UNA BUENA PERCEPCION DE NOSOTROS MISMOS

Nos gustamos mas a nosotros mismos cuando nos sentimos fuertes, física, mental y emocionalmente, así es que fomentar el habito de ejercitarnos en esos tres aspectos cada día de nuestras vidas puede ser de mucho beneficio para nosotros... Porque cuando permitimos que los defectos de carácter como la pereza o la complacencia invadan nuestro carácter durante día, es mas fácil que emociones como la culpa, el miedo o el resentimiento nos frenen a realizar lo que queremos para nosotros y aquellos a los que amamos; es importante reconocer que la culpa siempre ha sido utilizada para manipular nuestra manera de percibirnos a nosotros mismos, eso nos motiva a la baja autoestima, se usa en casa, en la escuela, entre los amigos, en el trabajo y también en otros ambientes sociales en los que participamos. El resentimiento por otro lado, es generado cuando las personas, las cosas o las circunstancias no son tal como nosotros queremos que sean... Esas dos emociones nos manipulan y manipulamos con ellas a los demás...

Debemos librarnos de la culpa y el resentimiento como lo haríamos con cualquier enfermedad que amenace nuestra salud, así también debemos librarnos de la preocupación y el miedo que nos inmovilizan, preocupación por lo que pueda pasar, con este o con aquel, con esto o con aquello. La culpa y el resentimiento siempre están ligados a los hechos del pasado... Y la preocupación y el miedo se ligan a algo que pudiera ocurrir en el futuro, que no conocemos... Nada podemos hacer por el pasado, mas que reparar los daños que nos corresponden, en la medida de lo posible, es decir, barrer nuestro lado de la calle... Y por el futuro, tampoco podemos hacer nada porque no ha llegado aun, así que cuando llegue, nos ocuparemos de el... No existe forma alguna de justficar el negarnos la oportunidad a un cambio de actitud... El permanecer inmovil a las acciones para mejorar, usando como excusa lo culpables o lo preocupados que podamos estar, es irrelevante e irresponsable el dia de hoy... Yo creo que esas no son justificación valida para limitar  nuestra felicidad... Asi que manos a la obra, a trabajar en fortalecernos física, mental y emocionalmente para vivir seguros en el mundo del espíritu, que al final es lo que realmente cuenta... Hoy acepto que el asunto de mi vida es únicamente entre "mi Poder Interior y yo mismo"... Nunca ha sido con ó contra nadie mas...

CIRCULOS DE INFLUENCIA POSITIVA

Hace mucho tiempo ya, que los seres humanos somos conscientes de que "La miseria emocional busca compañía" y si estamos disponibles, alguna persona nos hará una invitación a participar de ella, así que nuestra mejor alternativa es rechazar esas influencias, alejandonos de la gente que vibra en niveles bajos o negativos, buscando en su lugar convivir con los triunfadores, si lo que queremos es saborear las mieles del éxito... Los abuelos solían decirnos, "dime con quien andas y te dire quien eres"... Así que rodearnos de la gente que posee las habilidades emocionales para sobreponerse a cualquier circunstancia puede ser una mejor influencia para nosotros, mantenernos en ese circulo de energías positivas nos permitirá aprender de ellos... Porque disfrutar del poder del conocimiento y el equilibrio emocional es una responsabilidad que debemos aceptar, si queremos compartir en plenitud este viaje de vida en compañía de las mentes y emociones que brillan en la obscuridad...

Es imperativo tener en mente, que la calidad de nuestra vida esta determinada por el equilibrio emocional y la paz mental que disfrutemos, pues eso nos permite desarrollar un cuerpo físico acorde a nuestro estilo de vida... Por lo tanto con objeto de establecer el valor de la vida de una mujer o de un hombre, es necesario establecer una norma: "La vida más valiosa es la que se vive con honradez, pureza, altruismo y amor"... Todas las vidas de los hombres y mujeres que comparten estas habilidades emocionales y sus responsabilidades inherentes, tienen que ser juzgadas con esta norma para poder determinar su valor en el mundo... Y es entonces, y solo entonces, que conforme a esta norma podemos concluir que algunos de los llamados héroes y heroinas de la historia no fueron grandes seres humanos, Porque, ¿en qué beneficia a un hombre o una mujer ganar el mundo entero si se pierde a si mismo (a) en el mar de la irresponsabilidad, la inestabilidad emocional, y la locura mental de la complacencia?. Busquemos la integridad y la coherencia en el pensar, el decir, el sentir y el hacer como un testimonio de nuestras vidas y eso solamente puede encontrarse en los círculos de influencias positivas...

