Cuando le damos poder a las emociones negativas como la culpabilidad, el temor o el resentimiento estas pueden llenarnos de ira o deprimirnos y al mismo tiempo tornar muy difícil la comunicación con nuestros semejantes, incluso trastornar nuestros intentos por hacer el bien en algo que nos corresponde por obligación; tal vez actuemos negligentemente en algún aspecto con la familia o en el trabajo por esas mismas razones... Esta puede ser una perfecta oportunidad para que se nos manipule de alguna forma y sentirnos obligarnos a pagar por lo que creemos que es un error irremediable...
Es imperativo primero que cualquier otra cosa, acallar este tipo de emociones que simultáneamente pueden provocarnos mas de los mismos contaminantes sentimentales, porque los pensamientos sin compartir existen por lo regular dentro de nosotros solamente y nos incitan a creer que le hemos fallado a alguien, algunas veces vamos mas allá y la verdadera dificultad se presenta con el resentimiento a los demás debido a que nos sentimos manipulados por aquellos a quienes creemos haberles fallado... Al observar nuestro comportamiento podemos darnos cuenta de que todo ha sido generado en nuestro pensamiento con una clara invitación a sentirnos en deuda, culpables, manipulados, resentidos y posiblemente hasta iracundos por el aparente comportamiento de los demás hacia nosotros, sin embargo, es evidente que solo a sido un monologo mental de nosotros y para nosotros... Es muy saludable preguntar a quien pensamos que ha sido agraviado por nuestra aparente falta, para saber si realmente esta molesto (a) con nosotros antes de predisponernos a las actitudes negativas... "El yo pienso que tu piensas de mi" es una falta de interacción terrible; la comunicación emocionalmente inteligente es una parte fundamental en las relaciones interpersonales sanas, nos permite prevenir cualquier desacuerdo inexistente...
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