A propósito de la palabra "nosotros"; la utilizo continuamente porque las referencias a las actitudes emocionales en los artículos que escribo están basadas en el reflejo personal que algunos seres humanos podemos encontrar entre las conductas emocionales comunes y nuestras personalidades, es decir, el espejo emocional... Yo estoy convencido de que las emociones tales como la tolerancia a la frustración son facultades que se puede aprender y practicar... Vernos reflejados en la vida de los demás, nos permite desarrollar conocimiento para mejorar en nuestra propia vida a través del ahorro de experiencias, pues existen individuos hombres y mujeres que ya han superado con éxito aquello que pudiera estarnos molestando, entristeciendo o desequilibrando emocionalmente... La baja tolerancia a la frustración es una actitud natural que se puede mejorar aprendiendo con humildad la manera como lo han hecho los que disfrutan de paz emocional; de hecho, a algunos de nosotros nos haría bien estar dispuestos a desarrollar y practicar esta habilidad para eliminar la absurda idea de creer que lo sabemos todo, quizá el mejor principio es no defendernos de lo indefendible y evitar argumentar excusas absurdas a nuestros propios comportamientos...
Hacer historias divertidas y positivas con el pensamiento es tan sencillo como crear historias en nuestra mente acerca de lo que la gente piensa sobre nosotros y que no necesariamente nos agrada, es algo así como: "Yo pienso que tu piensas de mi"... En realidad estas ideas equivocadas son las que nos insinúan que de alguna mágica manera podemos saber lo que los demás piensan de nosotros debido a sus gestos faciales o a sus actitudes, algunos de estos procesos mentales nos orillan en ocasiones a sentirnos culpables, iracundos y resentidos por algo que quizá no esta ocurriendo verdaderamente o que simplemente no comprendemos bien y que tal vez se puede remediar con facilidad, sin embargo, nuestro propio juicio puede estar equivocado, ya que las personas seguramente tienen cosas mas importantes en que pensar que aquello que es importante para cada uno de nosotros... Esta errática conducta nos puede orillar a tomar decisiones que perjudiquen nuestras relaciones interpersonales en el trabajo, con la familia, con los amigos y prácticamente en cualquier ambiente social en donde la convivencia interactiva entre la gente y nosotros es necesaria, por lo tanto es conveniente de vez en cuando aprender en cabeza ajena viéndonos al espejo...
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