NUTRIR EL PENSAMIENTO, BENEFICIA LA SALUD EMOCIONAL

Cuando el pensamiento es alimentado y procurado como un estilo de vida, todos nuestros logros han de representar esperanza y alegría perdurables en en nuestros corazones y en el de aquellos que nos aman, sin  embargo, la mayoría permite que sus pensamientos naveguen sin rumbo y a la deriva, debido a la pereza, el temor a ser criticados y a la complacencia personal... Pero quien tiene un propósito emocional en su vida evita ser presa fácil de la preocupación, los miedos, los resentimientos y la auto-compasión, porque sabe que la debilidad disminuye la capacidad de intensión y eso limita la adquisición del equilibrio emocional y la paz mental... Es imprescindible nutrir el pensamiento con información adecuadamente positiva... Es nuestra responsabilidad el estar conscientes de que una personalidad no puede florecer ni perdurar en un universo formado por el poder del pensamiento y la inteligencia emocional, si se entrega a sus defectos de carácter...  

Para algunos individuos tener propósito de vida puede tomar forma de un ideal espiritual, para otros puede ser un objetivo material o meramente humano... Pero eso esta ligado directamente al tipo de influencias que hayamos experimentado desde la niñez e incluso aquellas que nos hemos procurado a si mismos a lo largo de la vida, sin embargo, cualquiera que sea nuestro propósito existencial, debemos firmemente enfocar nuestros pensamientos hacia el objetivo emocional que tenemos, esto significa, el como queremos sentirnos al experimentar la vida en sus propios términos... Y aún si fallamos una y otra vez en alcanzar nuestros objetivos (como tiene que suceder hasta vencer la debilidad), habremos formado un carácter a la medida de nuestro poder... Es importante saber que quienes no están preparados para un propósito grandioso, deberán entonces fijar sus pensamientos en ejecutar sin cejar en el empeño, las asignaciones humanas, no importa cuan insignificantes puedan parecer. Sólo de esta manera pueden los pensamientos ser concentrados y enfocados en algún objetivo, aun que no sea el nuestro por el momento, hasta conseguir un propósito de vida personal y nutritivo para nuestra salud emocional...

EJERCITANDO LAS IDEAS

Así como el hombre o la mujer físicamente débil físicamente, puede fortalecerse mediante un cuidadoso y paciente ejercicio, así el hombre y la mujer de pensamientos débiles puede convertirlos en poderosos, ejercitándose a sí mismo (a) en el pensar correcto... Aventurarse a pensar con un propósito productivo, es ascender al rango de aquellos que sólo reconocen el fracaso como uno de los caminos al éxito; quienes hacen que las circunstancias les sirvan, son aquellos que con valor se lanzan con fiereza a sus tareas diarias y vencen con maestría a la duda, el miedo y la preocupación, que son elementos que desintegran, que rompen la línea del esfuerzo, y la desvían, son terribles influencias... La decisión y el propósito emanan de saber lo que podemos hacer y lo que no, eso es crecer en humildad... 

Aquel que haya conquistado la duda, el miedo y la preocupación habrá conquistado el derrotero al éxito... Cada uno de nuestros pensamientos debe estar aliado al poder del universo y así podremos enfrentar las dificultades valientemente y sobreponernos a ellas con sabiduría... Cuando nuestros pensamientos son sembrados conscientemente y con oportunidad florecen y producen frutos que siempre sirven a todos... El intelecto y la inteligencia emocional aliados a un propósito de vida se convierten en una fuerza creativa; aquel que comprenda esto, está listo para transformarse en un ser elevado y más fuerte que un simple ente atado a pensamientos vacilantes y sensaciones emocionales inestables; en cambio se habrá convertido en el hombre o mujer que sabe lo que quiere, por que sabe lo que tiene y sabe que puede conseguir lo que se propone con su estilo de vivir, debido a que es capas de experimentar sus pensamientos, emociones y acciones alineados con coherencia...

EL PENSAMIENTO, ORIGEN DE NUESTRAS CIRCUNSTANCIAS

El pensamiento atrae aquello que secretamente alberga; aquello que ama, y también aquello que teme... Si así lo desea, alcanza la cúspide de sus más preciadas aspiraciones y también cae al nivel de los más bajos instintos del ser humano que lo genera; las circunstancias son los medios por los que el ser humano recibe todo lo que le pertenece... Cada semilla de pensamiento sembrado en la mente se reproduce a sí misma, floreciendo tarde o temprano en acciones y emociones, produciendo sus propios frutos de oportunidad y circunstancias; buenos pensamientos producen buenos frutos, pensamientos equivocados frutos no deseados... El entorno de las circunstancias toma forma en el mundo interno de los pensamientos, y todas las condiciones externas, agradables y desagradables, son factores que finalmente existen para el bien del individuo, el hombre o la mujer debe aprender tanto en el dolor como en la alegría...

