Para explicar como podemos evitar que la ira manipule nuestro día, es imperativo hacer una aclaración pertinente: Entrar al juego de la ira es una decisión personal y para ilustrar esta aseveración, podemos comparar el proceso de intolerancia y frustración con un juego de tenis, en donde el primer pelotazo como saque puede venir de un objeto como la maquina lanza pelotas o un ser humano como oponente y nuestra posición corresponde a quien recibe el saque, por lo tanto, es nuestra decisión contestar la pelota o no; si lo hacemos, el juego que ya conocemos y del cual ya sabemos el resultado y consecuencias habrá comenzado...
Si no contestamos la pelota y salimos del terreno de juego ese encuentro entre dos o mas personas nunca empezará, ni terminará con nosotros... En realidad no se trata únicamente de pensar en como podemos remediar los conflictos, por que eso seria predisponerse a continuar reaccionando, en vez de actuar propositivamente para conseguir un mejoramiento constante del propio carácter... "La inteligencia emocional" nos permite prevenir sin lamentar; podemos asumir que en la vida emocional como en los deportes se puede participar confiadamente, si y solo si admitimos que en cualquiera de esos dos terrenos es nuestra decisión actuar pro-positivamente o reaccionar...
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