viernes, 23 de noviembre de 2012

LA COMPETENCIA Y EL ESTRÉS


El ego es el mejor aliado de los seres humanos cuando se trata de salir airoso en cualquier aspecto de nuestras vidas, sobre todo cuando de competir con otros individuos se trata, pero cuando este instinto natural toma el control de nuestras emociones y bloquea nuestro pensamiento, quiere decir, que ya esta excediendo sus exigencias, es entonces cuando aparece el sufrimiento acompañado de angustia, preocupación y miedo, debido a el estrés que este activo emocional puede provocar por medio de las frustraciones que se experimentan al no poder influir directamente en los resultados de nuestros esfuerzos...

Si se quiere disfrutar de una vida útil y feliz aun a pesar del éxito o la postergación de este, debemos mantenernos activos en la competencia y aprender a aceptar que los resultados en cualquier ámbito social están fuera de nuestro control... En realidad, podemos sembrar semillas de pensamiento positivo en nuestra mente, nutrir el cuerpo adecuadamente, ejercitarnos y alimentar el espíritu con "herramientas emocionales" eficaces y aun así estos esfuerzos solamente garantizan que quizá podamos estar satisfechos, contentos y equilibrados emocionalmente a pesar de los resultados de cualquiera de nuestras acciones, es imprescindible que se acepte este hecho si se quiere vivir feliz, alegre y libre del estrés...

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