PROPOSITOS ASEQUIBLES

1)  Capacidad de motivarnos a nosotros mismos

2) Habilidad de perseverar en el empeño a pesar de las frustraciones

3) Controlar la impulsividad y diferir las gratificaciones

4) Regular nuestros propios defectos de carácter

5) Evitar que la angustia y la preocupación disminuyan nuestras capacidades 

6) Habilidad para empatizar y confiar en los demás

7) Ser útiles en la vida para los demás para nuestro bienestar

Una memoria melancólica puede motivarnos a emitir toda clase de opiniones conscientes e inconscientes acerca de nuestra personalidad y los hechos presentes en la vida, estas ideas pueden también fungir como los factores que determinan el clima emocional en nuestra interacción con la demás gente y nuestro desempeño personal; debemos construir y no destruir la estructura de nuestro estilo de vida, ademas de replantear constantemente la percepción que tenemos acerca de las personas y de nosotros mismos; es imperativo admitir que lo que decimos o callamos frente al espejo de la vida es lo que nos determina, es nuestro decreto; por lo tanto es fundamental reconocer, admitir y corregir la influencia emocional creada por los juicios y actitudes equivocadas del pasado... Algunos estudios científicos hechos por los profesionales de la mente, establecen que nuestro cerebro dispone de dos sistemas de registro, uno para los hechos mas comunes o cotidianos de la vida y otro para los recuerdos con una intensa carga emocional; por lo tanto es necesario practicar un método o estilo de vida que nos permita desarrollar habilidades emocionales que fundamenten nuestro carácter para el tipo de éxito que deseamos alcanzar...