INTELIGENCIA INTRAPERSONAL E INTERPERSONAL

El término "Inteligencia Emocional" se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás... La inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas... Usando la imaginación podríamos decir que dos personas distintas habitan en nuestro cerebro, unidas como mellizos siameses, una de ellas es verbal, analítica, dominante, la otra es artística pero muda, casi misteriosa en su totalidad y es completamente sentimentalista... Con este antecedente, y a diferencia de lo que se cree, lejos de ser tontos emocionales, hay una parte del cerebro humano que es simplemente muda e iletrada, pero que puede aprender, en realidad, percibe, siente y piensa a su manera, tambien se equivoca y acierta en sus decisiones para que actuemos en favor de nuestra felicidad... En algunos casos puede ser superior a la del otro hemisferio y manifestarse en nosotros como sentimentalismo, el único problema es comunicarse con ella en forma no verbal... Así que es nuestra responsabilidad entrenar la parte emocional de nuestra inteligencia y para ello podemos auxiliarnos de un entrenador personal...

En la inteligencia emocional se pueden distinguir también dos tipos de aptitudes. "La Inteligencia interpersonal" entendida como la capacidad para comprender las intenciones, motivaciones y deseos de otras personas y "La Inteligencia intrapersonal" que se conoce como la capacidad para comprenderse uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios e individuales... Es sumamente importante una acción constante y sostenida para comprender el gran poder de las emociones sobre la mente pensante y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón. Todos conocemos a alguien que interviene constantemente en donde no ha sido invitado (a) y seguramente es por que no ha encontrado nada interesante en si mismo (a)... En ese sentido yo creo que es imposible dar lo que no se tiene, ¿como esperar comprender a los demas si yo mismo no me entiendo? En vano las preguntas constantes en algunos de nosotros: ¿Por que si reconosco el dolor o placer que esto o aquello me causa, sigo cometiendo el mismo error? ¿Porque ser tan sarcástico (a), ofensivo (a), e iracundo (a) por algo que no entiendo? La respuesta puede estar en el tipo de programacion de pensamientos instalada en nosotros mismos desde la infancia, ayudados por los familia, la escuela, los amigos y todos aquellos ambientes sociales que han generado nuestras experiencias de vida...! Hoy es un buen día para empezar a desarrollar un estilo de vida que me convenga a mi y a los que mas amo... La premisa podría ser, conocerme a mi, para aceptarte, respetarte y amarte a ti...!