En verdad nos gustamos mas a nosotros mismos cuando nos sentimos fuertes física, mental y emocionalmente, así es que debemos fomentar el habito de ejercitarnos en esos tres aspectos cada día de nuestras vidas, porque permitir que los defectos de carácter como la pereza o la complacencia invadan nuestro carácter puede provocar que emociones como la culpa, el miedo o el resentimiento frenen lo que queremos realizar; es imperativo reconocer que la culpa ha sido utilizada para manipular la manera en que nos percibirnos a nosotros mismos y eso siempre nos motiva a la baja autoestima; esta emoción se usa en casa, en la escuela, entre los amigos, en el trabajo y también en los otros ambientes sociales en los que participamos, mientras que el resentimiento provocado por la frustración es regularmente generado cuando las personas, las cosas o las circunstancias no son como nosotros las queremos... Habiendo comprendido esto, podemos admitir que estas dos emociones nos manipulan y tratamos de manipular con ellas a los demás...
Debemos librarnos de la culpa y el resentimiento como lo haríamos con cualquier enfermedad que amenace nuestra salud, es necesario disminuir la preocupación y el miedo que estas emociones provocan; preocupación por lo que pueda pasar con este o con aquel, con esto o con aquello... La culpa y el resentimiento siempre están ligados a los hechos del pasado, mientras la preocupación y el miedo se ligan a los eventos que pudieran ocurrir en el futuro y que no conocemos; nada podemos hacer por el pasado, sino reparar los daños que nos corresponden, es decir, barrer nuestro lado de la calle y por el futuro tampoco podemos hacer nada porque no ha llegado aun, así que cuando llegue nos ocuparemos de el... Negarnos la oportunidad a un cambio de actitud es permanecer inmóviles para mejorar usando como excusa lo culpables o lo preocupados que pudiéramos estar, así que manos a la obra, a trabajar en fortalecernos física, mental y emocionalmente para vivir seguros interiormente, que al final es lo que realmente cuenta... Hoy admito que el asunto de mi vida es únicamente entre lo que yo creo que es mi "Poder Superior y yo mismo" y que nunca ha sido con ó en contra nadie mas...
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