UN CARÁCTER MAS ELÁSTICO

El dolor que se experimenta emocionalmente esta caracterizado por las fobias y las obsesiones adquiridas debido a la ingobernabilidad personal, así como la compulsividad que se experimenta en el carácter cuando permitimos que la ira nos manipule por medio de las ansiedades que le acompañan; este desorden obsesivo-compulsivo esta basado en las dudas exageradas y los miedos irracionales fomentados por la autocrítica negativa; podemos decir que las dificultades generadas por estos comportamientos pueden concentrarse en una sola palabra conocida por todos como "estrés"...  Es imperativo practicar el pensamiento positivo conscientemente, así como ejercitar la memoria por medio de los inventarios personales para adquirir un nuevo propósito después de cada experiencia desagradable y así permanecer libres de los obstáculos del pasado... Debemos evitar los pensamientos dispersos y para esto es necesario organizar una agenda que nos permita reconocer cada una de las tareas por hacer para cada día, teniendo en cuenta que si algo no se cumple es imperativo evitar la culpa y la propia recriminación, con la convicción de que cualquier tarea siempre podrá realizarse en otro momento si lo mantenemos en nuestra agenda... 

Es axiomático construir frases que correspondan con lo que se quiere lograr como objetivo, porque esta es una manera de ejercitar la concentración y el enfoque... El sentido de la realidad personal puede cambiar con cada experiencia, de hecho, es ahí donde se construye la fortaleza en el carácter o se cae en la debilidad que afecta las capacidades para atender a las experiencias de cambio; ajustarse a  la vida y hacerse una idea personal válida de la misma es el objetivo de los hombres y mujeres de éxito... También debemos evitar la irritabilidad y esto significa moderar las respuestas exageradas a los estímulos externos, como los dolores corporales, la influencia de otras personas y la sensación intensa de fatiga fomentada por la sed, el hambre y el sueño... La disminución de la energía psíquica puede obligar al individuo a apartarse de sus semejantes y no exponerse a situaciones en las que sus complejos le resten claridad mental y equilibrio emocional, sin embargo, es mediante estas experiencias como se adquieran las capacidades emocionales de desarrollo y confianza en sí mismo, este estado de audacia y valor induce a cada persona que practica un estilo de vida saludable a ajustarse al mundo y vivir en una realidad mas positiva, así como integrar una personalidad que le permite elaborar y manejar sus experiencias; le proporciona la capacidad para desarrollar un carácter mas elástico...