salud emocional y la felicidad de nuestros semejantes merece respeto, tal y como lo merece cualquier persona... Yo me pronuncio en favor de que disfrutemos de la vida siguiendo el axioma universal ¡Vive y deja vivir...! Debemos ser responsables al servir a nuestros semejantes predicando con el ejemplo, para así poder compartir una vida en plenitud, una existencia tranquila y en armonía con nuestros propios conceptos...

ADAPTARSE COMO PARTE DE UN MUNDO EMOCIONAL SALUDABLE

La inteligencia emocional así como el coeficiente intelectual puede mejorarse en cada individuo; sus mecanismos de prevención y remedio pueden ser aprendidos; estos mecanismos o herramientas son creativas y formativas, porque nos ayudan a elaborar el propio carácter, no se agotan a sí mismas y pueden perdurar como un estilo de vida; nos sirven para contrarrestar los embates de emociones negativas como la frustración, el sufrimiento, la ansiedad, el odio, el resentimiento, la depresión, la ira, la intolerancia, emociones que afectan negativamente nuestra existencia... Si estas sencillas herramientas emocionales e intelectuales son utilizadas adecuadamente y las dejamos actuar libremente una ves aprendidas, nuestra vida será cada ves mas útil y feliz...!

También es un hecho de la vida que los seres humanos somos poseedores de emociones instintivas con las que nacemos, son naturales, no aprendidas, cumplen una función adaptativa, deberían ser de corta duración y sin embargo, cuando se descoyuntan provocan al malestar anímico en la forma de defectos de carácter haciendo de nosotros personalidades neuróticas... Si estas emociones se reprimen o se interrumpen con frecuencia, pueden llegar a afectar gravemente la salud física y mental; es imperativo convivir con todas nuestras emociones instintivas e integrarlas a nuestra vida, debemos aprender a canalizarlas adecuadamente para utilizarlas como elementos preventivos, de aprendizaje y de mejoramiento personal en lugar de permitir que afecten las relaciones interpersonales que hemos construido con amor cariño y afecto...

MOMENTOS DE REFLEXION

Un comportamiento que mejora la actitud cada día viene acompañado de la certeza de ser afortunados en esta vida; es imperativo comprender y aceptar que cada persona, cada cosa, cada circunstancia en nuestra existencia tiene una razón de ser y que el signidicado no es otro, sino el que cada individuo le da a cada una... Debemos dar lo mejor de si mismos cada día, porque todo eso que nos choca de otra gente, seguramente nos checa personalmente, es necesario que los seres humanos seamos coherentes con los principios morales que rigen nuestro proceder... La experiencia determina que el temor puede ser un punto de partida para mejores oportunidades, nada llega ni antes ni después... 

En el mundo de las relaciones interpersonales algunos individuos respondemos únicamente a dos disciplinadores: "El amor" que nos impulsa a hacer las cosas que creemos convenientes y la otra es: "El sufrimiento" que provoca nuestra negativa a ajustarnos a la vida en sus propios términos"... Las experiencias personales son los ingredientes que motivan a nuestra consciencia para elaborar las conductas que nos caracterizan y por esa razón les deseo un fin de año lleno de experiencias positivas y emociones agradables; que este repleto de sensaciones de amor, tranquilidad emocional y paz espiritual, pero sobre todas las cosas, que la salud integral les invada a ustedes y a sus seres queridos...