 Las leyes del crecimiento y adaptación se cumplen en todo tiempo y lugar... Los seres humanos no llegamos a nuestras circunstancias por la tiranía del destino, sino por el conjunto de pensamientos que cultivamos en nuestra mente... No llegamos al sufrimiento por fuerzas meramente externas; pensamientos equivocados han sido secretamente albergados en la mente y las emociones encuentran la oportunidad para revelar su poder acumulado... Las circunstancias no nos definen como individuos, pero si revelan nuestro carácter ante la vida... Por lo tanto, como amo y señor del pensamiento, cada individuo es el hacedor de sí mismo, el formador y autor de su entorno. Aún en el nacimiento, la mente se revela a través de los instintos emocionales y a cada paso de su peregrinación atrae aquella combinación de condiciones que la revelan, que son el reflejo de su propia pureza o impureza, su fortaleza y debilidad, así que cultivemos nuestros pensamientos conscientemente para disfrutar de la vida, emocionalmente...!

LA CRITICA, PROPIA Y AJENA

Yo creo que es prácticamente imposible que un ser humano se mantenga al margen de emitir una critica a cualquier acción, rasgo físico o emocional que observa en los demás... Y si esto es cierto, entonces por que experimentamos ese temor enfermizo a ser criticados? si la critica es algo que no podemos evitar en los demás... Todos tienen derecho a tener una opinión de mi, tienen derecho a aprobarme o desaprobarme... Claro que a mi me gusta la aprobación, me fascina la aprobación, pero no la necesito para ser feliz, alegre y libre... Esto se debe a que las actitudes ajenas están fuera de nuestro control; quizá este es un buen momento para recordar que no puedo hacer nada acerca de las opiniones y actitudes de otros, pero si puedo hacer algo por lo que yo pienso, siento y hago en mi vida y esa es mi decisión... Es un contrasentido reaccionar con ira cuando hicimos algo de lo cual no estamos seguros que haya sido lo correcto?. Especialmente por que las acciones fueron nuestras... Porque aislarnos y dibujar en nuestro rostro un semblante de pocos amigos, para que nadie se atreva a preguntarnos, como te fue?, que te paso?, por que hiciste esto o aquello?... Quizá queremos evitar que se nos jusgue por nuestras acciones, tal vez tenemos miedo de haber equivocado nuestro juicio al tomar una decisión o simplemente nos atemorizan las posibles consecuencias de lo que hicimos o dijimos y queremos evadir la realidad... Es un hecho de la vida, que estos pensamientos están directamente relacionados con la amenaza inminente que percibimos hacia nosotros, gracias al "ego"; este es uno de nuestros instintos naturales tratando de defender nuestra integridad moral y física, pero cuando este instinto se descoyunta y comienza a afectar nuestras habilidades de comunicación intrapersonal e interpersonal, es necesario hacer un alto en el camino y llevar a acabo una revisión de nuestros motivos en la vida si queremos relacionarnos adecuadamente con nuestros semejantes, inmediatamente después, resarcir los daños que hayamos causado con nuestras actitudes... Si nuestras reparaciones son aceptadas o no, como esperábamos, de cualquier manera debemos seguir adelante, con el firme propósito de no cometer los mismos errores esperando resultados diferentes... Si hacemos de esta "herramienta emocional" un habito en nuestro estilo de vida, entonces podremos disfrutar de una existencia sin temor a la critica, porque habremos aprendido una lección de humildad...

LA MASCARA QUE USAMOS

Los dichos populares, "aunque la mona se vista de seda, mona se queda" o "no importa la cubierta de chocolate, cuando lo sabroso es el relleno", pueden muy bien aplicarse en un sentido figurado a la personalidad de los hombres y mujeres que intentan aparentar algo diferente a lo que son emocionalmente en realidad, pretenden intimidar con un ceño fruncido o un ataque de gritos esperando que se les respete o se les tema por ello, cuando en su fuero interno se sienten solos (as) o sufren por el miedo a que se descubra su verdadera identidad, otros van por la vida con las alhajas puestas y el molcajete colgado exigiendo ser notados (as) debido a la baja autoestima... Están también aquellos y aquellas que creen que manipulado adquieren mas jerarquía y notoriedad; la realidad en personalidades como las descritas aqui es que tienen muy poco para dar en el interior, por eso muestran su exterior como la única faceta de su vida... Los hombres y las mujeres somos mucho mas que aquello que aparentamos ser, dentro de nosotros yace un mundo de posibilidades, de amor y de esperanza sin limites, sin embargo muchos no lo creen así, por eso muestran el cobre a la primera oportunidad e ignoran el tesoro de sus conocimientos, sus habilidades emocionales y su poder... Es de vital importancia conocerse a si mismo para encontrar lo verdaderamente valioso en nuestro interior. Cuanto mas sabemos de nuestras habilidades y debilidades, es mas fácil aceptarlas, es así que la humildad hace de cada uno de nosotros individuos reales, de un carácter claro y natural, por lo tanto no es necesario vestir mascaras que solamente engañan a quien las viste. Seamos honestos con nosotros mismos, con los demás y con la vida, seamos únicos e incomparables, marquemos la diferencia.