MOMENTOS REALMENTE VALIOSOS

La paz mental puede ser alcanzada al separar los problemas reales de los imaginarios y eliminar los segundos del pensamiento, ya que son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental y emocional precioso, que puede ocuparse con cosas más importantes... Hacer esto nos ayuda a disfrutar del placer de cosas cotidianas como dormir, comer, pasear a solas o en compañía de quien nos ama... Así podemos evitar creer que lo verdaderamente importante en la vida tiene que ser sumamente caro, complicado y laborioso para ser alcanzado... Es una realidad de la vida el que "cada capillita tiene su fiestecita", por lo tanto las ansiedades y tensiones ajenas, son ajenas, no nos pertenecen... La familia, las cosas o circunstancias que nos rodean y decimos poseer no representan lo que somos como individuos, sin embargo la manera como reaccionamos con y ante ellas si nos definen... Somos nosotros los que decidimos quienes somos a cada momento... Aceptar que en los momentos de diversión, trabajo, vida entre pareja y con la familia, es irrelevante competir, es un acto de hombres y mujeres con buena autoestima, pues quien quiere demostrar que sabe, que tiene, que puede, que es mejor que los demás, regularmente lo único que busca es aceptación y reconocimiento, ese individuo debería analizar el nivel de su autoestima... Cuando competimos sin motivos verdaderos para hacerlo, podemos llegar a cansarnos, estresarnos y perder la mejor parte de los instantes que valen la pena, admitir que la rigidez es buena en las piedras, pero no en los seres humanos es un acto de sensatez y honestidad con uno mismo... Una hora de Inmensa alegría sustituye, con paz y tranquilidad, tres horas de sueño perdido... La risa recompensa más que el sueño. Por eso, tratemos de no dejar pasar una buena oportunidad de diversión sana... La paz y tranquilidad que se experimentan despues de un tiempo de diversión y detalles simples, vienen en compañía de tres invaluables amigas, fe, esperanza y caridad, Facultades que alivian el alma y nos permiten expresar lo mejor que haya en nosotros...