EL PERDON, ANTIDOTO PARA EL RESENTIMIENTO

El perdón dista mucho de ser una acción fácil, pero es muy simple de practicar; debemos admitir que el perdón es posible y que eso es todo lo que necesitamos saber; lo que yo hago es evitar en mi mente dar importancia al asunto o a la persona que me haya provocado al resentimiento, es imperativo dejar de darle vueltas en el pensamiento de una ves por todas y hablar con alguien de confinza acerca de de lo sucedio; esto debe hacerce con una persona comprensiva, que de preferencia ya haya vivido algo similar a lo que nos provoca la ira o la frustracion; acto seguido, es axiomatico parar de hablar de ello con cualquier otra persona como si fuera el dinamo de nuestra vida, después, se debe reflexionar sobre la experiencia adquirida por el evento y valorar lo positivo...

Esas acciones pueden eliminar el agravio de la mente y del corazón si es que en realidad existe algun agravio real, debido a que un gran porcentaje de las veces en que uno se resiente con los demas, es el propio ego el que nos mantiene  atados al rencor... La verdad sobre el resentimiento es que la mayoría de ellos son estructurados en nuestros pensamientos debido a que algunas de nuestras expectativas (regularmente exageradas) no han sido cumplidas, a esto le sigue la frustración por no haber conseguido exactamente lo que deseábamos; estas son las emociones que nos encaminan a resentirnos con las cosas, las personas o las instituciones que creemos son el objeto de nuestro descontento... El perdón es la "herramienta emocional" que nos ayuda a eliminar los resentimientos de nuestra mente y liberan el espíritu, nos hace libres y nos trae la tan ansiada tranquilidad emocional...