Cuando ponemos a discusión nuestra dependencia mental y emocional a las personas, a las cosas o a las circunstancias en la vida, reaccionamos de una manera poco amigable, escuchamos con atención a quienes nos aconsejan pero todas las decisiones las tomamos nosotros, pensamos que no debemos fiarnos de nadie... Lo desafortunado de esta soberbia actitud, es que nos pasa lo que al torero dentro del ruedo, puede ver lo que esta frente a sus propios ojos, pero en un descuido su vida puede estar en riesgo; sin embargo, alguien que esta en las gradas puede ver con mayor claridad y con una perspectiva mas amplia lo que sucede en el ruedo y si este observador es un experimentado (a) ser humano con un deseo sincero de ayudar, quizá deberíamos de poner un poco mas de atención a sus experiencias, por que para entrenarse emocionalmente es necesario contar con alguien que ya haya superado los obstáculos que estamos enfrentando, desafortunadamente mantener una mente abierta a las soluciones ofrecidas por alguien diferente a nuestras soberbias opiniones, parece estar fuera de cualquier posibilidad en nuestras mentes, estamos seguros que nuestro intelecto respaldado por nuestra fuerza de voluntad puede muy bien controlar nuestras vidas interiores y garantizarnos el éxito en este mundo en que vivimos...
Este soberbio comportamiento pude fácilmente ser analizado; una mirada al espejo puede ser suficiente para darnos cuenta de nuestra situación... Un buen amigo (a) con habilidades para ayudar es un individuo capaz de observar e intervenir positivamente en situaciones de estrés, si es formalmente invitado (a) a hacerlo... Con nuestro consentimiento puede aplicar sus experiencias para motivarnos a tomar ventaja de nuestras propias habilidades emocionales, competencias intelectuales y talentos físicos en el campo de acción que nos interesa, e instruirnos al mismo tiempo en el manejo de nuestras propias emociones para el logro de las metas que deseamos alcanzar... Todos los seres humanos tenemos la capacidad de observar cómo las personas construimos interpretaciones acerca de nuestra existencia, estas son reflejadas a través de nuestro cuerpo, pensamientos, emociones, y acciones, pero sobre todo en el uso del lenguaje que influye en nuestras relaciones interpersonales, ya sea que las cultivemos o no... El objetivo de un entrenamiento emocional individual es trabajar sobre nuestras inquietudes, bloqueos o dificultades personales para decidir lo que deseamos mejorar... "La inteligencia emocional" es una poderosa herramienta que nos ayuda a observar la vida de una manera diferente, nos permite conocer y desarrollar una forma de llevar a cabo aquellos cambios de actitud que se requieren para sentirnos plenos (as) en cualquier terreno social de nuestras vidas aun a pesar de las circunstancias y sin el uso de agentes externos nocivos para la salud...
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